Huvud / Undersökningen

Dhea vad är det?

Nivån av dehydroepiandrosteron stiger under puberteten, når en topp med cirka 30 år och minskar därmed betydligt både hos män och kvinnor när de mognar. Vid 80 års ålder producerar kroppen endast 5% av DHEA, som producerats inom 30 år.

Ofta annonseras detta tillskott som en "ungdomskälla". DHEA erbjuds som ett sätt att bygga muskler, öka styrka, minska fett och öka libido.

Dehydroepiandrosteron (DHEA, DHEA) är en multifunktionell steroid som inte är ett hormonläkemedel.

Syntesen av DHEA i kroppen sker med deltagande av enzymet 17-alfa hydroxylas. Pregnenolon, som tidigare bildats från kolesterol, omvandlas av detta enzym till 17-hydroxipregnenolon, vilket omvandlas av detta enzym till dehydroepiandrosteron.

Av DHEA i sin tur utsattes för inverkan av andra enzymer steroidogena sätt, omvandlas till androstenediol och androstendion, och dehydroepiandrosteron sulfat i.

Dehydroepiandrosteronsulfat är huvudsteroid (C19) som utsöndras av binjurskortet (95%) och äggstockarna (5%). Det utsöndras i urinen och utgör den största fraktionen av 17-ketosteroider. Under dess metabolism bildas testosteron och dihydrotestosteron i perifera vävnader. DHEA-C har en relativt svag androgenaktivitet, som utgör cirka 10% testosteron för icke-sulfaterat hormon. Emellertid förbättras dess biologiska aktivitet med relativt höga serumkoncentrationer, 100 eller 1000 gånger större än testosteron, och också på grund av dess svaga affinitet för steroidbindande p-globulin. Serum DHEA-C är en markör för androgensyntes av binjurarna. Låga nivåer av hormonet är karakteristiska hypofunktion adrenal, hög -. För viriliserande adenom eller karcinom, 21-hydroxylas-brist och 3β-hydroxisteroiddehydrogenas, vissa fall av hirsutism hos kvinnor, etc. Eftersom endast en bråkdel av hormon som produceras av gonaderna, mätningar av DHEA-S kan hjälpa till bestämma lokaliseringen av androgenens källa. Om kvinnor har en förhöjd testosteronnivå, då kan man fastställa koncentrationen av DHEA-C, om detta beror på binjur eller ovariesjukdom. Utsöndringen av DHEA-C är inte associerad med cirkadiska rytmer.

En randomiserad placebokontrollerad studie visade att oral DHEA (i form av sporttillskott) inte påverkade muskelförstärkningen, styrkan och testosteronnivåerna. [1]

Vetenskaplig granskning [redigera]

Dehydropiandrosteron (DHEA) och dess metabolit Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEAS) är de mest representerade steroiderna [2] på marknaden för näringsodling. Trots det faktum att DHEA själv inte har mycket uttalade androgena egenskaper kan den delta i bildandet av testosteron och dihydrotestosteron. Dessutom kan DHEAS omvandlas till androstenedion och testosteron. Med ålder minskar nivån av DHEA hos människor. [3]

Det anses att reducera nivån av DHEA i kroppen leder till överdriven ackumulering av fett och risken för hjärtsjukdom. [4] DHEA är en naturligt förekommande substans. Tidigare antogs att ta DHEA kosttillskott kommer att bidra till att upprätthålla den nödvändiga nivån degidropiandrosterona i kroppen, öka / bibehålla testosteronnivåer, minska kroppsfett och minska risken för hjärtsjukdomar ålder. [2] [4] Trots att djurförsök generellt stödde denna teori gav forskning som utfördes på människor mycket motsägelsefulla resultat.

Till exempel Nestler (Nestler) och medarbetare [5] rapporterade att ta friska otränade män DHEA i en dos av 1600 mg / dag i 28 dagar har bidragit till viktminskning upp till 31%, utan förändringar i kroppsvikt (i studien finns ingen information om den initiala andelen fett i kroppens ämnen).

Samtidigt Vogiattsi (Vogiatzi) et al [6] presentera data att mottagnings DHEA vuxna män som lider av fetma, (i en dos av 40 mg / dag) under 8 dagar inte har någon effekt på kroppsvikt, den specifika vikten av fettvävnaden, liksom nivån av lipider i blodplasman. Ytterligare forskning bekräftade dessa uppgifter. Det noterades att att ta DHEA i ett år vid en dos på 50 mg / dag har ingen effekt på kroppsstrukturen. [7]

Hormon DHEA

Hormonet DHEA är ett steroid androgenhormon som främst produceras av binjurarna, och i liten utsträckning av äggstockarna. Nivået av dehydroepiandrosteron i blodet stiger när en person når sexuell mognad och når trettio sin apogee och senare släcker i båda könen. Vid åldern av åttio producerar kroppen endast fem procent av DHEA, jämfört med nivån under topputsöndring. Dehydroepiandrosteron är ett av de främsta hormonerna i det humana endokrina systemet, på grundval av vilket tjugosju andra produceras.

Humoral reglering av ämnesomsättning och andra processer av mänskligt liv utförs av hormoner, vilka är biologiskt aktiva substanser. Dehydroepiandrosteron kallas "förälder" för alla steroider. När den släpps in i kroppen omvandlas den till testosteron, östrogen och progesteron.

Man tror att dehydroepiandrosteron är en slags "ungdoms elixir", eftersom den kan sakta ner åldrandet av kroppen. Det kallas manliga hormoner, även om närvaron av dehydroepiandrosteron också observeras i kvinnokroppen. Hos män bildar den sexuella egenskaper, ansvarar för muskelmassans tillväxt och möjligheten till fullt sexuellt liv.

Dehydroepiandrosteronsulfat

Producerad i kroppen genom syntesen av binjurskolesterol (nittiofem procent) och äggstockar (fem procent), dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-C) är androgen.

Enligt sin nivå bestämma graden av androgen syntetisk aktivitet hos binjurarna. Inga märkbara dygnsfluktuationer hittades i honom. Det är markerat med en låg clearance, det vill säga rening av biologiska vätskor eller vävnader. Dehydroepiandrosteronsulfat, producerat från binjurskolesterol.

Hög tillväxt av dehydroepiandrosteronsulfat hos nyfödda barn. Då faller det och börjar senare stiga i en person vid en ålder av sju. Den högsta nivån av utsöndring av dehydroepiandrosteron sker vid trettio år, då börjar nivån att falla. Vid åttio år produceras det inte alls eller produceras i små kvantiteter. Överdriven koncentration av dehydroepiandrosteronsulfat är förknippad med hyperfunktion i binjurarna.

Hormondehydroepiandrosteronsulfat ges en anabolisk funktion. Vissa idrottare tar DHEA-C för att öka och öka muskelmassan, men användningen är förbjuden i sport. Vid upptäckt i blodet hos DHEA-C-idrottare som väntar på diskvalificering. Även om de officiellt registrerade fakta om diskvalificering ännu inte har hänt.

DHEA-C hormon hos kvinnor är ansvarig för många processer, såsom menstruations pauser, sexuell lust och sexliv. Dess brist eller överflöd i kvinnokroppen påverkar vitalitet, intimt liv och humör hos en kvinna. På grund av att vetenskap inte finns på plats finns syntetiska hormoner som gör att moderna kvinnor kan fördröja åldrande, öka sexuell lust, bli mamma och förbättra hälsan. Tabletter med hormonet DHEA-C, när de appliceras, lugnar nervsystemet, förbättrar hjärnans funktion, höjer tonen. Även om de inte skrivs ut för att förbättra sexlivet, har deras positiva inflytande på detta område också noterats. Läkemedel förbättrar testosterons verkan, vilket ökar aktivt sexliv. Dehydroepiandrosteronsulfat har en tendens att ta bort oönskade fetter, även om det är omöjligt att kalla det ett exceptionellt verktyg för dessa ändamål. Särskilt effektiv är användningen av hormonet DHEA-C för kvinnor i äldre ålder.

DHEA-S, som hos kvinnor är ansvarig för de främsta processerna av svangerskap, kallas också androgena hormon binjurarna. Det anses vara ungdomens hormon. Ju längre DHEA-C är i kroppen, desto börjar personens ålder.

Dehydroepiandrosteronsulfat spelar en viktig roll i människans liv. Perfektionen av balansen i det endokrina systemet bevisas av att om nivån på ett av hormonerna förändras förändras nivån av den andra i motsatt riktning omedelbart. När en person har hormonella störningar förändras inte bara hans vitalitet, men utseendet på personen förändras också. Detta kan manifestera sig i viktökning, skallighet, hos kvinnor - i hårväxten i ansiktet och kroppen.

Normal Dehydroepiandrosteron Nivå

För att ta reda på nivån av dehydroepiandrosteron i kroppen görs en analys - de tar blod från venen under studien. Analysen tillåter:

  • Gör rätt bedömning av binjurfunktionen.
  • Noggrant bestämma orsaken till sjukdomen - med binjurarna eller störningen av äggstockarna.
  • Att diagnostisera tumör- eller binjurecancer och skilja dem från tumör- eller äggstockscancer.
  • Att diagnostisera polycystiskt äggstockssyndrom.
  • Ta reda på orsakerna till sjukdomar som oförmåga att ha barn, amenorré och hirsutism.
  • Att diagnostisera och ta reda på orsaken till maskulinisering hos tjejer och pojkarnas tidigare pubertet.

Referensvärdet, som har dehydroepiandrosteronsulfat i kroppen, mäts i specialenheter - mikrogram dividerat med deciliter (μg / dl). Det varierar för olika könen och åldrarna. DHEA-normen hos kvinnor skiljer sig till exempel från den manliga normen. Ja, och hos kvinnor i olika åldrar - en annan norm för DHEA. Till exempel är t ex i tjejer 10-15 år 33,9 - 280 μg / dl. Hos flickor 15-20 år - 65,1 - 368 mg / dl. Hos kvinnor 20-25 år gammal - 148 - 407 mg / dl.

Vidare, som åldern ökar (år):

  • 25-35 - 98,8-340 | ig / dl.
  • 35-45-60,9-337 | ig / dl.
  • 45-55-35,4-256 | ig / dl.
  • 55-65 - 18,9-205 | ig / dl.
  • 65-75 - 09,4-246 | ig / dl.
  • Efter 75 - 154 mcg / dl.

Indikatorer för DHEA-normen för män i åldersgrupper, som börjar med en mindre grupp (år):

  • 10-15-24,4-247 μg / dl.
  • 15-20 - 70,2-492 | ig / dl.
  • 20-25 - 211-492 | ig / dl.
  • 25-35-160-449 | ig / dl.
  • 35-45 - 88,9-427 | ig / dl.
  • 45-55 - 44,3-331 μg / dl.
  • 55-65-51,7-225 | ig / dl.
  • 65-75 - 33,6-249 | ig / dl.
  • Äldre än 75 - 16,2-123 μg / dl.

Norm hormon dehydroepiandrosteronsulfat för barn:

  • mindre än 1 vecka - 108-607 mcg / dl.
  • 1-4 veckor - 31,6-431 μg / dl.
  • 1-12 månader - 3,4-124 μg / dl.
  • 1-5 år - 0,47-19,4 μg / dl.
  • 5-10 år - 2,8-85,2 μg / dl.

Det händer att analysen visar hastigheten för binjureödem, men det finns ingen utsöndring. När det finns polycystiskt äggstockssyndrom kan nivån också vara normal, eftersom denna sjukdom är inneboende i äggstockarna.

Om utsöndringsnivån är högre än normalt kan detta vara tecken på en neoplastisk process av binjurarna, cancer eller hyperplasi. Nivån av diagnos är inte gjord, men han säger att det krävs ytterligare undersökningar för att bestämma orsaken till hormonell obalans.

När DHEA-nivån är under normala kan nedgången orsakas av binjurarna, kallad dysfunktion eller hypopituitarism.

Den högsta nivån av hormonet DHEA är på att nå puberteten, vid trettio, och sedan minskar hormonets nivå ständigt. När DHEA-sulfattillskott tas, ökar dess innehåll i blodet.

Testresultat för DHEA

Om du förbereder dig för att ta prov för hormonet dehydroepiandrosteronsulfat, tio timmar före teststart, ät inte. Vattenintag med gaser är inte tillåtet. Den feta, stekt och rik med jodmat är utesluten från användningen. Det är förbjudet att röka och dricka alkohol. För kvinnor ska sju dagar passera före klimakteriet eller efter det. Analyser bör tas i lugnt tillstånd. Rekommenderas inte allvarlig fysisk och psykisk överbelastning.

Läkaren ska veta om alla läkemedel du tog eftersom de påverkar nivået av dehydroepiandrosteron. Nivån av dehydroepiandrosteron förändras inte under dagen. Det är inneboende stabilitet.

En analys för DHEA föreskrivs när:

  • Det är omöjligt att bestämma det nyfödda barnets könsorgan.
  • kvinnliga barn hade manliga sexuella egenskaper
  • före nio år började pojken utvecklas sexuellt: hans könsorgan ökade, hans röst muterade, hans hår växte på intima platser, hans höjd och muskelmassa ökade;
  • kvinnan började visa manliga sexuella egenskaper - hennes hår faller ut, hennes röst blir grov, hennes bröst minskar, hennes muskelmassa ökar och hennes mentala tillstånd förändras;
  • för funktionell bedömning av binjurarna
  • polycystiskt äggstockssyndrom misstänks;
  • Det finns risk för tumör i binjurarna eller äggstockarna.
  • menstruationen störs hos kvinnor;
  • det är nödvändigt att utvärdera arbetet med moderkakan;
  • misstänkt infertilitet.

Tabeller av norm för DHEA i mmol / l

Vid födseln är nivån av hormonet tillräckligt högt. Efter det faller och börjar öka när puberteten uppstår.

Den nivå som DHEA-hormonet har hos män skiljer sig också i dess indikatorer för olika åldersgrupper.

Hos kvinnor stiger dehydroepiandrosteron från födsel till början av klimakteriet. Peak når under menstruationsperioden under graviditeten och när en kvinna når trettio år. Från nivån av hormonet i kroppen beror på sexlivet hos en kvinna, graden av hennes sexuella lust och den allmänna hälsan.

Det finns inga specifika internationella standarder för DHEA-S-normen, därför beror resultatet av analyserna på de metoder och kemiska reagenser som används av laboratoriet.

Vad påverkar resultaten av analysen för DHEA?

När DHEA är förhöjd - hungrig, stor fysisk och emotionell överbelastning, missbruk av tobaksprodukter, användningen av danazol, kortikotropin, klomifen. När DHEA sänks - under graviditet, fetma, stark fysisk ansträngning, deprimerat tillstånd användning av preventivmedel på grundval av hormoner, finlepsin, dexamazaton.

Varför hormonet DHEA-sulfat är förhöjt:

  • Med adrenogenitalt syndrom. Bristen på enzymer som syntetiserar hormoner i binjurarna leder till en stark frisättning av androgener, höjningen av DHEA-sulfat ökar också.
  • I hypotalamus-hypofysesyndrom. Hjärnanoplasm stimulerar binjurarnas arbete.
  • I Cushings sjukdom utsöndras ett stort antal steroider av binjurens neoplasma.
  • Vid onormal ektopisk hyperfunktion i binjurarna. Det händer i lungcancer, bukspottkörtel, blåsan, polycystiskt äggstockssyndrom.
  • Med bedräglig för tidig puberteten hos män är det orsakad av närvaro av neoplasma eller obalans i binjurernas hormoner, medan ökad produktion av androgener ökar.
  • Hos nyfödda, speciellt ofta observerade hos prematura barn.
  • Hos kvinnor under menstruation är skyddet mot osteoporos.

Varför hormonet DHEA-sulfat sänks:

  • låg binjurefunktion, framsteg i Addisons sjukdom.
  • nedsatt funktion av hypofysen, ibland med Shihan syndrom, med panhypopituitarism, hypofys och hypotalamus tumörer.
  • polycystiskt äggstockssyndrom.
  • osteoporos, minskning av benmassan och vätskorna.
  • med alkoholmissbruk.

Testning för DHEA

Dehydroepiandrosteron krävs inte för särskild träning. Följ bara några riktlinjer. För analys dras blod från en ven. Det rekommenderas att inte äta frukost. På morgonen kan du dricka lite vatten, men i alla fall inte kolsyrade.

  • Även om dehydroepiandrosteron inte har dagliga fluktuationer, rekommenderas det att göra det på morgonen före middagstid. Var noga med att varna läkaren om de droger du använder och möjligheten att avbryta dem före analysen. Det rekommenderas att sluta ta - dexametason, hydrokortison, prednison, diprospan, östrogen, p-piller. Det är bäst att rådfråga din läkare om detta.
  • På kvällen, försök att inte äta, inte äta feta och stekta livsmedel. Produkter som innehåller jod rekommenderas inte. Ät inte dagen innan du tar prov på alkoholhaltiga drycker. 3-5 dagar före donation av blod till DHEA bör avstå från samlag. Om du spelar sport, tillåter inte 3-5 dagar före testet för DHEA fysisk överbelastning. Det rekommenderas också att undvika känslomässig och psykisk överbelastning.
  • 1 timme innan bloddonation inte kan röktas. Det rekommenderas att tester utförs före några medicinska förfaranden. Din läkare hjälper dig att hitta den optimala tiden för testning av dehydroepiandrosteron. Kvinnor rekommenderas att analysera en vecka efter den sista menstruationen. Överlämningsanalys av patienten bör hållas i vila. Blod tas från en ven på armen när patienten sitter eller ligger och ger honom femton minuter att vila före. Alla aseptiska och antiseptiska regler följs.
  • Kvinnor visar på klimakteriet, och om det finns graviditet, då är det termen.
  • Analysen av dehydroepiandrosteron kan upprepas efter några veckor. Så resultatet blir mer tillförlitligt. Det rekommenderas inte att byta laboratorium, eftersom varje har sina egna metoder och preparat. Så du kommer inte att uppnå ett pålitligt testresultat.

Brott mot den hormonella bakgrunden medför olika sjukdomar. Vårt allmänna villkor beror på normal balans. Därför bör test för hormonet dehydroepiandrosteron utföras som en profylaktisk åtgärd.

Resultaten av tester för DHEA kommer att berätta för experterna om tillståndet för ditt kön och sköldkörteln, binjurarna, etc. De kan avslöja sjukdomen hos en gravid kvinna embryo under prenatal diagnos.

Det rekommenderas att upprepa analysen av hormonet dehydroepiandrosteron, för att bestämma effektiviteten av behandlingen. Det rekommenderas att göra det 2 veckor efter den första analysen.

Fråga svar

DHEA-C hormon, vad är det för kvinnor?

DHEA-C hos kvinnor är ett androgent manskönshormon. Det beror på många processer i en kvinnas kropp.

Hormon DHEA-S, för vad är ansvarig för kvinnor?

Hormonet DHEA-S hos kvinnor är ansvarigt för många processer, såsom menstruations pauser, sexuell lust och sexliv. Dess brist eller överflöd i kvinnokroppen påverkar vitalitet, intimt liv och humör hos en kvinna.

Vad är graden av DHEA hos kvinnor?

Hastigheten för DHEA hos kvinnor beror på hennes ålder. Tillväxten av DHEA hos kvinnor slutar vid trettioårsåldern, efter det att den gradvis bleknar bort. Tabell över normer finns i denna artikel.

DHEA, vilken dag av cykeln att ta?

Vanligtvis tas de på den sjunde eller åttonde dagen, men det är bättre att du konsulterar din läkare.

DHEA: vad det är, hur man tar kontraindikationer

DHEA är ett naturligt hormon som produceras av binjurebarken. Beroende på kroppens behov kan det omvandlas till sexhormoner. En sådan tillsats har den starkaste effekten i kampen mot åldrande. Dessutom har substansen en fördelaktig effekt på benvävnad, nervsystemet. På grundval av detta har många en fråga: Vad är effekten av DHEA och vad är det?

Vad är DHEA?

Dehydroepiandrosteron är ett naturligt hormon. Beroende på kroppens behov kan den omvandlas till testosteron eller östrogen. Detta ämne kan förebygga eller förändra sjukdomar i samband med åldrande.

Hos människor observeras detta hormon i flytande form. Dess volym kan lätt identifieras genom analys av saliv. Produktionen av detta ämne i kroppen är mest dynamisk i åldern 20-25 år. Efter 25 sänks produktionen.

Produktionen av substanser i kroppen hos kvinnor är mycket längre än hos män. Syntesen av DHEA hos kvinnor vid 50 års ålder minskar nästan 2,5 gånger. Vid 65 års ålder sjunker produktionen till 33% av det normala. Hos mannen observerades en minskning upp till 22%. Detta förklarar kvinnornas längre livslängd.

Ämnesegenskaper

DHEA har många fördelaktiga egenskaper. Dessa inkluderar:

  • förbättrar mänsklig immunitet;
  • minskar risken för kardiovaskulära sjukdomar;
  • justerar blodsockernivån
  • eliminerar överskott av fett
  • avslöjar nivån av mänsklig sexuell aktivitet;
  • minskar risken för progression av diabetes;
  • förhindrar osteoporos
  • lägger energi i kroppen
  • sänker effekterna av ett stresshormon som påskyndar åldrandet.

Det är viktigt! Korrekt användning av preparat som innehåller detta ämne kommer inte att skada hälsan.

ansökan

Preparaten rik på dehydroepiandrosteron används för:

  • övervikt;
  • stress och depression
  • osteoporos;
  • multipel skleros;
  • sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
  • diabetes;
  • hormonella förändringar;
  • pigmentering av epidermis;
  • aIDS;
  • Alzheimers sjukdom;
  • förebyggande av godartade och maligna neoplasmer.

Tillsatsen är endast effektiv när den tillämpas korrekt. Det är därför som det är nödvändigt att rådgöra med din läkare.

Benförmåner

Bland de anti-aging hormonerna har DHEA den viktigaste rollen. Hormonet kan besegra osteoporos. Detta ämne fungerar som ett enda hormon som kan förhindra nedbrytning av benvävnad. I detta fall pressar hormonet bildandet av nya starka vävnader.

Ju högre grad av materia desto tjockare benen hos en person. Eftersom halten av DHEA minskar med åldern är dess användning obligatorisk. Detta kommer att bidra till att undvika osteoporos. Vid mottagande av pengar förbättras bentätheten.

DHEA för kvinnor

Många studier har visat fördelarna med ett ämne för kvinnor. Speciellt användbar dehydroepiandrosteron under klimakteriet. Under denna period stoppar arbetet hos äggstockarna hos kvinnor praktiskt taget. Produktionen av könshormoner minskar. Menstruationsstoppet är följt av mycket obehagliga symptom:

  • känslomässig instabilitet
  • minskning av sexuell lust;
  • minskning i uppmärksamhetskoncentrationen.

Om du tar detta tillskott kommer du att fördröja klimakteriet och minska symtorns intensitet.

Kvinnor är mycket mer benägna att uppleva sjukdomar som osteoporos. En sådan sjukdom utvecklas på grund av bristen på kalcium i kroppen. Det tvättas ut ur benen, vilket resulterar i deras överdriven fraglighet. Dehydroepiandrosteron hjälper till att stärka och bilda benvävnad. Detta ämne i kombination med kalcium och vitamin D3 ökar betydligt tätheten av groparna. Den största effekten ses i honhalvan.

DHEA för män

Med ålder minskar mängden naturlig testosteron. Detta har en väldigt negativ effekt på det kardiovaskulära systemet. Signifikant ökar kolesterolhalten, vilket leder till utseende av plack i artärerna. Utrymmet reduceras betydligt.

Män som tar droger med DHEA börjar känna sig mycket bättre. Behåll den nödvändiga nivån av manliga hormoner i ålderdom. På grund av detta är det möjligt att undvika många kardiovaskulära sjukdomar.

Vid användning av läkemedel som innehåller detta ämne normaliseras hormonell bakgrund hos unga. Signifikant ökad spermatogenes. Vid vuxen ålder förbättras sexuell aktivitet.

Dehydroepiandrosteronmedicin hjälper till att bygga muskelmassa på ett naturligt sätt. Detta ökar kroppens uthållighet.

Hur man tar?

Ta DHEA är nödvändigt för att upprätthålla hormonet är normalt. Kan inte överstiga det. Det rekommenderas att börja med en liten dos. Hon är 5 mg för den kvinnliga hälften och 10 mg för unga.

Doseringen kan gradvis ökas. Detta bör göras mycket noggrant. Innan du tar droger med innehållet av detta ämne, ska du kontakta en läkare.

Den maximala tillåtna dosen är 25 mg per dag. Om du tar denna mängd ämne, kan du känna maximal terapeutisk effekt.

I händelse av överskridande av den angivna normskadorna på en lever observeras. Inträde av DHEA bör åtföljas av ytterligare användning av vitamin C och E samt selen. Dessa ämnen skyddar levern från oxidation.

Kontra

Trots att dehydroepiandrosteron är mycket effektivt och har många användbara egenskaper, har det vissa kontraindikationer. Det finns begränsningar i bruk, eftersom vissa människor har större risk för reaktioner från tredje part. Kontraindikationer tyder på att det är förbjudet att ta droger med DHEA till följande personer:

  • kvinnor som bär ett foster
  • ammande mödrar;
  • ungdomar som lider av prostatacancer;
  • kvinnor som har cancer i äggstockarna.

Helt friska människor kan också ha obehagliga symptom. Biverkningar är:

  • hårväxt på ansiktet på den kvinnliga hälften;
  • hypertoni;
  • leverirritation
  • Förekomsten av akne i hanhalvan.

Alla symtom försvinner efter att läkemedlet har avbrutits.

Vid överdosering med medicinering har personer biverkningar. Studier har noterat utseendet hos finnar vid användning av ökade doser av insidan. Det har absolut ingen effekt på alla. Detta gäller för att ta drogen i en dos av 50 mg. I grund och botten anses läkemedlet vara säkert för hälsan.

Av det ovanstående kan man dra slutsatsen att Dehydroepiandrosteron är en extremt användbar tillsats. Ämnet är nödvändigt för osteoporos, eftersom det stärker benvävnaden och förhindrar benets bräcklighet. Därför behöver den äldre kvinnan detta kosttillskott.

Före användning är det absolut nödvändigt att få expertråd. Endast en läkare kommer att kunna förskriva administrationsfrekvensen och den dos som krävs. De tilldelas enligt patientens tillstånd, kön och ålder.

Dehydroepiandrosteron (DHEA, DHEA)

DHEA-tillskott används av personer som tror att de kan förbättra sexuell lust, bygga muskler, bekämpa effekterna av åldrande och förbättra hälsan. Men för många av dessa uttalanden finns det inte så mycket bevis. Och kosttillskott har vissa risker.

Här är en sammanfattning av vad vetenskap verkligen vet om DHEA-tillskott och vad du behöver veta om deras säkerhet.

Vad är DHEA

DHEA (dehydroepiandrosteron) är ett hormon som produceras av kroppens binjurar, det är körtlar över njurarna, även känt som "ungdoms elixir". DHEA-nivåerna faller naturligt efter 30 år. Vissa människor tar tillskott av detta hormon i hopp om att de kommer att bidra till att förbättra sin hälsa och förhindra vissa sjukdomar. Däremot är data tvetydiga.

Dehydroepiandrosteron tillskott kan tillverkas av vild yam eller soja.

Forskare vet inte allt som DHEA gör. Men de vet att det fungerar som en föregångare till manliga och kvinnliga könshormoner, inklusive testosteron och östrogen. Dessa är ämnen som förvandlas av kroppen till ett hormon.

Toppproduktionen av DHEA på 20 år (i mitten av 20-talet). För de flesta människor minskar produktionen gradvis med åldern.

Produktionen av testosteron och östrogen minskar också vanligtvis med åldern. DHEA-tillskott kan öka halterna av dessa hormoner. Därför gjordes ett antal påståenden om deras potentiella hälsofördelar.

Dessa uttalanden sträcker sig från fördelar som:

  • För hormonproduktion och normala binjurar
  • Förstärkning av immunsystemet
  • Fördröjning av de naturliga förändringarna i kroppen som uppträder med åldern
  • Ger mer energi
  • Förbättra humör och minne
  • Bygga ben och muskelstyrka

Varför acceptera

Ett antal studier har visat att DHEA-tillskott hjälper personer med depression, fetma, lupus och binjurinsufficiens. Detta hormon kan också förbättra hudkänslan hos äldre människor och hjälper till vid behandling av osteoporos och cervikal osteokondros, vaginalatrofi, erektil dysfunktion och vissa psykiska tillstånd. Men forskningsresultaten är blandade och ofta motsägelsefulla.

Låga nivåer av DHEA är förknippade med åldrande och ett antal sjukdomar, såsom anorexi, typ 2-diabetes och HIV. Hos äldre män är låga halter av detta hormon också förknippade med en högre sannolikhet för dödsfall. Det är dock fortfarande oklart huruvida användningen av dehydroepiandrosteron hjälper till att minska risken för eventuella sjukdomar.

DHEA används av vissa personer som vill "åsidosätta" åldrande och förbättra immunitet, kognitiv funktion och muskelstyrka. Forskning stöder för närvarande inte dessa användningsområden. Tillägget har studerats för behandling av andra tillstånd, allt från hjärt-kärlsjukdomar och klimakteriet till Alzheimers sjukdom. Resultaten var oklara.

Hur mycket kostar det att ta

Det finns ingen standarddos av dehydroepiandrosteron. Vissa studier har använt kapslar som var mellan 25 och 200 milligram per dag, eller ibland ännu högre, men detta beror på de medicinska tillstånd som behandlas av patienten. För råd om denna fråga behöver du rådgöra med en läkare..

Kan du få DHEA från mat

Inga livsmedelskällor för detta hormon. Wild yam innehåller ett ämne som liknar DHEA, som används för att producera hormon i laboratorier. Kroppen producerar DHEA, naturligtvis, i binjurarna.

DHEA Anti-Aging Supplements

Eftersom nivån på detta hormon minskar med åldern, föreslår vissa forskare att påfyllning av den fallande nivån av din kropps hormon kan hjälpa till i kampen mot åldrande. Och några små studier har rapporterat positiva effekter av anti-aging på användningen av DHEA-tillskott. Men en liknande mängd forskning avslöjade ingen effekt.

Enligt National Institute for Aging och National Center for Complementary and Alternative Medicine finns det inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja tanken att DHEA kan påverka hur snabbt du ålder.

Båda myndigheterna rapporterar att litet är känt om effekterna av långvarig användning av DHEA. Och det finns några bekymmer att fortsatt användning av dess tillskott kan vara skadligt.

DHEA-tillskott för hälsa

DHEA-tillskott visar viss potential för att lindra mild till måttlig depression. Men mer forskning behövs.

I en liten sexveckors studie fann forskare vid National Institute of Mental Health att DHEA-tillskottsbehandling hjälpte till att lindra mild och måttlig depression som uppstår hos vissa medelålders människor. DHEA kan också vara effektivt för att förbättra tillståndet för åldrande hud hos äldre.

När det gäller andra villkor, både i den nationella standarden och i National Institute of Health, sägs att uppgifterna är oklara och oklara om DHEA har stora fördelar vid behandling av sådana villkor som:

  • Alzheimers sjukdom
  • Låg bendensitet
  • Hjärtsjukdom
  • Livmoderhalscancer
  • Myalgisk encefalomyelit / kronisk trötthetssyndrom
  • Crohns sjukdom
  • infertilitet
  • Reumatoid artrit
  • schizofreni
  • Sexuell dysfunktion

Säkerhet av tillsatser

Eventuella biverkningar av dehydroepiandrosteron-tillskott kan innefatta:

Biverkningar hos kvinnor:

  • Mindre biverkningar av att använda DHEA inkluderar akne, lågt blodtryck och bröstförändringar.
  • Bröstreducering
  • Djup röst
  • Öka storleken på könsorganen
  • Oregelbundna perioder
  • Onormal menstruation
  • Oljig hud
  • Hårväxt
  • Lågt blodtryck
  • acne

Biverkningar hos män:

  • aggression
  • Minskad testikelstorlek
  • Urinlösning
  • Ömhet eller bröstförstoring
  • Lågt blodtryck
  • acne

Andra potentiella biverkningar:

  • Akut andningsfel
  • ångest
  • Blod i urinen
  • Bröstsmärta
  • Onormal hjärtrytm
  • Chills, krypa i hårbotten
  • yrsel
  • Emotionella förändringar
  • trötthet
  • huvudvärk
  • Ökad risk för grå starr
  • sömnlöshet
  • Nattsvettar
  • mani
  • rastlöshet
  • hudutslag
  • Viktökning

Den nya versionen av DHEA, känd som 7-keto-DHEA, är en naturlig biprodukt av detta hormon. Eftersom 7-keto-DHEA inte omvandlas till steroidhormoner av kroppen, minskas risken för vissa hormonella biverkningar.

Även om tillsatsen av 7-keto-DHEA har bidragit till viktminskning, muskelbyggande och stimulering av immunsystemet, har inte tillräcklig forskning gjorts för att stödja något av dessa uttalanden.

Några av dessa biverkningar kan vara ett resultat av det faktum att DHEA höjer testosteron och östrogenivåer i människokroppen. Medicinska experter varnar för att litet är känt om de långsiktiga effekterna av förhöjda hormonnivåer.

DHEA-tillskott bör inte tas under lång tid utan att samråda med en hälsovårdspersonal.

DHEA och viktminskning

DHEA-tilläggsversionen, känd som 7-keto, är allmänt förespråkad som ett hjälpmedel för att minska kroppsfett och öka ämnesomsättningen, kompletterande med en ketondie. Tanken är att kroppsvävnader och en högre metabolism bränner kalorier mer effektivt, vilket underlättar inte bara viktminskning utan även bevarande av resultat.

Tyvärr visade de flesta av de studier som gjordes en liten effekt av DHEA på viktminskning eller ökad metabolism. Det är en bra idé att prata med din läkare eller nutritionist innan du investerar pengar i ett tillägg som DHEA för viktminskning.

DHEA och atletisk prestanda

DHEA-tillskott används ibland av idrottare på grund av påståendet att detta tillskott kan förbättra muskelstyrkan och öka atletisk prestanda. Detta beror på att DHEA är en "prohormon" - ett ämne som kan öka nivån av steroidhormoner, såsom testosteron.

Det finns få tecken på att DHEA har någon effekt på ökad muskelstyrka. Användningen är förbjuden av idrottsorganisationer som National Football League, Major League Baseball och National Collective Sports Association.

Det finns risker förknippade med att använda någon steroidförstärkare. Och ju högre dosen är desto högre är risken. Eventuella biverkningar inkluderar:

  • Konstant avmattning
  • Aggressivt beteende, känt som "raseri"
  • Humörsvängningar och andra psykologiska symptom.
  • Högt blodtryck
  • Leverproblem
  • Kolesteroländringar

Eftersom DHEA kan öka testosteron och östrogenivåer, kan kvinnor som använder DHEA ibland uppleva biverkningar som:

  • Röstförändring
  • Håravfall
  • Ansiktshår tillväxt

Ibland kan män uppleva symtom som:

  • Bröstförstoring
  • Komprimerade testiklar
  • Minskad spermaproduktion

Tala med din läkare

Om du funderar på att använda DHEA-tillskott, finns det flera anledningar till varför du borde diskutera detta med din läkare först:

  • Många av kraven på DHEA är associerade (och kan resultera) med allvarliga sjukdomar. Dessa villkor måste utvärderas och behandlas av en sjukvårdspersonal.
  • Hormonet kan interagera med vissa läkemedel och förändra därmed deras effektivitet.
  • Eftersom DHEAs potential innefattar att öka nivåerna av manliga och kvinnliga hormoner, kan kosttillskott negativt påverka hormonkänsliga cancerformer, såsom bröst-, ovarie- eller prostatacancer.
  • Användningen av särskilda tillsatser av detta hormon medför viss risk och kan orsaka ett antal biverkningar, även om detta vanligen bara uppträder vid slutet i ett högre dosintervall.

Droginteraktioner med dehydroepiandrosteron

De flesta droger kan interagera med andra. På grund av DHEA komplexa och mångfacetterade roll finns det ett antal potentiella interaktioner som kan uppstå när de tas med andra droger.

Personer som tar droger på följande lista bör ta extra försiktighet och diskutera detta med sin primärvårdspersonal:

  • Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors (ACE)
  • metformin
  • tiazolidindioner
  • alkohol
  • Anastrozol - detta läkemedel tas för att minska östrogen; DHEA kan ha motsatt effekt, så det kan motverka anastrozol
  • antidepressiva medel
  • venlafaxin
  • Mirtazapin (Mirtazapin)
  • Bupropion (bupropion)
  • antiöstrogener
  • antipsykotika
  • Bacillus Calmette-Guérin (BCG) vaccin
  • benfluorex
  • P-piller
  • Kalciumkanalblockerare
  • Canrenoate
  • Hjärtglykosider
  • Gamma-aminobutyrsyra (GABA) bindande medel
  • Gefitinib (Gefitinib)
  • Glycyrrhetinsyra
  • Lakris - nivån på DHEA ökar med lakrits, och därför kan intaget av ytterligare DHEA öka biverkningarna
  • metyrapon
  • propranolol
  • sojaböna

Denna lista är inte uttömmande. Tala med din läkare eller apotekspersonal om du är i tvivel om risken för interaktioner med DHEA.

Kontra

Du bör vara försiktig när du använder DHEA om minst en av punkterna nedan gäller dig:

  • Högre risk för att utveckla prostata, lever, bröst eller äggstockscancer
  • Högre risk för urinvägsinfektioner
  • Sköldkörteln eller hormonbehandling för sköldkörteln
  • diabetes
  • Hjärtsjukdom eller ökad risk för hjärtsjukdom
  • Har haft stroke eller varit i riskzonen för stroke.
  • Låga nivåer av högdensitetslipoprotein (HDL - "bra" kolesterol)
  • Höga triglycerider
  • Blödning - DHEA kan öka risken för blödning.
  • Godartad prostatisk hypertrofi (BPH)
  • Överträdelser av svettning - tillskott av detta hormon kan orsaka ökad lukt vid svettning
  • Ångest eller depression
  • Gemensam smärta, posttraumatisk stressstörning (PTSD) eller sömnstörningar
  • Immunförsvar eller använda immunosuppressiva medel
  • Mani-relaterade psykiska störningar
  • Det rekommenderas också att undvika DHEA-tillskott om en potentiell patient är gravid eller ammar.

DHEA är en komplex kemikalie med många roller. Med ytterligare forskning kommer forskare utan tvekan att avslöja hemligheten hos detta hormon och kan kunna använda det för behandling av många sjukdomar.

De senaste hormonnyheterna från MNT-nyheterna

  • Syntetiska växthormoner dödar cancerceller, stoppar återhämtningen av deras DNA.
  • Förra året diagnostiserades mer än 1,6 miljoner nya fall av cancer i USA ensam, forskningsrundan är redo att avslöja nya behandlingar för denna sjukdom. Nu tyder en ny studie på att två syntetiska växthormoner kan erbjuda just det.
  • Hormon undertrycker aptit för socker och alkohol.
  • När du känner dig mättad och nöjd med godis och alkohol under semesterperioden är det möjligt att din lever berättar något, enligt två studier som publicerats i Cell Metabolism.

Bli bättre och starkare med bodytrain.ru

Läs andra artiklar i kunskapsbasen.

Droger DHEA (DHEA) - ett sätt att förlänga ungdomar

Livets moderna takt, dålig ekologi, dålig kvalitet, näring, stress och lusten att vara ung, hälsosam, stark och vacker så länge som möjligt, får folk att leta efter ytterligare källor till ämnen och energi som är nödvändiga för kroppen. Därför tillgriper miljontals människor runt om i världen till hjälp av olika kosttillskott, kompensera för brist på vitaminer, mineraler, aminosyror och andra komponenter som är viktiga för den normala funktionen hos människokroppen. Vi kommer att prata om en av dem idag.

Vi presenterar till uppmärksamhet ett sätt att förlänga ungdomar, normalisera hormonbalansen, minska fett och öka mager kroppsmassa, stärka immunförsvaret, öka benstyrkan, förbättra hud och hår - läkemedlet DHEA. I den här artikeln kommer du att ta reda på vad DHEA ansvarar för, vad du behöver ta droger med detta hormon, vad som orsakar brist och överskott av detta ämne, liksom vilken DHEA som är bättre enligt experter och vanliga konsumenter.

Vad är DHEA?

DHEA (dehydroepiandrosteron, DHEA) är ett steroidhormon som ansvarar för att reglera majoriteten av de viktigaste processerna i människokroppen. Det är ett substrat (bas för omvandling) av sådana hormoner som testosteron, dehydrotestosteron och östrogen, som påverkar inte bara reproduktionssystemet utan också en allmän fysisk och fysisk känsla.

Hos människor produceras DHEA mestadels i binjurarna och i mindre utsträckning i testiklar, äggstockar och hjärnor. Mängden hormon som syntetiseras varierar under livet. Studier visar att koncentrationen av hormonet i människokroppen förblir normal till 20-25 år. Vid 50 år har de flesta en DHEA-nivå på mindre än hälften av normen, och vid 70 - högst 20%.

DHEA fördelar

Tillsammans med minskningen av DHEA minskar produktionen av testosteron och östrogen vilket leder till försämring och utseendet av åldersrelaterade förändringar i kroppen. För att förhindra eller sakta ner dem rekommenderas att du tar droger som innehåller dehydroepiandrosteron, recensioner som du hittar längst ner på sidan.

Godkännande av DHEA tillåter dig att:

  • normalisera hormonhalten, lindra klimakteriet, normalisera menstruationscykeln hos kvinnor, eliminera symtomen på en kris hos män och bidra till att förbättra tillståndet för andra hormonella störningar.
  • minska risken för kardiovaskulära sjukdomar som ateroskleros, endoteldysfunktion och metaboliskt syndrom;
  • sakta ner åldrandet av kroppen (både yttre och inre);
  • öka insulinkänsligheten, minska risken för diabetes
  • bearbeta överskott av kroppsfett till energi, minska övervikt utan att känna sig trött och svag, normalisera aptiten (detta är viktigt eftersom hormonavbrott kan leda inte bara till fetma utan också till omvända effekter - anorexi, dystrofi etc.);
  • förhindra förstörelse av muskelvävnad, påskynda tillväxt och utveckling, för vilket detta hormon är populärt bland idrottare och kroppsbyggare;
  • minska risken för cancer;
  • öka benstyrkan, öka osteoblastaktiviteten, förhindra osteoporos
  • förbättra hud och hår hydratisering;
  • stärka immunförsvaret, försvagat av tidigare sjukdomar, kirurgiska ingrepp etc.
  • eliminera kronisk trötthet, ångest och depressiva tillstånd, förbättra mental aktivitet, skydda hjärnan från ett antal degenerativa sjukdomar;
  • minska sannolikheten för aids hos smittade personer (närvaron av den här egenskapen bekräftas av studier från Texas Houston Immunology Institute).

Brist och överskott DHEA

Bristen på DHEA, recensioner av läkemedel som du kan läsa på vår hemsida manifesterar sig i hormonella störningar, försämrad hälsa, humörsvängningar och irritabilitet. Men eftersom dessa symtom inte bara kan indikera bristen på hormon dehydrotestosteron, men också ett antal andra sjukdomar, för att bestämma graden av dehydrotestosteron är det nödvändigt att först och främst konsultera en terapeut och ha ett blodprov för DHEA-C. Denna analys rekommenderas för att ta en tom mage (på dagen för bloddonation kan endast vatten användas), några dagar före donation, överge användningen av feta livsmedel, alkoholhaltiga drycker, röka och ta hormonella droger. Den senare måste rapporteras till din läkare.

Om en defekt av hormon dehydrotestosteron upptäcks, rekommenderar en specialist att köpa DHEA-kapslar eller tabletter för att kompensera för det. Brist på DHEA kan utlösa:

  • dysregulering av expansion och sammandragning av blodkärl, vilket ökar risken för högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom, ateroskleros, diabetes mellitus;
  • minnesbrist, framväxt och utveckling av degenerativa sjukdomar i hjärnan, depression, ångest, psykiska störningar;
  • lanseringen av oåterkalleliga processer av förkroppslig åldrande av kroppen;
  • minskning av kroppsskydd, ökad risk för cancer, immun och andra farliga sjukdomar;
  • försämring av metaboliska processer, fetma;
  • muskeldystrofi;
  • hormonell obalans.

Överskottshormon, som studier har visat, har inte signifikanta toxiska och biverkningar. Det är känt att eftersom DHEA är ansvarig för syntesen av hormonet testosteron, med långvarig användning av DHEA-läkemedel i hög dos hos kvinnor kan hårväxten i ansikte och kropp öka. Hos män kan ökning av östrogen öka bröstvolymen. Dessutom ökar ett överskott av hormon talgproduktionen och provar bildandet av akne och inflammation på huden, och leder också till irritabilitet och trötthet. Det finns inga allvarligare biverkningar från överbelastning av hormon.

Varför och när kan du ta DHEA?

Användningen av DHEA är nödvändig för att kompensera för detta hormons brist och att hjälpa till vid behandling av sjukdomar som är förknippade med det. Dessutom kan läkemedlet DHEA utses:

  • i autoimmuna sjukdomar, för att förbättra immuniteten efter att ha lidit allvarliga sjukdomar och när de är infekterade med aids och hiv;
  • för normalisering av binjurarna;
  • Att förbättra de äldres tillstånd, sakta ner åldersrelaterade förändringar.
  • för att öka bentätheten, bekämpa osteoporos, minska risken för brott mot äldre
  • att förbättra mental vakenhet och psyko-emotionellt tillstånd.

De bästa vitaminerna DHEA

Det finns en stor mängd droger med dehydrotestosteron, och vid valet har många en fråga - vilken är bättre? För att göra det enklare för dig att välja, har vi identifierat 3 droger som enligt experter och konsumenter upptar ledande befattningar bland alla kosttillskott med DHEA (du kan se recensionerna på var och en av dem i kortet för den relevanta produkten). Topp 3 ingår:

NATROL DHEA 10 mg 30 flik

BAA DHEA 10 mg 30 tabletter med låg dos av aktiv substans, rekommenderad för att förebygga brist på dehydrotestosteron, sänka åldrande och förbättra hjärnans funktion, främjar viktminskning. Tack vare kalciumet ökar det benets densitet, hjälper till att bekämpa osteoporos.

NATROL DHEA 25 mg 180 flik

Läkemedlet med en genomsnittlig dos av DHEA 25 mg 180 tabletter, rekommenderad för normalisering av hormonbalans och förbättrad immunitet, förhindrar åldersrelaterade förändringar. Förutom det tidigare läkemedlet kompletterat med kalcium. Finns i storförpackning, utformad för 6 månaders mottagning. Mer fördelaktigt erbjudande för dem som har lång hormonbehandling, såväl som för familjer där flera personer behöver ta emot DHEA på en gång.

NATROL DHEA 50 mg 60 flik

BAA DHEA 50 mg 60 tabletter med hög koncentration av den aktiva substansen, utformad för att fylla det allvarliga underskottet av dehydrotestosteron. Det stärker immunförsvaret och ökar benstyrkan, förbättrar hälsan, saktar åldrandet, förbättrar minne, uppmärksamhet, hjälper till att bekämpa depression. Liksom andra droger DHEA Natrol, förbättras denna produkt med kalcium.

DHEA Instruktioner

Det är nödvändigt att ta DHEA strängt enligt instruktionerna och / eller som föreskrivs av en specialist. Det rekommenderas vanligtvis att dricka 1 kapsel 1 gång om dagen med måltider. Doseringen av läkemedlet beror på vilket syfte det tas. Den initiala (minsta) dosen för kvinnor är 5 mg, för män - 10. Det rekommenderas för dem som vill sakta ner åldrandet och förbättra minnet. För behandling av sjukdomar är koncentrationen av ett ämne vanligtvis högre. Den maximala rekommenderade dosen är 50 mg per dag, föreskrivet av en specialist.

Kontra

Trots de stora fördelar och lätt överförbarhet av droger med DHEA, vars instruktioner för användning finns i varje förpackning, har de fortfarande kontraindikationer att använda. Kosttillskott med detta hormon kan inte tas med onkologiska sjukdomar eller precancerösa tillstånd (till exempel med dysplasi) hos äggstockarna, livmoderhalsen och bröstkörtlarna hos kvinnor, prostatakörteln hos män, samt med lågt HDL ("bra" kolesterol).

Under graviditeten och laktationsperioden kan läkaren ordinera en kvinna att ta DHEA, men terapin i detta fall kommer att utföras under strikt övervakning av en specialist. Oberoende avgöra om DHEA inträder, liksom alla andra hormoner, under graviditet är strängt förbjudet. Med försiktighet och under överinseende av en specialist är det nödvändigt att använda sådana kosttillskott för personer som lider av binjurskörteln och sköldkörteln, såväl som ungdomar under 18 år.

Ytterligare Artiklar Om Sköldkörteln

Tonsillit är en infektionsallergisk sjukdom där den inflammatoriska processen är lokaliserad i tonsillerna. Också involverade är närliggande lymfoida vävnader i struphuvudet - laryngeal, nasopharyngeal och lingual tonsils.

Vad ska vara indikatorer för TSH hos barn: priset beror i första hand på ålder. Hos nyfödda, den högsta nivån av detta hormon, som snabbt minskar.

Idag kommer vi att titta på grundläggande information om hormoner som påverkar muskelväxt och fettförbränning, liksom hur du kan påverka deras produktion med säkra metoder.