Huvud / Hypoplasi

Allmän och fri testosteron i kroppens kropp

Testosteron hos kvinnor producerar mycket mindre dihydrotestosteron än hos män. Andelen i syntesen av androgener i äggstockarna och binjurarna är låg. Huvuddelen av testosteron syntetiseras hos kvinnor till följd av omvandlingar av andra steroidhormoner (mer än 50% av testosteron bildas vid perifert omvandling av androstenedion).

Viktigheten av testosteron hos kvinnor beror på det faktum att östrogener bildas från huvudhormonet under biokemiska reaktioner. Denna androgen bestämmer en hälsosam hormonell bakgrund, ger en full reproduktiv funktion, ett stabilt psykologiskt tillstånd, det korrekta arbetet hos den kvinnliga kroppen som helhet.

Biokemiska testosterontyper

Mellan begreppen bunden är total och fri testosteron biokemiska och funktionella skillnader. Mellan dessa former i kroppen borde vara en viss balans. Total testosteron är summan av det fria och bundna hormonet. Den senare har två ytterligare sorter:

  1. SHBG (könshormonbindande globulin). Biologiskt inaktiv substans, som inte kan tränga in i cellen, deltar därför inte i metaboliska processer.
  2. Testosteron associerad med albumin. Svagt aktiv substans, spelar en roll i processerna för humoristisk reglering av kroppen.

Under diagnosen bestämmer läkare för det första nivån av fritt testosteron hos kvinnor. Bestämningen av koncentrationen av dess andra former är nödvändig för att fastställa sambandet mellan dem, analysera den hormonella bakgrunden och göra en noggrann diagnos.

Varför testosteron kvinna?

Hos kvinnor produceras testosteron av äggstockarna, binjurarna, fettvävnaden och placentan. Koncentrationen av den aktiva substansen beror på tid på dagen (det är högre på morgonen), ålder, graviditet, cykelfas. Gratis testosteron utför funktionerna av:

  • reglerar bildandet av normal muskelmassa
  • stärker benvävnad;
  • stöder libido (sexuell lust) och fertilitet (fertilitet);
  • deltar i mognad av folliklar;
  • normaliserar reproduktionssystemet;
  • kontrollerar produktion av talgkörtlar och innehållet i fettvävnad (detta är särskilt viktigt för att gå ner i vikt);
  • deltar i metaboliska processer;
  • stöder vatten och saltbalans
  • förhindrar utveckling av sjukdomar i cirkulationssystemet;
  • främjar tillväxten av motståndskraft och motståndskraft mot stress.

Avvikelse från normen, konsekvenserna

Avvikelser från normala androgenhalter i honkroppen har negativa konsekvenser.

Nästan alla allvarliga sjukdomar, särskilt lever- och njursjukdomar, kan leda till testosteronbrist.

Patologiska förhållanden i samband med kränkningen av olika former av testosteron:

Om du upplever symptom på hormonellt misslyckande, kontakta en gynekolog. För att fastställa den korrekta diagnosen ges ett blodprov för testosteron.

Patologisk tillväxt av hormonet kallas hyperandrogenism (ibland ovarie och binjur). För att bestämma det överdrivna innehållet av androgen i en kvinnas kropp kan vara av följande skäl:

  • fet hud;
  • akne, akne på ansiktet och baksidan;
  • kroppshår och manlig mönster skallighet;
  • bygga muskler
  • kränkning av cykeln eller dess fullständiga försvinnande
  • rösthärdning;
  • klitorisförstoring;
  • kraftig ökning av libido;
  • svårigheter att fatta och föra ett foster, komplikationer under arbetet
  • aggressivitet, hett temperament.

Tecken på låga androgenhalt hos kvinnor:

  • försämring av hud och hårförhållanden (bräcklighet, torrhet);
  • en ökning i fettvävnad i buken, händerna, nacken;
  • brist på sexuell lust;
  • deprimerat känslomässigt tillstånd
  • tårighet, irritabilitet
  • svettning;
  • dålig sömn;
  • minska uppmärksamhet, minne.

Effekterna av lågt testosteron är:

  • diabetes mellitus;
  • hjärtsjukdomar och blodkärl;
  • osteoporos;
  • inflammation i livmoderns inre slemhinnor
  • brösttumörer.

Orsaker till testosteron fluktuationer

En naturlig ökning av hormonkoncentrationen observeras under ägglossningsperioden. Patologiska orsaker till överskott av testosteron hos kvinnor:

  • adrenal hyperplasi;
  • ovarial tumörer;
  • genetiska störningar;
  • medicinering (till exempel ökar antidepressiva terapi gratis testosteron).

De interna (endogena) orsakerna till att minska androgenhalten inkluderar:

  • Biverkningar av binjurarna, hypotalamus, hypofysen;
  • genetisk patologi;
  • tumörer i könsorganen
  • autoimmuna sjukdomar;
  • fetma;
  • åldersförändringar (testosteron i klimakteriet hos kvinnor minskar);
  • njurdysfunktion
  • kirurgisk klimakteriet (äggstocksresektion).

Externa (exogena) faktorer som orsakar en minskning av testosteronkoncentrationen är:

  • obalanserad kost, fastande.
  • alkoholmissbruk, rökning, narkotikamissbruk
  • tar droger (preventivmedel, antikonvulsiva medel, svampmedel);
  • brist eller överskott av fysisk aktivitet
  • oregelbundet sexliv;
  • otillräcklig sol exponering.

Effekten av andra hormoner på testosteron

En förändring i koncentrationen av ett hormon leder till ett allmänt misslyckande av den hormonella bakgrunden. Nivået av testosteron beror på mängden andra hormoner: |

  • insulin, leptin (mättnadshormon) kan förändra innehållet i ämnet i båda riktningarna;
  • androgenhalten stiger mot bakgrund av hög östradiol och lågprogesteron;
  • androgenkoncentrationen ökar med en ökning av binjurens aktiva substanser.

Effekter av testosteron vid graviditet

Koncentrationen av fri testosteron under graviditeten är bland de hormoner som bestämmer fostrets bildning och den hälsosamma graviditeten. Identifiera avvikelser från normala värden bidrar till att korrigera villkoret i tid och minimera riskerna för framtida mamma och barn.

Hos kvinnor under graviditeten ökar testosteronnivåerna upp till 4 gånger. Det finns inga tydliga normer för graviditetsveckor. Denna indikator beror på patientens individuella egenskaper, fostrets kön. Under födelsetiden observeras de högsta räntorna vid 8-12 veckor och i mitten av 2: a trimestern.

Hyperandrogenism (förhöjd koncentration) under graviditeten inträffar sällan. I en kvinnas kropp aktiveras försvarsmekanismer som sänker nivån på denna androgen. Till exempel omvandlar placentan överflödigt ämne till östrogener. Om de naturliga mekanismerna inte fungerade kan ökat testosteron ligga till grund för missfall eller fosterdöd.

Orsaker till höga hormonnivåer:

  • ärftlighet;
  • tumörer i könsorganen, binjurarna;
  • undernäring och andra.

Låghormonkoncentrationer under graviditeten är ännu mer sällsynta, men inte mindre farliga. Det kan vara associerat med problemet med barns fostrets utveckling. Orsaker till hormonellt misslyckande:

  • cancer;
  • Downs syndrom;
  • övervikt;
  • kränkningar av njurarna eller binjurarna;
  • hjärtpatologier och blodkärl;
  • rökning;
  • dricker alkohol.

Interfererande faktorer av droger.

Ämnen och mediciner som kan påverka testosteronnivåerna.

Testosteron (androgener) i honkroppen

I människokroppen bestäms bildandet, utvecklingen och funktionen av reproduktionssystemet av en särskild klass av ämnen - könsteroider. Dessa hormoner produceras i gonader (testiklar hos män, äggstockar hos kvinnor). En liten mängd sexsteroider och fördelar binjurskortet.

Östrogener och gestagener är ansvariga för förekomsten av primära och sekundära sexuella egenskaper, sexuell lust, fertilitet hos kvinnor och androgener hos män. Alla dessa hormoner i viss mängd är närvarande i varje persons blod. Könsskillnader observeras vid nivån av förhållandet mellan östrogener och androgener.

Normalt har kvinnor endast minimala nivåer av androgener i blodet.

Androgener hos friska kvinnor

Androgener i kvinnokroppen är framställda av hypofysens tropiska hormoner. I denna centrala endokrin körs två huvudfaktorer som verkar i denna riktning - luteiniserande och adrenokortikotropa hormoner (LH och ACTH).

I en frisk kvinna av reproduktiv ålder bestäms androgener (testosteron, dihydrotestosteron) och prohormoner (androstenedion, dihydroepiandrosteron / DHEA /, dihydroepiandrosteronsulfat / DHEA-C /) i blodet. Prohormoner har sin muskelverkan först efter aktivering, det vill säga efter omvandling till testosteron.

Nästan 100% av DHEA tränger in i blodomloppet från cellerna i binärkärlens retikala skikt. En liten utsöndring av detta hormon observeras också i äggstockscellerna.

Aktivt testosteron hos kvinnor produceras:

  • i äggstockarna (25%);
  • i binjurarna (25%);
  • i fettvävnad (50%).

Adiposa celler syntetiserar inte androgener. Men det är i subkutant fett att prohormon omvandlas till testosteron. Med fetma eller undervikt kan denna process vara störd. Dessutom växlar balansen ibland mot brist på hormoner, och ibland - mot hyperandrogenism.

En kvinna av reproduktiv ålder producerar cirka 300 mikrogram testosteron varje dag i kroppen. Denna mängd kan anses obetydlig jämfört med män. För män produceras testosteron i genomsnitt 20 gånger mer dagligen.

Med ålder minskar produktionen av androgener hos kvinnor. Till skillnad från östrogen är denna minskning inte skarp. Produktionen av hormoner sjunker med några procent varje år efter 30 år. Vid 45 års ålder har kvinnor bara hälften av androgenernas koncentration i blodet jämfört med tjugo.

Androgener hos kvinnor spelar normalt flera roller. Dessa hormoner kan omvandlas till östrogen (i äggstockarna och fettvävnaden). Testosteron påverkar i sig nervsystemet och reproduktionssystemet, muskelvävnaden, den psykologiska sfären och metabolism hos kvinnor.

Androgenverkan:

  • öka tillväxten av skelettmuskler;
  • främja benmineralisering;
  • minska risken för anemi
  • aktivera nervsystemet
  • förbättra logiskt tänkande
  • öka libido;
  • eliminera depression.

Kvinnor med låg nivå av manliga könsteroider är ofta missnöjda med sin hälsotillstånd, har personliga problem och får lite nöje i sexlivet. Postmenopausala patienter har högre risk för osteoporos och frakturer, anemi och svår depression.

Androgen obalans

Överdriven produktion av testosteron och dess föregångare leder till utseendet på manliga tecken hos kvinnor. Om en ökad koncentration av androgener observeras under fosterutveckling, är flickan född med onormalt utvecklade yttre genitala organ. I en sådan nyfödd förstärks klitoris, och labia majora är skarvade. Externt påminner könsorganen om människornas struktur. Ibland krävs ett test för att klargöra barnets kön.

Vid flickor kan överskott testosteron orsaka tidig mognad på heterogent sätt. Sådana barn går tidigt i puberteten. De visar tecken på motsatt kön (en karaktäristisk kroppsbyggnad, överdriven hårväxt i ansiktet och kroppen, en minskning av röstens ton).

Hos vuxna kvinnor provar hyperandrogenism:

  • omfördelning av fettvävnad;
  • brösthypotrofi;
  • hirsutism (hårväxt i androgenberoende zoner);
  • alopeci;
  • akne;
  • seborré;
  • överträdelse av menstruationscykeln;
  • infertilitet;
  • missfall;
  • dyslipidemi.

Oftast är manifestationer av förhöjda testosteronnivåer knappast märkbara. Kvinnor anser att överdriven hårväxt och problemhud är ett kosmetiskt problem.

Om en flicka har låga androgennivåer före puberteten kan hennes fysiska utveckling vara något försenad. Sådana barn växer långsamt, har otillräcklig vikt och muskelstyrka.

Brist på testosteron hos kvinnor av reproduktiv ålder leder till:

  • minskning av sexuell lust;
  • försämring av livskvaliteten;
  • reducerad muskelmassa;
  • kronisk trötthet.

Postmenopausala patienter har högre risk för osteoporos och frakturer, anemi och svår depression.

De främsta orsakerna till hyperandrogenism (ökad)

Tumörprocesser, medfödda anomalier, fermentopatier och fetma kan leda till ett överskott av testosteron i kvinnokroppen.

De främsta orsakerna till ökningen av hormonnivåerna:

  • medfödd dysfunktion hos binjurskortet;
  • polycystiskt äggstockssyndrom;
  • adrenala adenom (androsterom);
  • tumörer i hypofysen, hypotalamus, binjurar, äggstockar;
  • LH ökar;
  • Cushings sjukdom;
  • hypotyroidism;
  • fetma.

Med medfödd dysfunktion av binjurebarken hos kvinnor, försämras steroidsyntesen. Kroppen upplever en klar brist på viktiga glukokortikoider (främst kortisol). På grund av detta aktiveras syntesen av ACTH i hypofysen. Detta tropiska hormon ökar syntesen i cortex av testosteron och dess föregångare.

Polycystiskt äggstockssyndrom uppstår på grund av medfödd insulinresistens. Oftast manifesteras denna patologi hos kvinnor med övervikt, högt blodtryck, högt kolesterol, nedsatt glukostolerans. Överskott testosteron i detta fall produceras i äggstockarna.

Maligna och godartade tumörer i de endokrina vävnaderna orsakar ibland hyperandrogenism. Neoplasmer kan lokaliseras i binjurarna, äggstockarna, hypotalamus-hypofysområdet.

LH obalans leder till en ökning av testosteronnivåerna i den andra fasen av menstruationscykeln (efter ägglossning).

Itsenko-Cushing-sjukdomen kännetecknas av stabil hypersekretion av ACTH och glukokortikosteroider. Hos patienter finns en omfördelning av fettvävnad, striae, hypertoni, steroid diabetes. Överskott av testosteron uppträder i detta fall på grund av överdriven aktivitet av binjurebarkens retikala zon.

Vid hypothyroidism är totalt testosteron hos kvinnor oftare vanligt, men koncentrationen av dess biologiskt aktiva form ökar. Detta beror på en minskning av produktionen av ett speciellt bärarprotein (könsbindande globulin) i levern.

Orsaker till hypoandrogenism (sänkt)

Testosteronbrist hos kvinnor kan inte diagnostiseras under lång tid. Minskade nivåer av testosteron och dess föregångare finns med:

  • ovariepatologier (ovarieutarmning, etc.);
  • allvarliga kroniska sjukdomar (hjärtsvikt, njursvikt etc.);
  • endokrinopatier (panhypopituatism, sekundär hypogonadism, binjurinsufficiens, etc.);
  • behandling med vissa droger.

Diagnos och behandling

Diagnostik av testosteronnivåer hos kvinnor utförs av endokrinologer och gynekologer.

Undersökningen omfattar:

  • insamling av information om klagomål, ärftlighet, etc.
  • allmän inspektion
  • gynekologisk undersökning
  • blod och urintester för testosteron och dess metaboliter;
  • Studie av nivån av andra hormoner: gonadotropiner, ACTH, thyreotropin, kortisol, östrogener;
  • Pelvic ultraljud;
  • Ultraljud av binjurarna.

Det är känt att den mest exakta analysen för att detektera hyperandrogenism är studien av fri testosteron. Denna indikator visar koncentrationen av det verkande hormonet och inte dess associerade form.

Behandlingen beror på orsakerna till sjukdomen. Alltid tar hänsyn till kvinnans ålder och hennes planer för barns födelse.

Behandling av polycystiska äggstockar utförs vanligen med orala kombinationspreceptiva medel och metformin. Det är också möjligt kirurgisk behandling (resektion, koagulering).

Tumörer av binjurarna, hypofysen och hypotalamusen, äggstockar avlägsnas kirurgiskt.

Korrigering av medfödd dysfunktion hos binjuren utförs medicinskt. För behandling med glukokortikoider.

Medicinsk vård för fetma och hypotyreoidism ges av en endokrinolog (terapeut). Behandlingen av dessa sjukdomar är vanligtvis konservativ.

Testosteron hos kvinnor: frekvensen, orsakerna och effekterna av avvikelser

Testosteron anses vara ett manligt könshormon, eftersom det är mycket mer hos män i kroppen än hos kvinnor. Men för dem är detta ämne viktigt. Om hormoninnehållet i kvinnokroppen är för lågt eller tvärtom överskrider normen, kan det omedelbart märkas, eftersom det finns en förändring i karaktären, psyken, utseendet, ser allvarliga kränkningar av reproduktiv hälsa ut. För att återställa normal nivå av testosteron hos kvinnor kan du med hjälp av droger, kost. Behöver justera fysisk aktivitet.

Testosterons roll i kvinnokroppen

Testosteron är ett ämne som utför mycket viktiga funktioner i den kvinnliga kroppen, även om den är närvarande i mycket mindre kvantiteter än östrogener eller progesteron. Det är en av androgenerna (hormoner genom vilka ett manligt utseende bildas och de andra kännetecknen är karaktäristiska för män).

I en kvinnas kropp produceras testosteron i en liten mängd i binjurarna och äggstockarna. Den utför följande funktioner:

  1. Deltar i bildandet av benvävnad, främjar tillväxt och förstärkning av ben.
  2. Med sitt deltagande bildas muskelceller, figuren bildas enligt kvinnotypen (bröstkörtlarna växer, höftens volym ökar).
  3. Testosteron är involverad i bildandet av hjärnan och centrala nervsystemet, är ansvarig för utvecklingen av minne, tänkande, speciella karaktärsdrag som endast är förknippade med kvinnor.
  4. Estradiol bildas av detta hormon - ett av östrogener, vars roll är särskilt stor under livets reproduktiva livstid. Könens reproduktiva hälsa, liksom utvecklingen av hennes sexuella lust, beror på innehållet i östradiol.

Testosteron hos kvinnor i kroppen påverkar bland annat produktionen av hypofyshormoner som reglerar arbetet med äggstockarna, utvecklingen av folliklar i dem.

Video: Värdet av androgener för kvinnokroppen

Testosteron Priser

Halten av detta hormon i honkroppen är inte konstant och beror på ålder, fysiologisk period, menstruationsfas, även vid tidpunkten. Det finns emellertid genomsnittliga indikatorer som är karakteristiska för kvinnor med normal hälsa.

Testosterontabell

ålder

Innehåll, nmol / l blod

Det märks att innehållet i testosteron i blodet på morgonen är högre än på kvällen. Nivån av det manliga hormonet ökar något under ägglossningen. På grund av detta ökar kvinnans sexuella aktivitet i dagar som är gynnsamma för uppfattningen. Efter ägglossning är det en minskning av blodinnehållet i detta ämne och därmed upphörandet av tillväxten av nya folliklar.

Om testosteronhalten hos kvinnor går utöver normens gränser, uppenbarar de olika patologier i hälsotillståndet och i olika fysiologiska processer.

Under graviditeten ökar innehållet av detta hormon i blodet 3-4 gånger från ungefär vecka 13, eftersom placentan och fostret börjar producera det dessutom. På grund av detta hålls embryot fast i livmodern. En förhöjd nivå av detta hormon är nödvändigt för normal bildning av fostrets skelett, muskler och organ. Vid slutet av graviditeten når testosteronnivån maximalt, det ökas med mer än 4 gånger jämfört med normalt.

Med klimakteriet, i början börjar testosteronnivån lite, eftersom minskningen av östrogenproduktionen får kroppen att leta efter nya hormonkällor. Men då minskar nivån på grund av åldrandet av hormonbildande organ. Som ett resultat, kvinnan försvinner gradvis sexuell lust, viktökning, kroppen försvagar, olika symptom på klimakteriet förekommer.

Symtom på abnormiteter

Både bristen och överskott av testosteron påverkar kvinnokroppens tillstånd negativt. Hos kvinnor leder nedsatt produktion av detta hormon till en förändring av hormonell bakgrund i allmänhet.

Symtom på överskott av testosteron

Orsaken till att ett överskott av sådant ämne bildas i kroppen kan vara sjukdomar hos äggstockarna och livmodern (bildandet av cystor, tumörer, endometrios), såväl som binjurarna och hypofysen. Överträdelse av normen kan vara ärftlig eller uppstå på grund av långvarig användning av hormonella droger, beroende av alkohol, rökning och användning av droger.

Om testosteron hos kvinnor är förhöjt jämfört med normen, uppträder förändringar i tecken (aggressivitet, irritabilitet), rösten blir grovare och hårväxten på huvudet saktar ner (men som män börjar de växa på ansiktet, bröstet). Den kvinnliga kroppen blir fysiskt mer motståndskraftig. Det finns förändringar i utseende och form av manlig typ. Kanske utveckling av fetma, utseendet av akne på ansiktet.

Ökar sexualiteten. Arbetet i reproduktionssystemet störs: Perioderna kommer med långa förseningar, blir knappa och kan försvinna helt och hållet. Infertilitet visas.

Överskridande testosteronnivåer uppträder även under graviditeten. Om det överstiger normen med mer än 5 gånger, är fostrets utveckling bruten eller missfall förekommer. Därför kontrolleras hormonnivåerna under denna period nödvändigtvis. Överskott av testosteron efter födseln leder till att bröstmjölk försvinna.

Video: Orsaker och manifestationer av överskott av testosteron

Symptom på brist

Orsaken till bristen på manlig hormon i kroppen hos kvinnor kan vara störning av äggstockarna, binjurarna, andra körtlar i det endokrina systemet, diabetes, hjärtsjukdomar, brösttumörer. Detta ökar risken för osteoporos, hjärtsjukdom, endometrios, bröstcancer.

Tecken på brist på testosteron hos kvinnor är muskelslakhet, svaghet, svettning och torr hud, depressiv stämning, slöhet, brist på sexuell lust. Stress, dåliga vanor, undernäring (vegetarism, svältdieter, anorexi, bulimi) är provocerande faktorer.

Testosteronanalys

För att bestämma nivån på detta ämne i 6-10 dagars cykeln (när hormonnivå är mest stabil) utförs ett blodprov.

Obs! Om en kvinna har en oregelbunden cykel bestäms datumet av doktorn, baserat på menstruationens genomsnittliga menstruation och deras natur.

För att resultatet ska vara korrekt är det nödvändigt före analysen att sluta röka och ta alkohol. Redan en dag innan är det viktigt att sluta ta hormonella droger. Det är nödvändigt att avstå från samlag.

1 dag före proceduren är det nödvändigt att överge sport och annan ökad fysisk ansträngning, liksom från konsumtionen av feta och kryddade livsmedel. Patienten ska sova bra och vara i lugnt humör.

Testosteron hos kvinnor bestäms i blodet på morgonen, i en tom mage. Drick den sista dagen innan analysen endast kan rena vatten.

Sätt att normalisera testosteronnivåerna

Med ett ökat innehåll av detta ämne i blodet är behandlingen strikt individualiserad. Felaktig behandling kan leda till mycket allvarliga komplikationer.

Sätt att minska

Med ökad testosteronnivå hos kvinnor, i händelse av allvarliga fysiska eller psykiska problem, används hormonella preparat som innehåller östrogener (dexametason, prednison, digostin, metipred) för att minska koncentrationen.

Varning: Under inga omständigheter bör sådana medel tas utan tillsyn av en erfaren gynekolog och endokrinolog. Överdosering av östrogen i kroppen kan leda till menstruationsstörningar, uppkomst av maligna tumörer i könsorganen och bröstkörtlar.

I vissa fall, baserat på resultaten av testen och avvikelsens art, föreskrivs användning av antikonceptiva orala medel, såsom Yarin, Regulon, Janine. Ibland föreskrivs veroshpiron för att sänka testosteron, liksom glukofaz (undertryck produktion av ett manligt hormon i binjurarna).

Läkaren kan föreskriva användningen av växtbaserade produkter: lakrits, änglar samt avkok av linfrö. Att normalisera testosteronhalten hos kvinnor i fall av en liten avvikelse är möjlig med hjälp av en diet. Med sitt höga innehåll rekommenderas att man begränsar användningen av ägg, vitlök, rött vin, nötter.

För att minska nivån på detta ämne rekommenderas att man dricker mjölk, äter färska grönsaker och frukter (eller använd färska juicer), honung och sojaprodukter. Läkare rekommenderar kvinnor som har ökade nivåer av det manliga hormonet, för att minska kroppens fysiska belastning, att överge övningar i samband med tyngdlyftning, pumpning av muskler, stress på hjärtat och blodkärl. Preference bör ges till yoga, pilates, aerobics.

Sätt att öka

Att sänka koncentrationen av testosteron är inte lika farlig för kroppen som att öka den. Därför används hormonbyte terapi läkemedel i detta fall extremt sällan.

En minskning av androgenhalten orsakas oftast av ökad östrogenproduktion. För att sakta ner behandlingen av testosteron i östrogen är det nödvändigt att öka innehållet av zink i kroppen. Detta kan uppnås genom att ta zinkhaltiga vitaminkomplexpreparat.

Kvinnor med symptom på hormonbrist rekommenderas att äta nötter, frön, skaldjur, lever av djur och fåglar, majs, solrosolja, olivolja. Det är också viktigt att byta till en mer aktiv livsstil, gå in för fysisk kultur.

Hur produceras testosteron?

Värdet av androgener (manliga könshormoner) i människornas liv är väldigt stort, så det är viktigt att veta hur och var testosteron produceras hos män. Innan du förstår frågan om var i kroppen och hur androgen testosteron produceras är det nödvändigt att studera dess egenskaper.

Det visade sig att hormonet påverkar förstärkning av skelettet, produktionen av spermier, manlig styrka, acceleration av ämnesomsättningen, fettförbränning. Den hormonella föreningen är ansvarig för manifestationen av manliga karaktärsdrag, stärker blodkärlens väggar, förstärker immunförsvaret hos den manliga kroppen och bygger muskelmassa. Det är denna förening som påverkar utvecklingen av breda axlar, bildandet av smala höfter, utvecklingen av muskler och hårväxten i ansiktet och kroppen.

Androgenproduktion

Trots det faktum att denna hormonella substans tillhör de manliga hormonerna, produceras den också i den vackra halvan av mänskligheten. I det här fallet syntetiseras det av binjurebarken och äggstockarna. Om testosteron hos kvinnor produceras i överskott, kommer det att finnas en förändring i utseende, maskulin utseende och misslyckande hos det kvinnliga reproduktionssystemet med oregelbunden menstruation.

Processen av testosteronsyntes påverkas av många faktorer. Till exempel sker dess produktion när man äter mat med heta kryddor, under träning i gymmet. Vissa forskare hävdar att nivån på detta hormon hos en man stiger när han pratar med en medlem av motsatt kön.

Låt oss nu prata om var och hur testosteron produceras hos män? Alla könshormoner produceras i sådana endokrina körtlar som testiklarna (hormonproducerande celler i könkörtlarna), testiklarna (de producerar ca 5-12 mg per dag), binjurskortet. Deras produktion är programmerad och reglerad av hypofysen och hypotalamusen, som i sin tur får ett kommando från hjärnan.

Hur man bestämmer hur mycket testosteron är i kroppen? Laboratoriediagnostik, som innebär bloddonation för analys, kommer att bidra till att bestämma exakt värde. Normen hos kvinnor är 0,24-3,8 nmol / l. Hos män är frekvensen mycket högre: från 11 till 33 nmol / l.

Produktionsfaktorer

Bland de faktorer som påverkar hormonsyntesen är huvuddelen ålder. Vid tonåren produceras hormonet i maximal mängd. Vid en äldre ålder minskar dess syntes gradvis, årligen med 1%. Produktnedgången observeras från 25-30 år.

Livsstil påverkar också mängden producerad testosteron. Alkoholmissbruk, inaktiv livsstil, rökning och fetma påverkar produktionen av hormonella föreningar negativt. För att påskynda produktionen av testosteron kommer dock en balanserad diet att följa reglerna för hälsosam livsstil.

Negativ psyko-emotionell miljö och ofta stressiga situationer har en dålig effekt på syntesen av hormonella substanser. Det beror på att stresshormonet, kortisol, kommer att blockera testosteronsyntesen.

Det kvantitativa innehållet av testosteron i kroppen beror på tid på dagen. Omedelbart efter att ha vaknat är procentandelen testosteron högst, den minskar på kvällen, och innan man lägger sig är minimivärdet för denna indikator uppnådd.

Korrekt träning och regelbunden motion leder till en ökning av testosteronproduktionen, men överarbete och överbelastning minskar utsöndringen av detta hormon.

Män med låga hormonnivåer

Hur får man veta vilka män knappt producerar testosteron? I tid för att förstå att du har brist på detta hormon måste du noggrant övervaka din hälsa och märka omedelbart eventuella förändringar. Bland de tecken som indikerar en låg nivå tränar ut testosteron, experter lyfter fram:

  • Minska området av hårväxt (armhålor, ljum, ben, ansikte, bröst);
  • En kraftig nedgång i kroppens immunförsvar
  • Kroppsfettbildning;
  • Minskade tätheten hos testiklarna;
  • osteoporos;
  • Låg libido;
  • Känslighet, femininitet, mjukhet;
  • Hypotonus i muskelramen och huden;
  • Depression, irritabilitet, sömnlöshet, tårförmåga
  • Sammanbrott.

Om du har märkt dessa tecken ovan bör du dagar kontakta en specialist och ta ett blodprov. 8 timmar före proceduren bör du ge upp cigaretter i 24 timmar för att avbryta fysisk aktivitet.

Förutom dessa symptom rekommenderar läkare att uppmärksamma en mans midja. Om du har en midjestorlek mindre än 94 cm, har du en hög koncentration av hormonet. Bristen på detta ämne indikeras med en midjeomkrets över 102 cm. I intervallet mellan dessa indikatorer finns det män med normal testosteronproduktion.

Öka testosteronproduktionen hos män

Om du har passerat tester för att bestämma mängden av detta hormon och endokrinologen inte märkte allvarliga kränkningar, kan du öka testosteron på ett naturligt sätt utan att använda farmaceutiska medel.

Du kan återställa lågt testosteron i kroppen med hjälp av rätt näring, upprätthålla en hälsosam livsstil, spela sport. Överväg varje objekt mer detaljerat.

Rätt näring

För att återställa syntesen av hormonet måste du skapa en klar diet. För att göra detta, ta mat i små portioner 4-6 gånger om dagen. dagen, distribuera det så att kroppen i de första halvan får de flesta kalorierna.

Å andra sidan är det nödvändigt att överge kolsyrade drycker, överskott av socker och salt, artificiellt röka produkter, soja, vegetabilisk olja (förutom olivolja), koffein, importerat kött och produkter som innehåller konserveringsmedel, färgämnen och skadliga livsmedelstillsatser.

Vilka kosttillskott eller produkter hjälper till med att återställa testosteronproduktionen? Detta är:

  • Livsmedel som är höga i kalcium, zink och selen (stekost, ost, vitlök, mjölk);
  • Naturtorkat rött vin;
  • Spicy kryddor (vitlök, curry, rödpeppar, kardemumma);
  • Inhemska kött;
  • Friska fetter (tropiska frukter, äggula av kycklingägg, olivolja, nötter);
  • Fisk, skaldjur;
  • Vitaminer av grupperna A, B, D, C och E;
  • kolhydrater;
  • Syra-L-arginin;
  • Kosttillskott (ginseng, ett komplex av aminosyror för män, omega-3 fettsyror, yohimbe, etc.);
  • Kål, eftersom den innehåller diindolylmetan.

Hälsosam livsstil

Varför kan människors hälsa försämras? Mycket beror på fel och ohälsosam livsstil. Om du ger upp dåliga vanor (alkohol, rökning), förhindra överhettning av testiklarna, få tillräckligt med sömn, slå övervikt, ha ett ordentligt sexliv, följ dagdosen, undvik stressiga situationer, över tiden kan du normalisera testosteronproduktionen.

För att en man ska öka testosteron, som produceras i kroppen, till en normal nivå, måste du välja en uppsättning övningar för träning. Lämpliga alternativ kan hittas oberoende på Internet eller konsultera en instruktör.

Först bör kraftbelastningen vara försiktig, då rekommenderas deras gradvisa ökning. För att inte få motsatt effekt är det nödvändigt att alternera belastningar och vila. Dessutom är det viktigt att undvika överspänning.

Vad svarar hormon testosteron hos kvinnor och var produceras det?

Alla är vana att tro att testosteron är ett manligt könshormon. Delvis är det så, det bestämmer verkligen utvecklingen av rent maskulin egenskaper, såsom hårighet, muskulatur, rodnad i röst, manlig sexuell lönsamhet etc. Men hos kvinnor är det närvarande hormonet också närvarande i kroppen, men i mycket mindre utsträckning. Varför testosteron produceras hos kvinnor, för vilka det är ansvarigt, orsakerna och symtomen på hormonell obalans hos kvinnor - allt detta kommer att hittas i vår artikel.

Där testosteron produceras i svagare kön

Hos män syntetiseras hormonet i testiklarna och hos kvinnor i äggstockarna. En liten mängd testosteron syntetiseras i binjurarna. Dessa är de två huvudorganen som ansvarar för den oavbrutna produktionen av hormonet "energi och styrka". Om ett av organens arbete störs kan testosteron inte längre fungera effektivt, vilket antingen leder till överdriven eller låg utveckling.

Vad gör testosteronhormonet i det svagare könet

Kvinnor är mer oroliga över den normala balansen mellan deras "inhemska" hormon östrogen, eftersom det är detta hormon som gör dem feminina, ömma och huden smidig och smidig. Testosteron spelar emellertid också en viktig roll i det milda könets kropp.

Det första att notera är att testosteron är ansvarig för ägglossningen. Därför påverkar det direkt förmågan att bli gravid, eftersom deltagandet beror på follikelns mognad. Det har också en positiv effekt på kvinnokroppens skönhet, det reglerar sebumproduktionen och kontrollerar den lipid-muskulära balansen. Det är, på den optimala nivån av testosteron, kvinnans vikt är normal, och samtidigt är den muskulösa kroppen välutvecklad.

Vad påverkar testosteron hos kvinnor?

  1. Muskelelasticitet. Om detta hormon inte räcker blir muskelmassan mindre och ersätts av fett. När testosteron är normalt är muskelkroppen fjädrande, elastisk och alltid i god form.
  2. Energi och styrka. Det är självklart det hormon som presenteras som ger män mod och fysisk styrka. Kvinnor behöver också testosteron för att producera styrka och energi i kroppen;
  3. Benvävnad. Med hormonbrist finns det stor risk att "förvärva" osteoporos. Med tillräcklig mängd reduceras möjligheten att ha en liknande patologi till noll, eftersom den deltar i uppbyggnaden av ben och skyddar vävnader mot skador.
  4. Psyko-emotionell attityd. Testosteron för kvinnor spelar en viktig roll i bildandet av mental hälsa. Det bidrar till styrkan i centrala nervsystemet, ger beslutsamhet, självförtroende, ambition, etc. Testosteron påverkar aktivt vissa delar av hjärnan, vilket i sin tur bidrar till att förbättra välbefinnande, humör,
  5. Kvinnlig libido. Detta hormon påverkar kvinnlig sexualitet och attraktivitet intensivt. Från hennes nivå beror på kvinnans aktivitet i sovrummet och lusten efter intimitet. Dessutom är att få en orgasm också mycket beroende av mängden testosteron i blodet;

Testosteron för viktminskning: vad är det

Det noteras att med ålder är det svårare för en kvinna att säga adjö till de extra centimeterna på hennes kropp. Och det är sant, eftersom det normala köns hormonsystemet alltid är föremål för förändring, till skillnad från den manliga kroppen. Testosteronnivåerna minskar också under livets gång. Till exempel, i ung ålder (upp till cirka 40 år gammal) varierar nivån mellan 0,125-3,08 pg / ml. Upp till 60 år varierar nivån från 0,125 till 2,5 pg / ml. Efter 60 år stiger nivån inte över 1,7 pg / ml.

Det är känt att testosteron reglerar fett och muskelmassa, och med sin brist eller överflöd av kvinnor börjar bli vikt. Orsakerna till viktökning är många, men det brukar följa med en dålig produktion av ett "manligt" hormon.

För att hitta det optimala systemet för att gå ner i vikt, måste du gå till en endokrinolog eller en nutritionist, som kommer att bedöma hormonhalten genom analysresultaten och förskriva en adaptiv viktåtervinningskurs. För viktminskning använder kvinnor olika medel för att främja normaliseringen av fett och muskelbalans.

Varför är testosteronnivåer upprörd

Den sanna orsaken kommer endast att upprättas av den behandlande läkaren, som känner till patientens historia. Hos kvinnor är hormonsystemet ganska sårbart, eftersom det varje månad upplever en hel "revolution" av hormoner och vet ofta vad som är PMS, neuros, tåraktighet och irritabilitet. Efter menstruationstiden börjar hormonerna gå in i en normal rytm, och närmare nästa cykel upprepas historien. Därför är kvinnlig känslighet och känslighet specifikt baserat på hormonhalten.

Orsakerna till hormonell obalans är många. Här är huvudfaktorerna:

  • Genetisk predisposition. Vanligtvis överförs den genom genereringen av det kvinnliga könet (från mormor till barnbarn);
  • Patologiska fenomen i äggstockarna och livmodern. Eftersom testosteron syntetiseras i äggstockarna, reagerar den kraftigt på alla sjukdomar i detta organ. Vanligen leder sådana patologier som polycystiska, livmoderfibroider, tumörer till en obalans;
  • Bihåla dysfunktion. Även om en liten del av hormonet bildas i binjurarna, för några patologiska förändringar börjar testosteronhalten fluktuera.
  • Sjukdomar i hypofysen.

Det är också värt att notera att dålig kost kan leda till en brist och ett överflöd av testosteron i blodet.

En annan vanlig orsak hos kvinnor är hormonell preventiv användning. Sådana droger kan påverka testosteronnivåerna negativt om de valts felaktigt.

De främsta orsakerna och symtomen på ökad testosteronnivå

De vanligaste orsakerna som leder till överflöd av goromna:

  • Överdriven konsumtion av vissa livsmedel: kål, nötter, etc.;
  • vegetarianism;
  • Lågkalori diet (kolhydratbrist);
  • Patologi av äggstockarna och hypofysen;
  • Hormonal medicinering.

Om testosteron är förhöjd hos kvinnor är detta omedelbart uppenbart. Viktiga funktioner:

  • Överdriven hårväxt i ansiktet, armar, ben, rygg, skinkor;
  • Minskning av rösttid (bassång);
  • Sebaceous körtlar arbetar dåligt, vilket orsakar fet hud och svettning. Dessutom är hudutslag (akne, akne) vanliga;
  • Konstitutionen börjar förvärva manliga former (breda axlar, smalt bäcken).

I mentalt hänseende manifesteras:

  • Överdriven ambitiöshet ("människa");
  • Aggression, nervositet;
  • Depression, missnöje med dig själv.

Huvudorsakerna och symtomen på lägre hormonnivåer är:

  1. Uterine sjukdomar (endometrios);
  2. Brösttumör;
  3. Hjärtpatologi
  4. Osteoporos.

Symptom på låga hormonnivåer är inte mindre uppenbara och uttrycks i formen:

  • Fettinnehåll i buken (visceralt fett);
  • Irritabilitet, tårighet, överdriven känslighet;
  • Ben sårbarhet;
  • infertilitet;
  • Sömnlöshet.

Även minnet försämras, koncentrationen störs, apati till omvärlden visas ofta.

Effekten av testosteron på kroppen hos representanterna för det svagare könet är ganska stor, eftersom hormonet påverkar nästan alla aspekter av kvinnans liv, både fysisk och psykisk hälsa. Att bortse från sådana tecken är därför inte värt det, annars finns det risk för att problemet kommer att förvärras.

Testosteron hos kvinnor: hur man håller balans

Hormoner påverkar en kvinnas kropp mer än män. Så här fungerar naturen. Det händer det utan hjälp av en specialist kan inte göra. I vilket fall som helst är det nödvändigt att klara prov och förstå hur hormonell bakgrund löper. Om avvikelserna är mindre, beroende på testosteron (låg eller hög), erbjuds patienten hemterapi, vilket inkluderar att ta rätt mat, sport, kosttillskott.

Om det finns mycket testosteron och det måste "pacifieras", följ de enkla reglerna:

  • Gör yoga. Det är bevisat att dessa övningar minskar nivån av hormonet.
  • Inkludera i menyn proteiner, fetter och kolhydrater. Dieten måste skjutas ut en stund, eftersom det är vid ett lågt kaloriintag som testosteron stiger
  • Konsumera socker, honung;
  • Lägg till fisk och kött på menyn.

Om hormonet har låg koncentration i kroppen bör du:

  • Konsumera mat med zink (kycklingkött, skaldjur, nötter);
  • Bli av med övervikt
  • Minska produktionen av östrogen, men denna aspekt behöver regleras tillsammans med endokrinologen.

Om sådan hemterapi visade sig vara maktlös och de uppenbara tecknen på testosteronbrott inte gick bort, är det en anledning att vända sig till läkemedel som hjälper till att snabbt upprätta hormonell bakgrund. Även om det fortfarande är nödvändigt att föredra naturliga sätt att återhämta sig, snarare än att använda hormonersättningsterapi.

Testosteron hos kvinnor. Varför testosteron är kungen av hormoner

Mycket har sagts om användningen av testosteron för den manliga kroppen, men det visar sig att detta ämne också är extremt viktigt för hälsan för den vackra hälften av mänskligheten. Idag hävdar allt fler forskare värdet av testosteron för kvinnor. Ett antal moderna studier har visat att testosteron hos kvinnor är ansvarig för sin sexualitet. Det reglerar också hälsan hos hela kroppen, inklusive det muskuloskeletala systemet. Det är därför värdet av androgen i det vetenskapliga samfundet idag revideras. Efter att ha läst vår artikel kommer du att lära dig varför testosteron kan kallas kungen bland hormoner. Dessutom kommer vi att förklara varför med ålder, inte bara sexuell attraktion minskar, men tillståndet hos benen försämras också.

Det viktigaste hormonet för människor

Testosteron kallas det huvudsakliga manliga hormonet eller androgenet. Detta är sant, även om det är närvarande i kroppen i båda könen. Det är bara att kvinnor kommer att producera det 40 gånger mindre. Enligt många forskare är androgen det viktigaste hormonet för människor.

Idag vet vetenskapen hur mycket hormon som finns i vår kropp. Samtidigt finns det flera tillvägagångssätt för definitionen av ett givet ämne i kroppen, som drivs med olika formler. Men hittills anses det i de flesta länder vara normalt att ha sådana testosteronnivåer: 11-33 nmol / l för män. När det gäller kvinnor, för dem är den här siffran mycket mindre. Det är bara 0,24 - 3,8 nmol / l.

Testosteron hos män

Så testosteron är ett steroid fettlösligt hormon som är av största vikt för människor. Observera att kroppen ska vara exakt mängden av detta ämne, vilket anges ovan. Med sitt överskott utvecklar män hudproblem: seborré, akne. Ett annat problem - hypersexualitet, som bara vid första anblicken verkar vara ett plus. Det är faktiskt inte bara mannen som tvingas att tänka oftare om sex att lida av henne, men också hennes make, som har växande skäl till avundsjuka.

Samtidigt, med en brist på detta ämne, kan den manliga kroppen inte utvecklas normalt. Oftast förekommer hypogonadism - otillräcklig produktion av androgener genom testiklarna. Ibland leder detta problem till eunuchoidism - underutveckling eller den lilla storleken hos det sexuella organet som helt enkelt förgiftar vissa människors liv. I detta fall är libido mycket svag eller helt frånvarande. Dessutom, i starkare kön efter 30 år minskar androgen och detta påverkar genast sexuell lustnivå.

Testosteron hos kvinnor

När det gäller kvinnor är en stabil nivå av hormonnivåer också viktig för dem. Dess överskott (hyperandrogenism) leder till störningar av äggstockarna, såväl som virilism, det vill säga utseendet på manliga sekundära sexuella egenskaper. Det manifesterar sig på olika sätt. Kroppshåret observeras oftast, liksom en minskning av tonen i rösten. Samtidigt är en droppe i testosteronhalten i kroppen för kvinnors hälsa också skadlig. Den största faran i detta fall är skelettet. Dessutom kan sjukdomar som diabetes, bröstcancer och endometrios utvecklas.

Var arbetar testosteron?

Observera att i denna manliga kropp syntetiseras denna kung bland hormonerna i Leydig-cellerna i testiklarna och hos honan - i äggstockarna. Lägg till det som i dem, och hos andra produceras också en liten mängd androgen av binjurebarken.

Så det är nödvändigt att utesluta de ledande riktningarna där det viktigaste hormonet i människokroppen fungerar:

- utveckling av reproduktionssystemet

- ansvarar för männs engagemang

- Anabola processer: Vävnadstillväxt

- friska muskler och ben

- stimulerar bildningen av lipoproteiner i levern

- spelar en viktig roll i ämnesomsättningen (proteinsyntes);

- Insinsyntesen är inte komplett utan testosteron;

- deltar i bildandet av endorfiner (glädjehormoner)

Dessutom är detta ämne viktigt för normal fosfor- och kvävemetabolism i kroppen, ansvarar för fördelningen av fett i kroppen. En annan funktion är utvecklingen av sekundära sexuella egenskaper hos män. För det starkare könet är det viktigaste hormonet särskilt värdefullt - det minskar sannolikheten för att utveckla ateroskleros, stimulerar mognad av röda blodkroppar. Enligt vissa forskare är detta hormon ansvarigt för framgången för en stark hälsa av mänskligheten.

Värdet av testosteron för honkroppen

Som du vet är kroppen av det rättvisa könet särskilt sårbart för alla fluktuationer i hormonella nivåer. Förändringen i androgenmängden i blodet har också en signifikant effekt. Även om östrogen anses vara det viktigaste hormonet för kvinnor, men användningen av testosteron för den kvinnliga kroppen borde inte försänkas. Varför? Naturen skapade klokt vår kropp på ett sådant sätt att varje ämne i den utför många funktioner, och detta är relevant för både män och kvinnor. Denna avhandling kan tillskrivas androgen helt. Om i en stark hälsa är det kungliga hormonet primärt ansvarigt för puberteten och manligt beteende, då är det för kvinnor viktigt på egen väg. Det här är en riktig djurhållare för kvinnors hälsa, vilket hjälper henne att hålla sig ung och vacker längre. Låt oss döma mer om detta.

Vaktmästare för kvinnors hälsa

Först är det kvinnliga reproduktionssystemet, eller snarare äggstockarna, direkt relaterat till detta ämne. För det andra reglerar testosteron mognad av folliklar, vilka är ansvariga för förmågan att få avkomma. Testosteron är också ansvarig för arbetet med talgkörtlarna, stimulerar benmärgsaktiviteten. Vidare observeras vid normal nivåer av detta ämne både hos män och kvinnor ett hälsosamt sexuellt beteende.

Vi kan inte säga om den roll som detta hormon spelar i bildandet av benvävnad. Idag erkänns hypogonadism eller brist på produktion av manliga könshormoner av reumatologer som en viktig riskfaktor för osteoporos.

Vi tillägger att vetenskapen årligen är högre och högre när det gäller den roll det spelar i människokroppen. Nyligen fått nya uppgifter om fördelarna med det kungliga hormonet. Så de franska forskarna vid Centre for Physiopathology of Toulouse-Purpan kom till intressanta slutsatser. Enligt deras forskning lider kvinnor av allergisk astma två gånger oftare än hälften. Enligt Kirill Seylet, som ledde experimentet beror detta på de låga testosteronnivåerna hos kvinnor jämfört med män.

I synnerhet visade sig androgen undertrycka utvecklingen av ILC2-celler hos män. Dessa är lymfoida celler i den andra gruppen, som är involverade i utvecklingen av astma. De är från födseln i vår kropp, nämligen i huden och lungorna. Under påverkan av faktorer som cigarettrök, pollen, dammmider börjar dessa celler dela och leda till astma. Men hos män reduceras denna faktor på grund av testosterons verkan.

Observera att testosteron är viktigt för kvinnors hälsa också för att det är från det att östrogen bildas, det främsta kvinnliga könshormonet. Det är tack vare honom att en kvinna inte bara är frisk, utan också beter sig som en kvinna. Östrogen gör hennes kropp anbud, attraktiv, hennes röst hög. Med en minskning av produktionen av detta ämne hos kvinnor reduceras humöret, gynekologiska sjukdomar, osteoporos hotar. Men det visar sig att utan testosteron syntetiseras östrogen. Därför kan testosteron med rätta kallas kungen bland hormoner. Detta uttalande gäller både män och kvinnor.

Hur produceras östrogen från testosteron

Idag förstår forskare ganska bra hur östrogen produceras. Det måste sägas att "råmaterialet" för syntesen av det kvinnliga könshormonet är två ämnen: androstenedion och testosteron. Också i denna process involveras ett sådant enzym som aromatas, vilket produceras av binjurarna. Mer exakt finns ett aromatasystem som omvandlar det manliga hormonet till ett kvinnligt hormon. Notera att i vissa fall (för vissa sjukdomar) testosteron nästan inte omvandlas till östrogener.

Processen att omvandla ett ämne till ett annat sker i äggstockarna, med hjälp av follikelstimulerande hormon (follitropina), vilket stimulerar arom tosa. Forskare har funnit att androgener bildas hos kvinnor i follikelns teknologiska celler, och sedan transporteras till granulärskiktet av äggstockarna.

Vi tillägger att den specifika typen östrogen beror på vad föregångaren var. Så från androstenedion estron erhålls, och från testosteron-östradiol. Men från 16-androstenedion och 16-testosteron bildas estriol. Det är uppenbart att denna typ av östrogen är nödvändigt för kvinnor under fertilitetsperioden.

Nu vet du hur östrogen produceras. Det är lätt att förstå att det inte finns någon östrogen utan syntesen av testosteron i kroppen. Och för att manliga hormon ska bildas i rätt mängd, behöver du kolesterol. Därför, de kvinnor som vägrar att feta, riskerar inte bara att förlora skönhet, men också allvarligt sjuk. För övrigt finns även aromatas i fett, vilket är anledningen till att fetma män har ett högt östrogeninnehåll.

Minskade testosteronnivåer hos kvinnor

Det är ingen hemlighet att genom åren det finns en minskning av testosteronnivåerna hos kvinnor. I detta fall leder bristen på ett manligt hormon till ett antal negativa förändringar i kvinnornas kropp. I synnerhet sker muskelsvagning, tillståndet hos benen försämras, volymen av fettmassa ökar, håret börjar falla ut, libido minskar, sannolikheten för att barnet minskar. Varför händer detta? Sådan är den kvinnliga kroppens karaktär. Efter 40 år minskar produktionen av androgener i honkroppen. Deras nummer och så var liten, men med klimakteriet börjar det komma en kritisk punkt.

Dessutom finns det andra skäl för att minska testosteronnivåerna hos mogna kvinnor. Hormonal stress försämras, kaffe och alkoholberoende, rökning. Testosteronproduktionen minskar signifikant tack vare att glukokortikoider tas. Detta bör också innefatta en kränkning av hypofysen.

Det är därför som hormonersättningsterapi har börjat användas aktivt i medicin, vilket har satt upp målet att artificiellt fylla på reducerade testosteronnivåer.

Fallet i testosteronnivåer är en av orsakerna till osteoporos

Idag är det ingen tvekan om att utvecklingen av bensjukdomar påverkas av fel i det endokrina systemet. I synnerhet påverkar en otillräcklig mängd östrogen i klimakteriet direkt benmineraldensiteten. Förlusten av benmassa efter 45-50 år av en kvinna når 3% per år. Men fallet i testosteronnivåerna är också farligt, särskilt om du anser att det i början är mycket litet bland kvinnor.

Under lång tid trodde man att hälsan hos ben hos kvinnor bara beror på närvaron av östrogen, eftersom den stöder den nödvändiga skelettätheten. För några år sedan upptäckte europeiska forskare att testosteron också är involverat i osteogenesprocessen. En minskning av androgenmängden i blodet är en av de främsta orsakerna till osteoporos.

Det visade sig också att androgenen trycker på osteoblaster för att bygga nya benceller. Varför händer detta? Faktum är att testosteron har en anabole effekt. Förresten, den här egenskapen används av idrottare för att öka muskelmassan. Observera att manliga hormonet stärker musklerna som hjälper en person att behålla rörligheten.

Som nämnts ovan behövs testosteron också som ett råmaterial för framställning av östrogen i honkroppen. Därför bör både män och kvinnor försöka att inte låta testosteronnivåerna falla till en kritisk nivå.

Aktuell forskning

Så idag har många forskare dragit slutsatsen att testosteron inte har någon mindre effekt på osteogenes än östrogen. Det antas att ökningen i benmassa når sin topp vid 30 års ålder, just för att vid denna tidpunkt uppnår produktionen av dessa två hormoner sitt maximala värde.

Tyska forskare genomförde en rad experiment i gnagare för att bestämma orsakerna till osteoporos. För att göra detta jämförde de effekten av östrogen och testosteron på djurens benvävnad. Det visade sig att båda ämnena har en signifikant effekt på skelettet. I synnerhet ökade styrkan hos det annullerade benet.

Ryska forskare från Penza-institutet för avancerade medicinska studier, som undersökte mer än tusen patienter med osteoporos, varav de flesta är kvinnor i klimakteriet, kom till liknande slutsatser. Patienterna tog drogen "Osteomed", innehållande dronebullen - en källa till entomologiska hormoner: östradiol, prolactin, progesteron och testosteron. Som ett resultat, efter 1-3 månader av att ta drogen, minskades smärtsyndromets svårighetsgrad tre gånger.

I detta avseende är det värt att citera data från studier av svenska läkare. En forskargrupp ledd av Mirta Pikver (Skeins sjukhus, Lund University) fann att androgen är avgörande för lederna. Under nästan ett halvt sekel genomförde forskare observationer av lokala invånare, och mer än 30 tusen personer undersöktes.

Dessa forskare kom till slutsatsen att bristen på testosteron i hans ungdom hotade med ett antal sjukdomar i muskuloskeletala systemet i ålderdom. Särskilt ofta led de dessa lederna. Enligt Mirta Pikver-gruppen stimulerar androgen produktionen av kondrogena celler, vilka är nödvändiga för bildandet av kollagen och elastin. Dessutom behövs testosteron för att återställa broskvävnad.

Hur man förbättrar testosteronproduktionen?

Självklart påverkar övergången av en kvinna till klimakteriet starkt mängden manliga hormoner i kroppen. Men under tiden finns det sätt att bidra till att förbättra produktionen av testosteron och östrogen. Först och främst måste du sluta röka och dricka kaffe. Det är önskvärt att minska mängden alkohol som konsumeras.

En stor roll för den normala androgennivån har en fysisk kultur. För att undvika problem med benen rekommenderar läkare att ta minst 2 kilometer per dag. Det är också användbart att göra skandinavisk gång, vilket gör att du kan träna de viktigaste muskelgrupperna. Väsentligt hjälpmedel för att förebygga osteoporos kommer att ge en så enkel övning som häftning. Det hjälper inte bara att köra bort stillastående blod i kroppen, utan stimulerar också genitalorganens funktion och därmed produktionen av hormoner. Endast 50 knep per dag ger dig ovärderligt stöd.

Vi tillägger att om du redan har osteoporos och hade frakturer, kan en sådan belastning vara överdriven. I det här fallet bör det avgöra din läkare.

En utmärkt assistent för dem som vill förbättra produktionen av testosteron, och också bryr sig om benens tillstånd, kommer att vara läkemedlet "Osteomed". Detta tillskott innehåller komponenter som kalciumcitrat och dronebro, som är en källa till entomologiska hormoner. Även i dess sammansättning de viktigaste mineralerna, vitaminerna, inklusive vitamin D, aminosyror. Tack vare "Osteomed" -beredningen kommer organismen att få ett stimulans för att producera sitt eget testosteron, vilket är så nödvändigt för våra benceller.

Även om kvinnor ger mindre testosteron än män, har de egna fördelar. I synnerhet är kvinnliga celler signifikant känsligare för androgen. Därför ger även en liten mängd testosteron in i kroppen resultatet.

Således kan du vara övertygad om den tanken som vi nämnde i början av artikeln. Testosteron är inte ett vanligt ämne i vår kropp, det är en riktig kung bland hormoner, där hälsa och livslängd hos både män och den vackra hälften av mänskligheten beror.

Ytterligare Artiklar Om Sköldkörteln

Manliga könshormoner, vilket är vad de menar när de pratar om androgener, är också närvarande hos kvinnor i alla åldrar.

Kadik är ett turkiskt ord, vilket betyder "starkt, starkt". Det finns i alla däggdjur - det är omöjligt att göra ljud utan det. Hos män och män är det mer märkbart på grund av de anatomiska strukturernas egenskaper, hos kvinnor och kvinnor är det praktiskt taget inte synligt.

Hormonal nedsättning och fetma är två problem som ofta är förknippade med varandra, särskilt hos kvinnor. I det här fallet ger fysisk träning och strikt diet inte den effekt som vanligtvis förväntas av dem, men du kan inte ge upp.