Huvud / Hypoplasi

Melatonin: sömnhormon

Melatonin - varför kallas det sömnhormonet och hur hjälper det att bekämpa sömnlöshet? Hur man tar melatonin tabletter, eventuella skador och kontraindikationer.

Vad är melatonin?

Melatonin är ett av de viktigaste hormonerna som är ansvariga för humant bioritmer (det är därför det kallas "sömnhormon"). Melatoninintag i tabletter normaliserar kroppens biorhythm, vilket hjälper både vid byte av tidszoner för flygresor och för sömnlöshet (1). Men till skillnad från normala sömntabletter har melatonin inte allvarliga kontraindikationer.

Bland annat påverkar melatonin kroppens hormonella och immunsystem, såväl som indirekt påverkar humör, eftersom dess syntes är nära besläktad med syntesen av glädjehormon serotonin. Regelbundet intag av melatonin tabletter ordineras ofta för människor över 50 år, eftersom dess naturliga produktion minskar med ålder, vilket skapar sömnproblem.

Anslutning av bioritmer med melatoninnivåer

Kroppen hos varje person har en tydlig bioritm av sömn och vakenhet, alternerande beroende på yttre förhållanden, vars viktigaste är ljusets ljusstyrka. På kvällen (det är på kvällen) börjar melatonin produceras, så att man förbereder kroppens olika system för en snabb sömn.

Faktum är att produktionen av melatonin (och dess tillräckliga nivå i blodet) är huvudsignalerna för övergången till sömnfasen. Med en låg nivå av detta hormon blir sömn grund och "icke-återställande" uppträder sömnlöshet. Dessutom leder en otillräcklig nivå av melatoninproduktion ofta till dåligt humör och utveckling av depression.

När produceras melatonin?

Som vi påpekade ovan har koncentrationen av melatonin i en persons blod en märkbar dygnrytm i samband med en lätt dag. Hos friska personer observeras den maximala produktionen av sömnhormon mellan midnatt och klockan 5 på morgonen. Denna period står för upp till 70% av den totala produktionen av melatonin i kroppen (cirka 20-30 mikrogram).

Samtidigt stannar den naturliga produktionen av melatonin inte bara det ljusa dagsljuset utan även användningen av elektroniska apparater med en ljusskärm. Det är därför människor som lider av kronisk sömnlöshet är starkt avskräckta från att använda en dator, mobiltelefon eller till och med titta på tv 2-3 timmar innan man går och lägger sig.

Melatonin i mat

Naturlig melatonin finns i vissa livsmedel (se tabellen nedan), men dess mängd är försumbar och kan inte ha någon märkbar effekt på sömnen. I den rikaste melatoninfoodprodukten i valnötter innehåller den till exempel cirka 300 ng (eller 0,0003 mg) - medan minsta dosen av melatonin i tabletter är 1 mg.

Eftersom melatonin i matprodukter fungerar som en antioxidant, utför den samma funktion i människokroppen. Under sömnen tränger det faktiskt i kroppens vävnader och organ, med framgång att neutralisera effekterna av oxidativa processer och skydda DNA (2). I enkla termer är melatonin ett viktigt verktyg för att förebygga åldrande.

Melatoninhalt i produkter:

Melatoninbrist och utveckling av depression

Platsen för produktion av melatonin i kroppen är pinealkirtlen (pineal kropp i hjärnan). Förutom sömnhormonet syntetiserar pinealkörteln också serotonin, kallat hormonet för gott humör. Samtidigt är samma ämnen källan till råmaterial för båda hormonerna - otillräcklig melatoninsyntes är alltid associerad med otillräcklig syntes av serotonin.

I sin tur leder en brist på serotonin till en långsammare tankeprocess, försämring av humör och utveckling av depression. Traditionellt behandlas bristen på serotonin med antidepressiva medel, men innan du börjar ta dem är det mycket säkrare att prova melatonin i piller - det finns en stor chans att det kommer att hjälpa till att lösa problemet.

Påverkar genetiken verkligen hur mycket fett din kropp lagrar? Varför blir människor tjocka?

Hur man tar melatonin tabletter?

Kunskap om den kemiska formeln för melatonin låter dig släppa den i form av tabletter. Samtidigt säljs melatonin i många länder i världen (inklusive Ryssland) utan recept, eftersom det anses vara ett kosttillskott och inte ett komplett läkemedel. De mest populära märkena melatonin på den ryska marknaden är Melaxen, Sonnovan och Cirkadin.

När du köper tabletter med melatonin, uppmärksamma först dosen av den aktiva substansen - börja med 1 mg, gå till 5 mg endast vid nedsatt dosering. Melatonin tas ca 10-15 minuter före sänggåendet, i tom mage, i sängen i svagt ljus. Det är viktigt att komma ihåg att starkt ljus förstör sin handling.

Melatonin: kontraindikationer och skador

I sällsynta fall kan ta melatonin tabletter störa ägglossningen, så detta ämne rekommenderas inte för kvinnor som vill bli gravid (3). Eftersom melatonin kan göra en person lite sömnig och inhiberad, är hans intag kontraindicerat när han kör eller arbetar med rörliga maskiner.

Bland annat rekommenderas inte melatonintabletter för personer som lider av någon inre blödning (inklusive magsår), liksom för personer med högt blodtryck eller diabetiker som tar läkemedel för att normalisera blodsockernivåerna. Det kan också vara skadligt att ta melatonin och antidepressiva tillsammans.

Sömnhormon melatonin är den viktigaste regulatorn för kroppens biorhytmer. Hos friska människor produceras melatonin huvudsakligen på natten, vilket bidrar till övergången till sömnfasen. Ta melatonintabletter kan hjälpa till att bekämpa svaga former av sömnlöshet, samt underlätta acklimatisering under en abrupt ändring av tidszoner.

  1. Melatonin och sömn, källa
  2. Livsmedel Med Melatonin, Källa
  3. Melatonin: Användningar, biverkningar, interaktioner, dosering och varning, källa

Melatonin - vad är det När sömnhormon produceras och instruktioner för användning av läkemedel med melatonin

Melatonin (Melatonin, internationellt namn Melatoninum) är ett hormon av sömn, ungdom och livslängd, som produceras av epifysen (hjärnans pinealkirtel). Deltagande i reglering av bioritmer, stöder aktiviteten hos det endokrina systemet, har en antitumör, anti-stress, immunostimulerande effekt.

Vad är melatonin

Med den snabba förändringen av tidszoner, vakenhet på natt eller dagtid sömn, uppträder biorhythmfel, som bryter mot sekretionen av hormonet genom tallkörteln. Detta påverkar kvaliteten på sömn, välbefinnande. Under en hel natts sömn produceras en särskild substans melatonin - vad det är, alla borde veta. Detta hormon i tallkörteln gör att kroppen kan återställa arbetet i alla system under sömnen.

Melatonin är särskilt viktigt för sömn: bara på det här sättet vaknar en person vilande. Dagtid vila, tvärtom, ger ofta en känsla av svaghet. Det huvudsakliga tillståndet enligt vilket det produceras är frånvaron av ljus. Huvudfunktionerna hos hormonet:

  1. antioxidant effekt;
  2. saktar åldringsprocessen
  3. neutralisering av fria radikaler;
  4. reglering av säsongsrytmeprocesser i kroppen;
  5. stödja funktionen i matsmältningsorganet;
  6. hypnotisk effekt;
  7. antitumörverkan;
  8. anti-stress effekt.

Melatonin - sömnhormon

På natten producerar epifysen nästan 70% av melatonin, sömnhormonet och huvudregulatorn för cirkadiska rytmer. Efter 20,00 blir produktionen av hormonet mer aktiv och når en maximal koncentration från 12.00 till 3 på morgonen. Denna klocka, när melatonin produceras, ska användas för sömn i totalt mörker. Dess brist leder till utvecklingen av patologiska tillstånd:

  • sömnlöshet;
  • reducerad immunitet
  • depressiva tillstånd
  • snabb åldrande
  • nedsatt viktreglering
  • ackumuleringen av fria radikaler;
  • utvecklingen av tumörprocesser;
  • störning av cirkadiska rytmer och sömn.

Var produceras melatonin

Forskare har funnit att förutom pinealkörteln uppträder melatoninproduktion:

  • i blodceller;
  • renal cortex;
  • celler i mag-tarmkanalen.

I starkt ljus reduceras hormonsyntesen, och i cellproduktionsprocessen beror inte på ljus. En extra dos av cellulärt hormon stöder arbetet i hjärnceller, balansen i vitala system, sömnfrekvensen. Antioxidantegenskaperna hos substansen är flera gånger högre än för vitamin E. Sätt att producera ett hormon:

  1. Central (involverade epifysen) - hormonsyntesen beror på den dagliga rytmen: dag / natt.
  2. Perifer (cell) - hormonell syntes beror inte på belysning.

Hur melatonin produceras

Hormonet melatonin produceras av tallkörteln: solljus omvandlar aminosyran tryptofan till serotonin. På natten omvandlas substansen till det nödvändiga hormonet, som efter syntetisering i epifysen kommer in i blodet och cerebrospinalvätskan. Innehållet i den erforderliga mängden melatonin utlöser kroppens anpassningsprocesser till ändringen av tidszoner. Villkor som främjar hormonproduktion:

  1. Det är nödvändigt att somna innan vi börjar midnatt.
  2. vila inte mindre än 6-8 timmar
  3. sova i mörkret.

Melatonin - instruktion

Som läkemedel ordineras melatonin för åldersrelaterade förändringar i hormonell nivå, patologiska tillstånd i samband med brist på substans i kroppen. Ämnet är en syntetisk analog av pinealkirtelhormonet. Prescribe medication ska vara en läkare, själv övning bör inte vara. Beskrivning av kontraindikationer till användningen av läkemedlet som anges i instruktionerna innefattar:

  • graviditet;
  • amning;
  • individuell intolerans
  • autoimmuna sjukdomar;
  • leukemi, lymfom;
  • ålder upp till 18 år;
  • allergiska reaktioner;
  • diabetes:
  • epilepsi.

Melatonin - åtgärd

På människokroppen är effekten av melatonin olika. Det här är normaliseringen av sömn, och regleringen av den dagliga cykeln av "sömnväckning". Användningen av medicin reglerar neuroendokrina funktioner, sömn blir ljud, med levande drömmar. Uppvaknande åtföljs inte av slöhet och trötthet, personen känner sig vilad och kraftfull. Försvinner nervositet, huvudvärk, ökar effektivitet och humör. Hos människor med cancer finns det en brist på syntes av detta hormon. I sådana fall använder läkare hormonbehandling, vars fördelar är uppenbara. hon:

  • dulls smärta;
  • stör metastas
  • stimulerar produktionen av cytotoxin;
  • reducerar atrofiska processer.

Melatonin - indikationer för användning

Patologiska tillstånd i samband med sömnstörningar är indikationer på användningen av melatonin. För personer som arbetar på natten ökar risken att utveckla de sjukdomar som anges i instruktionerna avsevärt. Förvirrad biologisk cyklicalitet av sömn och uppvaknande minskar livets år, framkallar förekomsten av sjukdomar. Situationer där intaget av syntetiskt hormon är nödvändigt:

  1. stimulering av kroppens immunaktivitet
  2. normalisering av blodtryck
  3. cancerförebyggande
  4. ångest syndrom, depression.

Hur man tar melatonin tabletter

Instruktionerna för läkemedlet innehåller rekommendationer om hur man tar melatonin i tabletter eller kapslar. När det används inuti läkemedlet inte biter, drick vatten. Vuxna är förskrivna 1-2 tabletter i en halvtimme före sänggåendet. Den dagliga dosen får inte överstiga 6 mg. Efter 12 år tas verktyget av ungdomar i ett piller. Behandlingsförloppet är individuellt för varje patient och ordineras av den behandlande läkaren.

Melatoninpreparat

Melatonin droger kan köpas på apotek eller köpas online. Information om medicinska analoger, som innehåller en onlinekatalog, kommer att berätta hur du väljer och beställer rätt verktyg till en låg kostnad till en överkomlig kostnad. Hormonala droger finns i lösningar, tabletter. kapslar, utvecklat ett nytt tekniskt praktiskt hormonplaster. Namnen på droger, synonymer av sömnhormonet, som kan väljas med hjälp av katalogen:

  1. Melaxen - tabletter innehållande 3 mg melatonin av vegetabiliskt ursprung.
  2. Melapur - kapslar och tabletter, 3 mg.
  3. Melaton - tabletter, 3 mg.
  4. Dorminorm - tabletter, 1 mg.
  5. Cirkadin - förlängda tabletter, 2 mg.
  6. Yukolin - tabletter, 3 mg.

Pris på melatonin

Efter att ha granskat katalogen kan du jämföra hur mycket Melatonin kostar i apotek och onlinebutiker. Priset beror på antalet tabletter eller kapslar i blåsan och innehållet av den aktiva substansen i läkemedlet. En flaska innehållande 100 tabletter av melatonin, 3 mg vardera, kostar från 900 rubel, 100 tabletter, 5 mg vardera, från 1400 rubel. Priset på Tsirkadin är från 839 rubel för 21 piller, och Melaxen är från 694 rubel för 24 piller. Melapur kapslar kostar 608 rubel, tabletter - 620, priset på Dorminorm är från 580 rubel för 30 tabletter. Priset för 21 tabletter av Cirkadin är från 854 rubel, Yukalin - 1100 rubel.

video

recensioner

Min familj har problem: med barn, arbete, sår. Allt detta reflekterades i mig, jag slutade sova. Jag gick bara och började tänka på olika tankar. Jag lyckades på något sätt klara problemen, men jag kunde inte hantera min sömnlöshet. Jag gick till doktorn, han föreskrev Melaxen. Jag drack bara ett piller och somnade, och på morgonen vaknade jag vaken, full av energi.

Redan två år, som jag plågas av sömnlöshet. Alla vet att en full sömn - grunden för vitalitet. Och jag ville inte ens lägga mig i sängen: kasta och vända och titta in i mörkret - du kan inte tänka värre. Stämningen var deprimerad, det var ingen styrka. Melapur hjälpte mig, han bokstavligen redde mig från en nervös uppdelning, jag kunde sova gott igen.

Alexandra, 34 år gammal

Hon upplevde sorg - hennes mans död. Depression krossade, sov i en timme per natt. Jag började gå ner i vikt, kunde inte koncentrera min uppmärksamhet på jobbet, och arbetet var ansvarigt - en revisor. Och det här är inte bara siffror, det här är pengar. En gång gjorde jag ett misstag som kostade mig mycket. Hjälpte Melaksen: Jag kunde hantera depression och börja leva fullt ut.

Informationen som presenteras i artikeln är endast avsedd för informationsändamål. Material i artikeln kräver inte självbehandling. Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och ge råd om behandling baserat på individuella egenskaper hos en viss patient.

Vad används melatoninpiller för?

Melatonin är ett hormon som produceras under nattens sömn av pinealkörteln i hjärnan (epifys), som är involverad i reglering av sömn och vakna cykler. Dessutom påverkar denna förening hormonella och immunsystem, skyddar en person mot effekterna av stress och chocker, och fördröjer också processen med åldersrelaterade förändringar. Gradvis kan hormonproduktionen minska, speciellt med åldern, men för att normalisera de naturliga processerna i kroppen kan du ta melatonin tabletter som föreskrivits av en läkare.

Hormonfunktioner

En egenskap hos melatonin är att den produceras på natten från midnatt till 4-6 am lokal soltid, och under dagen utvecklas det inte. Med olika överträdelser av regimen, till exempel, under nattarbete flyttar eller flyttar från en tidszon till en annan, minskar hormonproduktionen, och en person kan inte somna. För sådana fall kan du hålla i lager tablett melatonin, särskilt för äldre människor.

Hos människor utför hormonet följande funktioner:

  • reglerar frekvensen av sömn och vakenhet
  • underlättar sömn och uppvaknande i en tid ovanlig för kroppen;
  • hjälper till att lättare motstå stress;
  • saktar processen för cellåldring
  • stärker immunförsvaret
  • reglerar blodtrycket
  • positiv effekt på mag-tarmkanalen;
  • minskar risken för cancer;
  • lugnar huvudvärk.

Melatonin tabletter antas hjälpa till att lindra krampanfall, bekämpa depression, skydda nervceller från skadliga faktorer, sakta ner oxidationsprocesserna i kroppen, stimulera könkörtlarna, etc. Till viss del är läkemedlet aktivt vid behandling av tinnitus, migrän, cancer bröstkörtel och sjukdomar i nervsystemet.

Vem behöver det och varför

Med sömnsjukdomar tenderar många att ta sömntabletter, som har flera kontraindikationer och biverkningar, och dessutom levereras apoteket strikt på recept. För att köpa ett paket med sömntabletter måste du undersökas av en läkare, bli testad, och endast om det finns tydliga indikationer kommer en specialist att skriva ut ett recept. Med melatonin är situationen något annorlunda.

Under alla omständigheter, besök läkaren måste undvika riskerna med eventuella komplikationer. Men läkemedlet säljs utan recept, vilket innebär att det senare inte kommer att vara nödvändigt att kontakta läkaren igen för en tidpunkt, med vetskap om att läkemedlet hjälper och inte har någon negativ inverkan. Dessutom, biverkningar och komplikationer efter att ha tagit melatonin är mycket mindre än efter att ha konsumerat sömnpiller, vilket också talar till sin fördel.

En annan fördel med melatonin över hypnotiska droger är frånvaron av "baksmälla syndrom". Många noterade att uppvakningen efter att ha tagit hormonet är normalt, inte komplicerat av någon form av sjukdomar. Efter användning av potenta läkemedel observeras vanligtvis trötthet och sömnighet som efter att ha druckit alkohol.

Om du tar melatonin i de föreskrivna doserna med din läkare, kommer du att kunna normalisera störd sömn och vakenhet, underlätta flygresor genom flera tidszoner och hjälpa din kropp somna i ett ovanligt läge. Dessutom har läkemedlet många andra tillämpningar, så det har en komplicerad effekt på kroppen, vilket förbättrar arbetet med många interna system. I avsaknad av melatonin i apotek kan du köpa dess analoger, till exempel Melapur, Melaxen, Yukalin, Melaton. Det bör emellertid komma ihåg att även om alla dessa verktyg har en liknande åtgärdsmekanism, kan kontraindikationer och biverkningar variera, så du bör rådgöra med din läkare.

Melatonintabletter kommer inte att kunna hjälpa absolut alla, för i fall av allvarliga sömnstörningar och andra sjukdomar är läkaren mer benägna att förskriva potenta droger. Men för dem som har svårt att somna eller inte somna vid exakt rätt tidpunkt (till exempel "ugglor" som behöver gå upp tidigt), har intermittent och grund sömn, kommer melatonin vara till stor hjälp. Det mest effektiva hormonet manifesterar sig i fall där kränkningar av bioritmen orsakar sömnlöshet, irritabilitet, trötthet, minskad koncentration och andra negativa manifestationer.

Melatonin kan vara oumbärligt för resenärer som ständigt somnar i olika tidszoner.

Indikationer och kontraindikationer

Att veta att melatonin är ett "sömnhormon" kan antas att det endast föreskrivs i fall där en person lider av sömnlöshet eller andra sjukdomar. Men i verkligheten är inverkan av denna förening ganska omfattande, så det kan ordineras som ett extra läkemedel vid behandling av andra sjukdomar. Indikationerna för att ta melatonin tabletter är:

  • sömnlöshet;
  • någon sömnstörning (intermittent, grund sömn);
  • behovet av att anpassa sig till en särskild cykel av sömn och vakenhet;
  • De skadliga effekterna av ämnen som bildas i processen med oxidation av livsmedel.
  • reducerad immunitet
  • blodtrycksstörningar
  • överskott av kolesterol;
  • förebyggande av maligna neoplasmer;
  • mentala anpassningsstörningar
  • frekvent stress och depression;
  • sömnstörning hos äldre.

Trots det faktum att melatonin är en naturlig förening som produceras i människokroppen, finns kontraindikationer för att få konstgjort syntetiserat hormon. Av denna anledning måste du först rådgöra med din läkare för att undvika eventuella komplikationer av befintliga patologier. Kontraindikationer inkluderar:

  • individuell intolerans mot läkemedlets komponenter;
  • autoimmuna sjukdomar;
  • cancer (lymfogranulomatos, leukemi, myelom);
  • lymfom;
  • diabetes mellitus;
  • epilepsi;
  • födelseperiod och amning
  • barns ålder.

Dessutom ska läkemedlet tas med försiktighet till de personer som behöver frekvent koncentration av uppmärksamhet (förare, läkare, vårdgivare etc.), eftersom dåsighet kan uppstå. Det är inte alltid möjligt att ta melatonin med hormonella obalanser eller samtidig behandling av hormonella störningar. Personer som är benägna att allergiska reaktioner måste också vara försiktiga med att ta ett hormon.

Instruktioner för användning

För att bestämma lämplig dos och frekvens av melatoninintag måste du kontakta din läkare. Om ingen individuella egenskaper hos organismen stör behandlingskursen, föreskrivs ett vanligt läkemedelsintag, annars väljs en individuell kurs. Det rekommenderas inte självständigt att välja metoden för melatoninintag, eftersom det är möjligt att inte ta hänsyn till nyanser och få exakt motsatsen till den förväntade effekten.

Melatonin produceras av olika tillverkare. I olika varianter kan en tablett väga från 0,5 till 10 mg. Därför föreskrivs doseringen inte av tabletter utan av den aktiva substansen. Som regel föreskrivs vuxna 1,5-3 mg melatonin per dag och ungdomar över 12 år - från 0,5-1,5 mg till barn yngre än 12 år, är läkemedlet inte förskrivet. Tabletter måste tas före sömn, dricksvatten, inte tugga och inte klyvning.

För att hormonet ska fungera måste du gå och lägga dig i fullständigt mörker. Naturlig produktion av melatonin sker exakt i frånvaro av ljus, och den syntetiserade föreningen kräver också detta tillstånd. Samtidigt rekommenderas det inte att använda prylar - telefoner, tabletter, tv, etc., eftersom det här också skapar belysning.

Tänk på att hormonet har en svag preventiv effekt, så det rekommenderas inte för kvinnor som planerar graviditet. Men som huvudskydd mot oönskade graviditeter är det inte heller värt att ta det, eftersom det bara ger en mindre effekt. Dessutom är melatonin icke önskvärt att ta i kombination med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, beta-blockerare och läkemedel som påverkar centrala nervsystemet. Under behandlingsperioden är det inte önskvärt att dricka alkohol.

Blanketter för frisläppande

I apotek och nätbutiker kan du se melatonin från olika tillverkare, till exempel "Country Life", "Nutrition Now", "Now Foods", "Swanson" etc. Det amerikanska företaget anses vara det mest populära bland dem. specialiserat på tillverkning av livsmedelstillsatser. Förutom olika tillverkare kan läkemedlet variera i form av frisättning.

Ofta föreskrivs piller för oral administrering, det vill säga de som behöver tvättas med vatten. De är i sin tur uppdelade i tabletter med lång och snabb åtgärd. I det första fallet verkar hormonet enligt följande: En person får den nödvändiga dosen av melatonin att somna, men samtidigt stimulerar läkemedlet den naturliga produktionen av hormonet vilket gör sömn kontinuerlig. Rapid-action-tabletter hjälper också att somna, men samtidigt kan sömn avbrytas när den utsätts för yttre faktorer, eftersom koncentrationen av hormonet i kroppen gradvis minskar. I regel säljs läkemedlet i burkar innehållande 100 tabletter.

Det finns också en kapslarform av melatonin, med kartongförpackningar med 30 kapslar som vanligtvis säljs. Verktyget i denna form av frisättning absorberas bättre och snabbare av kroppen, det kan säkert användas av personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen. Kapslar är dock mycket dyrare än tablettformen.

Dessutom kan du hitta melatonin tuggbara tabletter, som ofta är gjorda med smakämnen tillsatser. Denna form är vanligtvis ordinerad till ungdomar över 12 år, så att mottagandet av ett botemedel mot dem är trevligare. Tuggform är ännu dyrare än oral eller kapsel, så vuxna köper sällan det.

Observera också att läkemedlets sammansättning kan vara annorlunda. Det finns piller där melatonin är naturligt, det vill säga det är ett utdrag av epifys av djur, oftast kor. Sådan melatonin är bättre att inte förvärva, eftersom dess användning är fylld med stora risker. Det är bättre att föredra ett medel baserat på ett hormon syntetiserat artificiellt i ett laboratorium.

Det finns andra former av melatoninfrisättning - flytande emulsioner i form av sirap, spray, och vissa analoger är tillgängliga även i lösningar för injektioner. Tabletterformen används emellertid oftast, eftersom den är mest lämplig att använda och mer ekonomisk än de andra.

Biverkningar och risker

Många kan ha en naturlig fråga om den möjliga skadan av melatonintabletter, för en eller annan anledning behövde kroppen minska sin produktion. Faktum är att denna fråga ännu inte har studerats fullt ut, eftersom produktionen av ett hormon är förknippat med epifysen, vars många egenskaper ännu inte är öppna. Det faktum att hormonhalten i kroppen minskar är emellertid bara en följd av åldersrelaterade förändringar eller negativt påverkande faktorer, såsom stress eller jetlag. I dessa fall är melatonin helt ofarligt och kommer bara att gynna kroppen om den tas i föreskrivna doser.

I vissa fall kan det förekomma biverkningar i närvaro av organismens individuella egenskaper eller brott mot reglerna för att ta drogen. Dessa inkluderar en känsla av tyngd i magen, smärta i buken eller huvudet och ett depressivt tillstånd. Om sådana faktorer inträffar efter att läkemedlet tagits, måste det överges. Om det finns andra biverkningar är det lämpligt att kontakta din läkare.

I allmänhet har inga allvarliga biverkningar efter melatoninanvändning identifierats. Oftast sker detta vid överträdelse av doseringen av läkemedlet. Samtidigt kan biverkningar öka, i den utsträckning som magsköljning kommer att krävas, och uppvaknande kan också uppstå.

Melatonin - bruksanvisningar, indikationer, frisättningsform, biverkningar, analoger och pris

Melatonin, en syntetisk analog av hormonet som produceras av epifysen, kan lösa sömnlöshetsproblem. Läkemedlet normaliserar den biologiska rytmen, förbättrar sömnkvaliteten, efter uppvaknande orsakar inte svaghet, slöhet, trötthet. Verktyget är anmärkningsvärt genom att det inte bara har en hypnotisk, lugnande effekt utan även antioxidantegenskaper. Detta gör det möjligt för honom att sakta ner åldrandet av kroppen, stoppa utvecklingen av ateroskleros, en cancer.

Sammansättning och frisättningsform

Melatonin produceras i tabletter av olika tillverkare. I USA anses detta läkemedel vara ett kosttillskott - ett kosttillskott, även om den huvudsakliga aktiva ingrediensen är ett syntetiskt hormon. Detta är melatonin i en dos av 1, 3, 5, 6, 10 mg. Instruktioner för användning indikerar att läkemedlets egenskaper förbättrar följande hjälpämnen:

  • mikrokristallin cellulosa;
  • disubstituerat vattenfri kalciumfosfat;
  • stearinsyra;
  • kolloidal kiseldioxid;
  • magnesiumstearat;
  • kroskarmellosnatrium.

Farmakologisk aktivitet

Läkemedlet Melatonin har en hypnotisk, lugnande, adaptogen (stimulerande immunitet, mental kapacitet) på kroppen, fungerar som en antioxidant. Efter absorption i magen och rektum tränger den aktiva substansen in i blodomloppet, i dess komposition penetrerar blod-hjärnbarriären som skyddar blod från nervvävnad. På grund av detta har läkemedlet följande effekter:

  • främjar sömn
  • normaliserar sömn
  • minskar frekvensen av uppvakningar;
  • stimulerar immunitet
  • minskar huvudvärk
  • intensitet av reaktion på stressiga situationer.

En sådan effekt på kroppen är att läkemedlet är skyldigt till den huvudsakliga aktiva ingrediensen - melatonin. Detta är en syntetisk analog av hormonet med samma namn som producerar epifysen (pinealkroppen) - en endokrin körtel som ligger i mellanslagets område. Det mesta av hormonet produceras på natten. Syntesen beror till stor del på belysningsnivån: den ökar i ett mörkt rum och vice versa.

Melatonin är ett hormon som reglerar den dagliga rytmen, sömnen och vakenheten. Dessutom utför den följande funktioner:

  • reglerar blodtrycket
  • reducerar mental, emotionell, fysisk aktivitet;
  • reglerar säsongsrytmen, sömnfrekvensen;
  • främjar anpassning vid byte av tidszoner;
  • minskar penetreringen av kalcium i benvävnaden;
  • främjar syntesen av antikroppar;
  • reducerar blodkoagulationshastigheten;
  • saktar åldringsprocessen
  • har antioxidantegenskaper (saktar oxidation);
  • reducerar syntesen av tillväxthormon - ett hormon som är ansvarigt för barnens tillväxt
  • hämmar produktionen av kortikotropin, som reglerar arbetet med binjurshormoner;
  • reducerar syntesen av tyrotropin, som kontrollerar produktionen av sköldkörtelhormoner;
  • hämmar på natten producerar leptin, som reglerar energimetabolism, undertrycker aptit, därför bidrar en minskning av hormonsyntes till fetma.

Melaton i mitten och hypothalamus ökar innehållet av GABA (gamma-aminobutyrsyra), den främsta hämmande neurotransmittorn i centrala nervsystemet, och serotonin, lyckonhormonet, vilket påverkar humör. Reglera hormonet och det endokrina systemet. För det första undertrycker den produktionen av gonadotropiner, som leder köns körtlarna (det har en svag preventiv effekt). På grund av den här effekten saktar den den sexuella utvecklingen hos barn.

Forskare har utfört experiment på djur för att ta reda på hur kroppen reagerar på melatoninbrist, för att ta bort receptorer som interagerar med hormonet för detta ändamål. Resultatet var för tidigt åldrande: det fanns en tidig klimakteriet, fetma, minskad insulinkänslighet och patologiska förändringar i cellerna på grund av verkan av fria radikaler var ofta orsaken till cancer.

Indikationer för användning

Även om Melatonin-tabletter har en mångfacetterad effekt på kroppen, är dess huvuduppgift att reglera sömn. Indikationer för att ta medicinen är:

  • sömnlöshet och andra problem i samband med sömnstörningar;
  • normalisering av sömn hos äldre
  • behovet av att justera den biologiska cykeln av sömn och vakenhet vid byte av tidszoner, överföringstid, i andra situationer;
  • skydd av kroppsceller från skadliga effekter av fria radikaler;
  • immunitetsstimulering;
  • stabilisering av blodtrycket;
  • reglering av kolesterolhalten i blodet (läkemedlet minskar dess onormala mängd men påverkar inte koncentrationen vid normala nivåer);
  • förebyggande av onkologi
  • problem med psykologisk anpassning
  • stress och depression.

Hur man tar melatonin

Behovet av att ta drogen, dosen, varaktigheten av behandlingen ska bestämma läkaren. Självbehandling kan leda till komplikationer. Tabletterna sväljas med ett glas vatten, en halvtimme före sänggåendet, helst samtidigt. Bruksanvisningen förklarar detta genom det faktum att 4-6 timmar efter att piller har blivit otrolig, minskar koncentrationen, förvärrar samordningen. Av den anledningen är det inte lämpligt att ta läkemedlet före arbete eller lämna huset. Vuxna tar piller enligt följande schema:

  • 3-6 mg (en eller två tabletter) per dag i en månad;
  • ta en paus i 30 dagar;
  • upprepa behandlingen.

Barn över 12 år kan förskrivas läkemedlet i en dos av 3 mg. För att stabilisera sömn i ålderdom, liksom vid högt blodtryck eller ateroskleros, föreskriver läkaren läkemedel i minsta dosering - 1,5 mg (1/2 tablett) per dag. Om dosen är ineffektiv ökar den till 3 mg. Läkemedlet kan appliceras från 3 till 6 månader, vilket gör en paus i en vecka var 30: e dag. Avskaffa medlet gradvis, minska dosen i 1-2 veckor.

Särskilda instruktioner

Med tanke på att läkemedel som grundar sig på melatonin orsakar sömnighet, rekommenderar användningsanvisningar under behandlingen att avstå från körning, engagera sig i aktiviteter som kräver särskild uppmärksamhet och koncentration. Om detta inte kan undvikas, ta i alla fall inte drogen före arbete. Strax före sänggåendet. Dessutom bör följande punkter beaktas:

  • under behandling är det nödvändigt att undvika starkt ljus, eftersom ljus minskar syntesen av melanin;
  • Det är nödvändigt att avstå från att röka (minska nivån av hormonet) och användningen av alkoholhaltiga drycker (hypnotisk effekt minskar) medan läkemedlet tas.
  • Läkemedlet ska inte tas för kvinnor som planerar att bli gravid eftersom det har svaga preventivmedel.

Läkemedelsinteraktion

Om du tar andra mediciner under behandling med melanin, bör du definitivt berätta för läkaren som kommer att korrigera behandlingsregimen.

  • Melatonin-tabletter påverkar effekten av hormonella läkemedel, inklusive preventivmedel.
  • Ämnet ökar verkan av bensodiazepiner (psykoaktiva ämnen som har hypnotisk, lugnande, antikonvulsiv verkan), vilket ökar deras bindning till receptorerna avsedda för dem.
  • Pinealkörtelns hormon ökar de sedativa egenskaperna hos Zaleplon, Zolpidem, Zopiclon (hypnotika). Enligt instruktionerna ökar samtidig användning av brist på samordning, uppmärksamhet, minne.
  • Under påverkan av melatonin förbättras metamfetaminernas effekt, vilket påverkar serotoninreceptorer och verkar på det perifera nervsystemet (dopaminerg effekt).
  • Läkemedlet ökar de antibakteriella egenskaperna hos Isoniazid (används för tuberkulos).
  • Fluvoxamin, 5- eller 8-metoxiporalen, Tsimitidin ökar nivån av hormonepifysen i blodet och hämmar dess metabolism. Bruksanvisning Melatonin säger att man undviker sådana kombinationer.
  • Aspirin, beta-blockerare minskar hormonnivåerna.
  • Samtidigt intag av droger med lugnande antidepressiva medel och lugnande medel minskar effekten av melatonin.
  • Läkemedlet ökar effekten av Lisinopril och Tamoxifen, som används vid behandling av högt blodtryck hos patienter med funktionell insufficiens i pinealkroppen. Av denna anledning rekommenderar användningsanvisningarna en kombination av dessa läkemedel.

Biverkningar

Använd läkemedlet ska vara försiktig: det orsakar många biverkningar. Bruksanvisningen visar sannolikheten för följande komplikationer:

  • obehag i magen, förstoppning, muntorrhet, kräkningar;
  • migrän, yrsel
  • försämring av minne, uppmärksamhet;
  • depression, ångest, irritabilitet, aggression, frekventa humörsvängningar, tårförmåga, trötthet;
  • tyngd i huvudet;
  • minskning av leukocyter och blodplättar i blodet;
  • angina, hjärtklappning, rodnad;
  • för tidig upphetsning
  • ökad sexuell lust;
  • ökad psykomotorisk aktivitet
  • minskning i synskärpa, lacrimation;
  • nattsvettar;
  • törst;
  • viktökning.

Melatoninbaserad medicinering kan ge upphov till allergi som orsakar klåda, utslag. Bland biverkningarna av huden och dess tillägg - dermatit, eksem, torr hud, psoriasis, sköra naglar. Bruksanvisningen visar att läkemedlet kan reagera negativt på muskel och bindväv: möjliga krampar, smärta i benen, nacken, artrit.

Överdosering av melatonin

Överstiga inte doseringen som anges av läkaren. Underlåtenhet att följa instruktioner kan orsaka långvarig sömn, desorientering, amnesi. Vid överdosering är det nödvändigt att göra magsäck, svimma, dricka svart kol eller annan enterosorbent. Dessutom praktiserar läkare symptomatisk terapi som syftar till att eliminera negativa symptom.

Kontra

Melatonin läkemedel bör noggrant tas till personer vars verksamhetsområde är relaterat till koncentration. Det är bättre att avstå från att ta medel till kvinnor som planerar en graviditet. Läkemedlet är ordinerat på ett balanserat sätt mot allergier och personer med endokrina störningar under behandling med hormonella läkemedel. Enligt bruksanvisningen är kontraindikationer för att få Melatonin:

  • allergi mot komponenterna i produkten;
  • autoimmuna sjukdomar;
  • diabetes mellitus;
  • lymfom är en typ av cancer när en neoplasm utvecklas i lymfsystemet;
  • lymfogranulomatos - cancer i lymfoidvävnaden;
  • leukemi - blodcancer
  • myelom är en typ av onkologi associerad med benmärgsstörningar;
  • epilepsi;
  • graviditet, amning
  • svåra njur- eller leverproblem
  • barns ålder.

Försäljningsvillkor och lagring

Melatoninbaserade läkemedel säljs utan recept. Förvara läkemedlet på ett mörkt ställe vid rumstemperatur under den period som anges i bruksanvisningen (3-4 år).

Melatoninanaloger

Läkemedel baserade på melatonin produceras under olika varumärken, så de har samma indikationer och kontraindikationer, appliceringsmetod. Bland dem är droger som:

  • Vita-Melatonin (Ukraina, Kiev Vitaminfabrik);
  • Melatonin (Ukraina, Zdrafarm);
  • Menopur (Tyskland, Ferring GmbH);
  • Melapur (USA, Jenzime Pharmaceuticals);
  • Melaxen (USA, Unipharm, Inc.);
  • Yukalin (USA, I & C Pharmaceutical);
  • Melatonin (USA, nu livsmedel).

Melatoninpriset

Läkemedel baserade på melatonin i Moskva och Moskva regionen kan köpas i sportnäringsbutiker. Kostnaden beror på tillverkaren, antalet tabletter i förpackningen. Priserna är enligt följande:

Sova piller Melatonin

När många spänningar börjar påverka människokroppen, förändras cirkadianrytmerna, då vid sådana tillfällen kan sömnadshormonet melatonin inte produceras helt, vilket leder till ett antal allvarliga störningar. För att reglera sömn och eliminera sömnlöshet, rekommenderar läkare sömntabletter Melatonin. Det kan köpas på ett apotek till ett billigt pris.

Indikationer för användning

Melatonin tabletter är för personer som har följande problem:

  • Sömnlöshet av olika natur. Den hypnotiska effekten av läkemedlet är baserad på en ökning av mängden melanin som produceras av hypofysen, vilket hjälper till att sova.
  • Frekventa resor till olika tidszoner kan utlösa cirkadiska rytmförstörningar. Läkemedlet bidrar till att anpassa sig snabbare och styr bioritmen beroende på resan.
  • Stark psyko-emotionell överbelastning. Verktyget bidrar till inhiberingen av nervsystemet, vilket ger avkoppling.
  • När du somnar ordentligt hjälper Melatonin till att korrigera läget för sömn och vakenhet så att en person kan sova ordentligt.

Det är viktigt! Melatonin rekommenderas för behandling av depression som inte längre än 5 dagar.

Det kan också användas för profylax, med uttalade tecken på kronisk trötthet. Läkemedlet är lämpligt för förebyggande av nattkomplikationer.

Melatoninpreparat har ett antal fördelar, varav en är fullständig likhet i struktur med naturlig humant melatonin. Därför blir det mer effektivt än konventionella hypnotika och sedativa, samtidigt som andelen biverkningar minskar.

Åtgärd på kroppen

På natten, under sömnen, producerar människokroppen cirka 70% av det dagliga kravet på hormonet melatonin.

Det är viktigt! På natten ökar syntesen av melatonin och i dagsljus minskar den.

Under hans inflytande ökar mängden GABA och serotonin i hypothalamus och midbrain. Melatonin i sig är i en fast konsistens, och dess viktiga egenskaper innefattar det faktum att det kan absorbera eller lösa upp lipider. Det är den här egenskapen som gör den till en viktig naturlig antioxidant. På grund av detta är kroppen försedd med fullständigt skydd mot fria radikaler.

Syntetisk melatonin produceras i pillerform och är avsedd som ett adjuvans för att reglera cirkadiska rytmer. Det är värt att notera att det naturliga hormonet inte skiljer sig från syntetiska.

Tabletter kan hjälpa patienten med följande problem:

  • Det normaliserar bioritmer, förbättrar sömn.
  • Påverkar kroppen som en antioxidant.
  • Stärker immunförsvaret.
  • Hjälper till att neutralisera stressiga effekter på nervsystemet.

Med andra ord, Melatonin tabletter hjälper till att somna snabbare vid en ovanlig tid för honom.

Farmakologisk aktivitet

Drogen har ett antal egenskaper som bidrar till att lättna somna:

  • adaptiv;
  • lugnande;
  • skydda;
  • immunoformiruyuschie.

Drogen kan också minska kraften i huvudvärk eller migrän och minskar också stressens kraft genom att kontrollera de neuroendokrina körtlarna.

Farmakokinetik och farmakodynamik

Efter penetration i kroppen börjar medlet att agera efter 1-2 timmar. Efter sväljning börjar läkemedlet att behandlas i levern. Biotillgängligheten är 40-50%. Komponenterna kan inte heller korsa blod-hjärnbarriären. Halveringstiden för kroppen - 50 minuter. Läkemedlet utsöndras av njurarna och genom svettning.

struktur

Melatonin tabletter består av den aktiva beståndsdelen - syntetisk melatonin, liksom hjälpämnen:

  • mikrokristallin cellulosa;
  • vattenfritt disubstituerat kalciumfosfat;
  • magnesiumstearat;
  • kolloidal kiseldioxid;
  • stearinsyra;
  • natriumkroscarmellos.

På apoteket kan du köpa 12 tabletter, som finns i blåsor.

Metod för applicering

Tabletten ska tvättas med vatten eller mjölk. Drick inte denna produkt med grapefruktjuice och kaffe.

Standardregimen som anges i anvisningarna på läkemedlets förpackning:

  • Vuxna behöver dricka 2 tabletter vid sänggåendet.
  • Barn, efter 12 år, får dricka 1 tablett.

Dosen tas en halvtimme före sänggåendet. Läkaren kommer att kunna välja rätt dos, så du bör inte behandlas själv.

Mottagningsfunktioner

Det är nödvändigt att ta hänsyn till alla detaljer i drogen för att undvika biverkningar. Användningen av melatonin är vanligtvis nödvändig för äldre, eftersom hypofysen börjar åstadkomma ett naturligt hormon vid denna ålder. Barn är inte ordinerade det, för Hypofysen fungerar bra, med undantag för vissa funktioner.

Det är bättre att inte kombinera det med droger som innehåller acetylsalicylsyra, ibuprofen. Också kan inte kombineras med andra läkemedel som har en hypnotisk effekt.

Om du tar andra läkemedel, är det bättre att klargöra deras kompatibilitet med melatonin med din läkare.

Det är också omöjligt att kombinera melatonin och alkoholhaltiga drycker. Under inverkan av komponenterna i läkemedlet och etylalkohol i levern finns det en dubbel belastning, vilket leder till störningar i dess funktion.

Användningen av melatonin bör ta kurser. Det är nödvändigt att ta små pauser mellan mottagningar. Det här verktyget ska vara berusat enligt ordningen:

  • Det är nödvändigt att ta medicinen i en halvtimme före sänggåendet.
  • För bättre anpassning av kroppen tas 1 tablett några dagar innan nästa resa.
  • Drick inte melatonin under dagen;
  • För att undvika komplikationer är det bättre att inte delta i fysisk aktivitet före användning.

Det är bättre att inte ta medicin under förlossning och amning. Melatonin kan också orsaka depression, ångest och depression.

Kontra

Trots att verktyget nästan alltid är väl absorberat av kroppen, måste du ta hänsyn till faktorer som kan vara skadliga. Vem ska inte ta drogen:

  • Små barn och skolbarn bör inte ta melatonin eftersom det finns risk för hormonell obalans. I synnerhet kan detta påverka puberteten.
  • Diabetes mellitus - på grund av otillräcklig funktion av bukspottkörteln blir läkemedlets effekt oförutsedd.
  • Nedsatt njurfunktion botemedlet lämnar kroppen genom dem, då vissa svårigheter kan uppstå, eftersom komponenterna i melatonin i hög grad påverkar kroppen.

Det är viktigt! Melatonin kan försvåra vissa sjukdomar, till exempel epilepsi.

Biverkningar

Om biverkningar uppstår är de milda. Vanliga symptom på överdosering är:

  • letargi;
  • apati;
  • depression;
  • aptitlöshet;
  • sjukdomar i matsmältningssystemet;
  • minskning av sexuell lust;
  • ökad excitabilitet;
  • vakna problem.

Vid individuell intolerans mot någon av komponenterna kan urtikaria, svullnad, rodnad, torkning av slemhinnor förekomma.

Om allergier uppstår ska du dricka ett antiallergiskt läkemedel och ringa sedan en ambulans.

Kostnad, analoger

På apoteket är läkemedlet kommersiellt tillgängligt till ett överkomligt pris - 90 tabletter kan köpas för 850 rubel. Om det av någon anledning eller efter pris inte passade verktyget, kan du märka det på analoger:

  • Melaxen - får användas under graviditet och amning.
  • Circadin - halveringstid - 4 - 4,5 timmar.
  • Melara
  • Sonnovan
  • Melatonin Natrol
  • Melatonin solgar
  • Melatonin Nu Foods
  • Melatonin Källa Naturlig
  • Melatonin Life Extension
  • Melatonin Nature Bounty

Läkemedlet kan verkligen förbättra sömnen, och också hjälpa till att lindra en person från stress. Du bör inte leka med detta hormon, men om det används korrekt, kommer det att bidra till att förbättra sömnen och reglera rytmer.

Behandling med ett artificiellt hormon kommer att observeras efter första användning, och ackumuleringen och bevarande av effekten kommer att visas 1-2 månader efter användning av läkemedlet.

recensioner

De flesta som redan har tagit läkemedlet svarar mest på Melatonin:

"Yadviga, 45, Yekaterinburg

I tjänst måste du ofta flyga till olika länder, vilket i hög grad påverkar min dröm. Sömnlöshet för mig är ett vanligt fenomen, för att eliminera dessa mål har jag alltid Melatonin i min handväska, vilket hjälper mig att anpassa mig överallt i världen. "

"Ludmila, 33 år gammal, Moskva

På grund av det frekventa arbetet på natten, stressiga situationer stördes mina biorytmer, och jag började sova väldigt illa. Sova piller ville inte ta, för efter det känns du dåligt på morgonen, så doktorn rådde mig att ta melatonin i piller. Jag gillar resultatet, blev det lättare att somna och jag känner mig vilad. "

melatonin

Beskrivning från och med 11.11.2014

  • Latinskt namn: Melatonin
  • ATH-kod: H06A
  • Aktiv beståndsdel: Melatonin
  • Tillverkare: "Healthway Production Inc.", USA

struktur

Preparatet innehåller den aktiva ingrediensen melatonin, liksom ett antal hjälpkomponenter: mikrokristallin cellulosa, vattenfritt disubstituerat kalciumfosfat, magnesiumstearat, kolloidal kiseldioxid, kroskarmellosnatrium, stearinsyra.

Släpp formulär

Melatonin produceras i tabletter som är belagda med en filmbeläggning. I en blisterförpackad 12 tabletter.

Farmakologisk aktivitet

Sömnhormonet melatonin produceras i människokroppen av epifysen, som ligger vid basen av hjärnan. Detta ämne innehåller djurfoder, i maten av vegetabiliskt ursprung är en mindre mängd av detta hormon. Melatoninsekretion beror också på ljusets grad. Med dålig belysning ökar produktionen, med bra belysning hämmas.

Hos människor, på natten, produceras ca 70% av den dagliga mängden av detta hormon. Under inverkan av melatonin ökar mängden gamma-aminosmörsyra och serotonin i hypothalamus och midbrain.

Melatonin är en fast substans, den kan absorbera eller lösa upp fett. Detta är en mycket stark antioxidant av naturligt ursprung. I processen med syntes av detta hormon ger kroppen skydd mot påverkan av fria radikaler, vilket framkallar åldrandet i åldrandet och utvecklingen av maligna sjukdomar. Detta ämne kan tränga in i kroppens celler och ge specifikt skydd mot kärnan. Som ett resultat uppstår återställande av skadade celler.

Melatoninhormonet existerar även i syntetisk form, som används som tillsatsmedel, vilket ger en hypnotisk effekt och fungerar också som en antioxidant. Detta hormon är en naturlig regulator för den dagliga rytmen, vilket garanterar en sund sömn, snabb sömn och uppvaknande.

Om en person utsätter kroppen för nedsatt tidsmässig anpassning, ger hormonet korrigering av kroppens dagliga rytmer, liksom regleringen av vakenhet och sömncykler. Melatonin tabletter underlättar processen att somna vid atypisk för denna tid, minska frekvensen av awakenings på natten och normalisera sömn i allmänhet.

Läkemedlet har en lugnande, adaptogen och hypnotisk effekt, om det tas i höga doser finns det också en antioxidant och immunostimulerande effekt. Även under dess inflytande minskar frekvensen av manifestationer av huvudvärkattacker, intensiteten av stressreaktioner minskar, neuroendokrina funktioner regleras.

Innan du tar patienten måste du läsa instruktionerna för vad som är Melatonin, vad det är och hur det påverkar kroppen.

Farmakokinetik och farmakodynamik

Wikipedia indikerar att läkemedlet börjar agera 1-2 timmar efter oral administrering. En gång inuti transformeras melatonin under den första passagen genom levern. Biotillgängligheten är 30-50%. Ämnet kan penetrera blod-hjärnbarriären. Halveringstiden är i genomsnitt 45 minuter. Från kroppen utsöndras det genom njurarna.

Indikationer för användning

Det borde förstås att ta Melatonin, vilket är ett läkemedel som främjar insomnandet av sömn.

Därför förskrivs preparat med melatonin för följande sjukdomar och tillstånd:

  • sömnlöshet;
  • tillstånd i kroppen där det finns sömnstörningar
  • behovet av att reglera den biologiska cykeln för att vakna och sova;
  • behovet av att fungera som en antioxidant för att skydda mot effekterna av fria radikaler;
  • att stimulera immunförsvaret
  • för att stabilisera blodtrycket och reglera kolesterol i blodet;
  • för att förhindra tumörsjukdomar;
  • mentala anpassningsstörningar
  • ångest och depressiva tillstånd
  • att normalisera sömn hos äldre.

Kontra

Följande kontraindikationer definieras:

Försiktighet är nödvändig för att ta läkemedlet till de personer som av verksamhetens art behöver fokusera. Det är också noggrant ordinerat för hormonella störningar, under hormonbehandling, för personer som lider av allergier.

Biverkningar

Vid mottagning är det nödvändigt att komma ihåg att sådan behandling kan framkalla manifestation av biverkningar. I synnerhet kan följande biverkningar uppstå: tunghet och obehag i magen, huvudvärk, tyngd i huvudet, depressionstillstånd. Om dessa eller andra biverkningar uppstår under behandling, är det nödvändigt att berätta för din läkare om det.

Bruksanvisning Melatonin (metod och dosering)

Instruktionen för Melatonin ger att piller tas oralt, medan de inte behöver spricka. Sköljmedel bör vara vatten. Vuxna patienter borde dricka 1-2 tabletter vid sänggåendet. Ungdomar som redan har blivit 12 förskrivs 1 tablett vid sänggåendet. Instruktioner för användning Melatonin ger att ta tabletter utförs 30-40 minuter före sänggåendet. Per dag får du inte ta mer än 6 mg av substansen.

Hur man tar piller, förklarar i varje fall den behandlande läkaren.

Sportnäring, inklusive melatonin, bör utföras strikt under överinseende av specialister.

överdos

Det finns otillräckliga data om överdosering av läkemedlet. Vid behandling av mer än 24 mg av läkemedlet hade patienter lång sömn, minnesproblem, desorientering. För syftet med behandlingen är det nödvändigt att utföra en magsvamp, ta enterosorbenter. Symtomatisk terapi utövas också.

interaktion

När du tar Aspirin kan beta-blockerare i kroppen minska melatoninhalterna.

Om du tar melatonin och lugnande medel, lugnande antidepressiva medel samtidigt kan effekten av melatonin minska.

Möjlig inverkan på effekten av verkan av hormonella läkemedel.

Under inverkan av melatonin ökar nivån av bensodiazepinbindning med specifika receptorer. En sådan kombination är därför endast möjlig med noggrann övervakning av en läkare.

Med samtidig användning förstärks antitumörverkan av Tamoxifen.

Samtidig behandling kan öka de dopaminerga och serotonerga effekterna av metamfetamin.

Vid behandling av melatonin förstärks den antibakteriella effekten av Isoniazid.

Försäljningsvillkor

På apotek säljs verktyget utan recept.

Förvaringsförhållanden

Du måste behålla drogen vid rumstemperatur, du måste skydda tabletterna från barns tillgång. Efter utgångsdatum kan du inte använda läkemedlet.

Hållbarhet

Du kan lagra drogen i 3 år.

Särskilda instruktioner

Man bör komma ihåg att när man tar piller kan det ha en negativ inverkan på koncentrationen av uppmärksamhet, på hastigheten på fysiska och mentala reaktioner. Det rekommenderas inte att köra fordon under behandlingsperioden och att utföra potentiellt farliga åtgärder som kräver särskild uppmärksamhet.

Vid behandling av melatonin bör man inte röka och dricka alkohol.

Kvinnor som vill bli gravida bör vara medvetna om att melatonin kan fungera som ett svagt preventivmedel.

Under medicineringsperioden bör undvikas för starkt ljus.

analoger

Analoger av läkemedlet Melatonin - läkemedel Melapur, Melaxen, Yukalin, Melaton. Även om dessa medel har en liknande effekt, bör man inte använda analoger utan föregående koncentration med en läkare.

För barn

Barn under 12 år är inte förskrivna detta läkemedel. För att normalisera sömn kan du äta mat som innehåller detta ämne. Detta är framför allt livsmedel av animaliskt ursprung. Vilka produkter innehåller melatonin, kan berätta för läkaren i detalj.

Med alkohol

Det är oönskade att konsumera alkohol under behandling med melatonin.

Under graviditet och amning

Melatonin Recensioner

Recensioner av melatonin tyder på att sömnhormon normaliserar biologiska rytmer, har en positiv effekt på sömnkvaliteten, hjälper till att bli av med sömnlöshet. Recensioner av läkare och patienter tyder på att läkemedlet sällan orsakar uttalade biverkningar och är väl accepterat av kroppen.

Melatonin pris, var att köpa

Tabletter för att sova Melatonin kan köpas på apoteket. Köp Melatonin i Moskva kan vara så låg som 700 rubel per 100 tabletter. Köp Melatonin i St Petersburg kan vara till ett liknande pris. Priset på Melatonin tabletter i Ukraina är i genomsnitt 80 hryvnia per 100 tabletter.

Ytterligare Artiklar Om Sköldkörteln

Förr eller senare måste alla passera indikatorer på sköldkörtelhormoner. Beroende på hur väl patienten är beredd på blodprovtagning för att kontrollera vissa referensvärden, kommer det exakta resultatet av det normala sköldkörtelhormonet (T4-fri eller TSH) att avslöjas.

Testosteron främjar psykisk och fysisk hälsa. Det upprätthåller balansen i nervsystemet och anses vara den viktigaste antidepressiva substansen.Värdet av testosteron i kroppenTestosteron - huvudkönshormonet androgen.

Varför bakar halsenVarför finns det en brännande känsla i halsen? Obehag i luftvägarna är ett icke-specifikt symptom som kan bero på utveckling av andningssjukdomar, neuralgi, dysfunktion i mag-tarmkanalen och sköldkörteln eller cancerpatologier.