Huvud / Hypoplasi

6 skäl till att öka testosteronnivåerna hos kvinnor och hur man åtgärdar det

Nedan är en anpassad översättning av en artikel om högt testosteronnivå hos kvinnor, av Westin Childs, en utövare och specialist på funktionell medicin. Childs har en blogg för patienter, skriver de mest tillgängliga, visar utskrifter av de tester som han litar på, och ger specifika rekommendationer. För kvinnor som lider av hirsutism är denna artikel användbar i meningsfull mening och som en illustration av tillvägagångssättet.

Viktökning, akne, håravfall (och hirsutism - hairbug.ru kommentar) - har du något av detta? Detta är inte en komplett lista över symtom på höga testosteronnivåer i kvinnors blod. Varför stiger testosteronnivåerna och vad behöver man göra för att minska det?

Varje doktor kan säga att koncentrationen av testosteron är över normala, men väldigt få personer är redo att röra rekommendationer för att lösa problemet. För att gå vidare mot ett normalt liv måste du förstå vad som exakt händer med din kropp.

I detta fall är problemet att i 95% av fallen är en hög nivå av testosteron inte ett syndrom, men ett symptom på en annan hormonell obalans. Därför är den viktigaste uppgiften att hitta denna obalans och lösa problemet som är förknippat med det - då kommer koncentrationen av testosteron i blodet att minska.

Symtom på högt testosteron

Innan du går vidare till en diskussion om orsakerna till höga nivåer av testosteron i blodet och hur du åtgärdar det, måste du lista symptomen på detta tillstånd.

Symtom är av central betydelse, eftersom varje persons kropp har sina gränser. Jag såg massor av kvinnor med alla symptom på förhöjda testosteronnivåer, medan deras analyser endast var vid den övre gränsen för normala. (Läs artikeln om hur starkt begreppet "norm" skiljer sig för individer, befolkningar begränsade geografiskt och mänskligheten i allmänhet - hairbug.ru kommentar)

Så, de viktigaste symptomen på ökad testosteron:

  • Viktökning (särskilt snabb) eller oförmåga att förlora det.
  • Håravfall, särskilt manliga och normala nivåer av sköldkörtelhormon.
  • Acne, en förändring i fet hud och hår; cystisk akne är vanlig, särskilt på hakan.
  • Stämningsförändringar: depression, irritabilitet, ångest, frekventa stämningsförändringar.
  • Ojämlikhet av andra hormoner: En överträdelse av förhållandet mellan östrogen och progesteron, sköldkörtelhormonbrist (Childs anser inte denna orsak i detalj, så läs min artikel om hur sköldkörtelhormonbrist eller hypotyreoidism hör samman med testosteron - hairbug.ru kommentar), överskott adrenal androgener (t.ex. DHAE-C).

Som du kan se är dessa icke-specifika, mycket ospecifika symptom som är förknippade med andra hormonella abnormiteter. Till exempel kan en brist på sköldkörtelhormoner leda till viktökning och håravfall, men i detta fall kommer håret att falla ut jämnt, utan bala fläckar, som hos män. Överdriven sköldkörtelhormoner kan leda till akne, men de är sällan cystiska och har ingen tendens att uppstå på hakan. Således kommer dessa symptom att hjälpa till att avgöra var exakt hormonfel inträffade. Då måste hypoteser testas i laboratoriet.

Laboratorietestning av testosteronnivåer i blodet

Så låt oss prata om hur onormala testosteronnivåer ser ut. Tänk på några exempel. I det första exemplet har en kvinna en hög nivå av fri testosteron och en övre gräns för normen för total testosteron.

Du kan se att endast fri testosteron är markerad som hög, men i verkligheten har patienten ett överskott av testosteron. Hur vet jag? Faktum är att jag ser ansiktshår, akne och övervikt. Se: fri testosteron är en fysiologiskt aktiv form av testosteron, vars höga koncentration är ansvarig för ovanstående symptom. (Totalt testosteron har praktiskt taget inget diagnostiskt värde - ungefär Hairbug.ru)

I fallet med denna patient var orsaken insulinresistens. I denna riktning lyckades vi minska nivån av fri testosteron i blodet med det och symptomen försvann.

Återigen ser vi en hög nivå av fri testosteron och en helt normal nivå av total testosteron. Familjedokaten upptäckte inga problem, eftersom överdriven hårväxt var svag, vikten låg vid normens övre gräns, men flickan led av plötsliga humörsvängningar och irritabilitet.

Det är därför det är så viktigt att studera symtomen tillsammans med laboratorietester för att se och diagnostisera problemet.

Jag vill också visa dig ett exempel på låga testosteronnivåer i blodet.

Patientens huvudproblem var insulinresistens, så jag gav värdet av glycerad hemoglobin A1c (HbA1c) (HbA1c är en specifik markör, hjälper till att bedöma den genomsnittliga glukosen i blodet under de senaste 2-3 månaderna - hairbug.ru kommentar). Kom ihåg att höga nivåer av insulin kan orsaka både höga och låga testosteronnivåer, beroende på patienten. Och båda dessa villkor är lika dåliga.

Nu vet du hur man identifierar förhöjda testosteronnivåer och vilka symtom som ska övervakas.

6 skäl till höga testosteronnivåer hos kvinnor

När hormonhalten stiger tillräckligt hög blir det svårare att ta reda på exakt vad som påbörjades. Denna situation skiljer sig väsentligt från låga nivåer, när "lägga till saknas" räcker för att minska symtomen. Därför är de flesta allmänläkare förvirrade när de möter en ökning av hormonnivåerna.

1. Insulinresistens

Relationen mellan insulinresistens (eller helt enkelt - en hög nivå av socker i blodet) och testosteron är HUGE (för mer information om denna anslutning, se ett separat material - hairbug.ru kommentar). Insulin kan sänka och öka testosteronnivåerna. Hos män reducerar hormonet normalt testosteronnivåerna, och hos kvinnor finns det båda alternativen. För att bestämma anslutningen i din kropp måste du donera blod för glycerat hemoglobin A1c, fastande insulin tillsammans med total och fri testosteron. Om en hög nivå av insulin finns tillsammans med en hög nivå av fri testosteron, orsakar insulin hormonell obalans.

Kvinnor med höga nivåer av testosteron i kombination med insulinresistens förvärvar PCOS (polycystiskt äggstockssyndrom). Sådana patienter har höga nivåer av insulin, testosteron och östrogen och låga nivåer av progesteron. Detta leder till måttlig ökning av ansiktshår, men i vissa fall leder hormonell obalans också till att mörkret av huden, avsättning av fett på buken och extrema humörsvängningar. Vanligtvis är det värre insulinet på tom mage, desto mer symtom uppträder.

2. Östrogenens dominans över progesteron

Alla hormoner i vår kropp interagerar med varandra. Tänk på dem som en webbsida: du kan inte röra en tråd utan att störa de andra, men för att ändra hela webben kan du helt enkelt riva av en tråd. Denna princip gäller för hormonella systemet. Hormoner spelar samtidigt, så om man kommer ur programmet kommer det att leda till ett misslyckande i resten.

Könshormoner östrogen och progesteron är särskilt nära besläktade. Den exakta kommunikationsmekanismen mellan dem är okänd, men de påverkar definitivt testosteronnivåerna. Ta till exempel kvinnor med premenstruellt syndrom eller premenstruell dysforisk störning (svår form av premenstruellt syndrom - note.hairbug.ru). Dessa tillstånd är förknippade med östrogens dominans, och hos dessa kvinnor hittades en ökning av testosteron- och DHEA-nivåerna. Jämför dem med kvinnor under klimakteriet, när en låg östrogennivå kombineras med en fullständig frånvaro av progesteron, och senare minskar testosteronnivåerna i blodet (men whiskersna börjar fortfarande växa igen på grund av den ömsesidiga koncentrationen av könshormoner - hairbug.ru kommentar). En sak är klar: en förändring av östrogen- och progesteronkoncentrationer påverkar testosteronkoncentrationer.

3. Låg fysisk aktivitet

Träning är en extra hjälp för din kropp att utnyttja överskott av testosteron. Trots att det inte finns någon direkt koppling mellan fysisk aktivitet och testosteronnivåer, hjälper träning med överskott av insulinnivåer, vilket i sin tur sänker höga testosteronnivåer. Mekanismen är enkel: lågt insulin är normalt testosteron, högt insulin är högt testosteron. Fysisk aktivitet gör att du kan sänka nivån av insulin, vilket ökar kroppscellernas känslighet för det.

Dessutom bidrar fysisk aktivitet till att övervinna den eviga följeslagaren av onormala testosteronnivåer - övervikt.

4. Biverkningar i binjurarna (hög nivå av DHEA)

Biverkningar i binjurarna är mindre vanliga. Allt som orsakar överdrivet arbete i binjurarna kan leda till en ökning av testosteronnivåerna. För att förstå detta, kolla på ett diagram över hur testosteron utsöndras av din kropp:

Det ses att prekursorerna av testosteron är DHA, pregnenolon, progesteron och androstenedion. Om de får mer, kan testosteronnivåerna öka.

Det finns också ett antal tillstånd som leder till ökad produktion av DHEA och testosteron: hyperplasi av binjurskortet, svår stress och tillhörande utarmning av binjurarna, överdriven användning av tillskott med DHA / pregnenolon / progesteron och igen insulinresistens. Därför är kontrollnivåerna av DHA i blodet och kortisolen i daglig urin ett bra test när man letar efter orsakerna till förhöjda testosteronnivåer. Kom ihåg att hormoner inte fungerar oberoende.

5. Höga halter av hormonet leptin (leptinresistens)

Leptin skapar tillstånd som gör det svårt att gå ner i vikt. Om du inte vet vad leptinresistens är, läs den här artikeln på engelska om exakt hur det inaktiverar användningen av övervikt.

Kort sagt, leptinresistens är ett tillstånd där du har för mycket leptin i din kropp och du blir tjock, men din hjärna ser det inte. Sulten regerar i huvudet, och kroppen sväller från fett. Leptin reglerar inte bara känslan av mättnad, men är också en del av belöningssystemet.

Leptin, som produceras av fettceller, är involverad i reglering av aptit, metabolism, berättar hjärnan när man ska lagra fett och när det är dags att brinna. Gissa vad som händer om leptin känslighet minskar. Din hjärna slutar att ta emot rapporter om mättnad överförd av leptin och börjar ge motsatta kommandon: Metabolismen saktar ner, du tror att du är hungrig, din kropp slutar konsumera ackumulerade kalorier.

Och inte bara det: leptin kontrollerar utsöndringen av testosteron. Ju mer leptin desto mer stimulerar det endokrina körtlarna att utsöndra testosteron. (Här är det på något sätt ogenomskinligt, jag lyckades inte hitta en enda artikel som bekräftar att leptin stimulerar utsöndringen av steroider, snarare motsatt, men det finns definitivt en koppling mellan leptin och testosteron, se min artikel om leptin och hårighet - hårbotten. ru)

En hög grad av leptin hittades också hos kvinnor som lider av insulinresistens (vilket i sig ökar testosteron).

6. Övervikt

Att vara överviktig kan öka testosteronnivåerna på egen hand. Fettceller ökar testosteronsekretionen genom att öka aktiviteten hos 17beta-hydroxysteroid dehydrogenasenzymet (typ 5). Glöm den här långa titeln: Det viktigaste här är att fett ökar testosteron i sig, och till och med genom att minska känsligheten hos andra vävnader mot insulin.

Historiens moral är att du behöver gå ner i vikt förutom alla andra behandlingar.

Hur sänker testosteronnivåerna hos kvinnor?

Först måste du bestämma varför du har förhöjda nivåer av testosteron i blodet. Uppgiften är att läka grundorsaken. Nedan kommer jag att tala om metoderna för behandling av de sex skäl som jag nämnde tidigare.

Höga insulinnivåer:

  1. Lägg till högintensiva belastningar: En ökning av muskelmassan ökar vävnadskänsligheten för insulin.
  2. Minska kolhydratintaget (särskilt raffinerad kolhydrater - socker, bröd, pasta, etc.), till exempel, som i Nourishing Ketosis diet.
  3. Tänk på möjligheten att ta T3-sköldkörtelhormon för att påskynda ämnesomsättningen och öka cellernas känslighet för insulin (observera att detta är T3, inte T4, men endast T4 säljs i Ryssland - hairbug.ru).
  4. Tänk på möjligheten att ta speciella läkemedel som ökar insulinkänsligheten: SGLT-2-hämmare, metformin, GLP-1-agonister, alfa-amylasinhibitorer.
  5. Överväg att ta kosttillskott: Berberin (1000-2000 mg / dag), alfa-liposyra (600-1200 mg / dag), magnesium, krom, PolyGlycopleX - alla dessa tillskott kan hjälpa till att minska blodsockret och insulinnivåerna.

Obalans av östrogen och progesteron:

  1. Se till att din sköldkörtel fungerar normalt: hypothyroidism orsakar östrogen dominans över progesteron.
  2. Se till att metabolismen av östrogen i din kropp är optimal, för detta är leverans och rätt näring är viktigt.
  3. Under klimakteriet bör du överväga att ta bioidentiska hormoner (en blandning av progesteron och östradiol / östol).
  4. Överväg att ta kosttillskott för att stödja östrogenmetabolism: vitamin B12 (sublingual 5000 mcg / dag), 5-MTHF, DIM eller indol-3-karbinol, mjölktistel, svavel i form av MSM (metylsulfonylmetan), bioidentiskt progesteron (20-40 mg transdermalt på dagarna 14-28 i cykeln).

Binyreproblem:

  1. Öka saltintaget (Himalayan rosa salt eller Keltiskt havsalt).
  2. Lär dig att arbeta med stress och växla från det negativa (yoga, meditation, gå, etc.)
  3. Minska koffein och alkoholintag.
  4. Minska konsumtionen av amfetaminbaserade stimulerande läkemedel (adderall, concerta, phentermine etc.)
  5. Sova minst 8 timmar om dagen; eliminera dagtid sömn för att undvika problem somna på natten; övermål inte på natten, så att överflödig energi inte hamnar i tid före sänggåendet.
  6. Tänk på möjligheten att ta följande kosttillskott: adaptogener för binjurarna, binjurarna, vitaminerna B6 och C. För problem med att somna - melatonin.

Leptin överskott:

  1. Tänk på möjligheten till periodisk medicinsk fastning (vilket innebär att du hoppar över några måltider på ett schema varje dag och fasta dagar - ungefär Hairbug.ru)
  2. Minska kolhydratintaget, inklusive fruktos.
  3. För att kompensera för hypothyroidism och för att behandla insulinresistens, mot bakgrund av vilken återhämtning av leptin-känslighet är osannolikt.
  4. Lägg till högintensiva belastningar.
  5. Tänk på möjligheten att ta speciella droger för att öka känsligheten för lepina: Byetta, Victoza, Bydureon eller Symlin. Enligt min erfarenhet är det mycket svårt att övervinna resistens mot leptin utan droger. När de används korrekt kan de väsentligt anpassa vikt och hormoner i blodet.
  6. Överväg att ta kosttillskott: fiskolja, zink, leucin och kosttillskott rekommenderade för insulinresistens. Det finns inga specialiserade kosttillskott som hjälper till med ett överskott av leptin.

slutsats

Det är möjligt att minska den höga koncentrationen av testosteron i blodet, men för detta behöver du hitta orsaken till misslyckandet. Om du kan korrekt diagnostisera denna orsak och bota den, kommer symtomen att minska snabbt.

Vanligtvis är höga testosteronnivåer associerade med en eller flera av följande orsaker: insulin eller leptinresistens, problem i ömsesidig koncentration av östrogen- och progesteron-, binjurssjukdomar, ohälsosam kost och livsstil.

Om du är seriös om att lösa ett problem med höga nivåer av testosteron, hitta en läkare som förstår hur hormoner är relaterade till varandra och är redo att ägna din tid för att komma till botten av orsaken.

Relaterade material

Selektivt citerar material från webbplatsen, glöm inte att markera källan: det märks att människor som inte gör det börjar att växa över med djurpäls. Full kopiering av artiklar är förbjuden.

Den håriga frågan kommer inte att ersätta din läkare, så ta mitt råd och min erfarenhet med en hel del skepticism: din kropp är dina genetiska egenskaper och en kombination av förvärvade sjukdomar.

Ökat testosteron hos kvinnor: orsaker, effekter och behandling

Testosteron är ett könshormon som produceras av binjurarna. Han är ansvarig för den fysiska uthålligheten och sexuella aktiviteten hos representanterna för det starkare könet. Men man kan ofta observera en sådan orättvisa, när kvinnor har ökat testosteron i blodet, medan män saknar det.

Om en kvinna har en ökad nivå av testosteron är det troligt att vi pratar om problem med hennes kvinnliga hälsa. Därför, när de första tecknen visas, bör du kontakta din gynekolog för att ta reda på orsaken till hormonella störningar. Det är omöjligt att fördröja detta eftersom först och främst den ökade testosteronnivån hos kvinnor påverkar reproduktionssystemet.

Funktionerna av testosteron i kvinnokroppen

Normalt produceras testosteron inte bara hos män utan även hos kvinnor. Självklart, i den manliga kroppen kommer mängden av detta hormon att vara mycket högre än det svagare könet.

Det finns mycket lite testosteron i en kvinnas kropp och han ansvarar för följande funktioner:

  • bildning av figurer i kvinnotypen;
  • muskel tillväxt
  • reglering av libido;
  • benssystemets tillväxt under fysisk bildning;
  • normalt reproduktionssystem;
  • benmärgs funktionell aktivitet.

Hur man bestämmer nivån på testosteron?

För att ta reda på mängden testosteron i blodet måste en kvinna testas för detta hormon från den 6: e menstruationsdagen. Normalt varierar mängden testosteron i intervallet 0,7-3 nmol / l, men i varje enskilt laboratorium kan egna normer tillämpas, och du behöver bara fokusera på dem.

Om en kvinnas biotillgängliga testosteron är förhöjd eller gränsar till de övre normala värdena, rekommenderas hon att besöka en gynekolog-endokrinolog.

Symtom på förhöjd testosteron

Med ökad testosteron hos kvinnor kommer symtomen att vara följande:

  • utseendet och förbättringen av tillväxten av överflödigt hår på kroppen, medan håret kan förekomma även i ansiktet;
  • ökad torr hud, peeling;
  • hår på huvudet blir fetare, kan falla ut;
  • rösten bryts, blir grovare;
  • kroppen förvärvar manliga egenskaper - midjan försvinner, axlarna blir bredare.

Men dessa är bara externa tecken som tyder på att hormonet testosteron ökar hos kvinnor.

Det finns också inre symptom på problem, ännu allvarligare än yttre:

  • plötslig ökning av libido och ökad fysisk uthållighet;
  • kränkning av cykeln till menstruationens fullständiga försvinnande
  • grundlös elakhet, irritabilitet, aggression.

Tillsammans med början av dessa symtom kan sådana farliga tillstånd som en äggstockstumör eller Cushings syndrom utvecklas i kroppen.

skäl

Faktorer som påverkar ökningen av testosteronnivåer hos kvinnor är följande:

  • ovarian tumör;
  • adrenal hyperplasi eller tumör;
  • polycystiska äggstockar;
  • långvarig användning av hormonhaltiga läkemedel, till exempel p-piller;
  • graviditet.

Ibland är orsaken till ökad testosteron hos kvinnor olämplig mat. Vi pratar om alkoholhaltiga drycker, kål, nötter, vilket ökar produktionen av detta hormon i kroppen.

Ökad testosteronnivå hos gravida kvinnor

Många undrar varför testosteron är förhöjd hos gravida kvinnor, är detta normen? Förmodligen är födseln den enda perioden när man höjer nivån på detta hormon är relativt säkert för en kvinna. Under graviditeten kan mängden progesteron öka två gånger och till och med tredubblas. Detta beror på det faktum att placentan syntetiserar detta hormon. Om en kvinna är gravid med en pojke, kommer hon att ha mer testosteron än den som väntar på en tjej.

Men denna mängd testosteron är säker för en kvinna endast under graviditeten och endast under andra hälften. I 1 trimester är höjda testosteronnivåer inte normala, det kan orsaka missad abort.

behandling

Om en kvinna har ökat testosteron, kommer behandlingen att utföras med följande läkemedel:

  • Digostin;
  • dietylstilbestrol;
  • cyproteronacetat;
  • Dexametason.

För att minska testosteron hos kvinnor används glukosberedningar framgångsrikt - Siofor, Glucofage och Veroshpiron. De listade medicinerna inkluderar spironolakton och metamorfin, som kvalitativt hämmar syntesen av onödigt testosteron.

Dessutom kan läkaren ordinera orala preventivmedel för patienten, som Diana 35, Janine och Yarina. Läs mer om hormonella preventivmedel →

Att öva självmedicinering i detta tillstånd är kontraindicerat, för det första är hormonsystemet för känsligt för att störa det utan doktors deltagande, och för det andra är risken för biverkningar hög. Efter behandlingens slut kommer det att bli nödvändigt att kontrollera mängden testosteron i kroppen från tid till annan, eftersom det är möjligt att det kan öka.

mat

Med en liten ökning av testosteron för att klara av sjukdomen kommer det att hjälpa en speciell diet. Det finns produkter som sänker testosteron hos kvinnor på kort tid.

Dessa naturliga hjälpare är:

  • vegetabilisk olja;
  • äpplen, körsbär;
  • socker, salt;
  • potatis;
  • sojaprodukter;
  • kräm och fullmjölk mjölk;
  • koffein;
  • ris, vete
  • stekt rätter av kött och grönsaker;
  • honung.

effekter

Beroende på graden av testosteronökning kan förändringar som kan uppstå i honkroppen bestämas. Om hormoninnehållet ökar något, kommer kvinnan att känna bara humörförändringar - störningar av irritabilitet och ökad fysisk aktivitet, tillväxt av överskott av kroppshår där de inte borde vara - över läppen, på ben och händer.

Om testosteron hos kvinnor är mycket högre, blir konsekvenserna mycket allvarligare: negativa förändringar kan påverka reproduktiva och reproduktiva system, påverka kroppsvikt, orsaka diabetes.

Om fritt eller totalt testosteron är förhöjd i en kvinna, påverkar det alla delar av hennes liv, inklusive hennes utseende och fysiska tillstånd. I det här fallet kan du uppleva olika hälsoproblem. Därför bör alla kvinnor komma ihåg att vid de första tecknen på ökat testosteron bör man konsultera en läkare och genomgå lämplig behandling.

Författare: Olga Rogozhkina, läkare,
specifikt för Mama66.ru

Hur ökar testosteron hos kvinnor? Är det möjligt att höja nivån på hormonet populär behandling?

Det är en felaktig uppfattning att testosteron är ett exklusivt manligt hormon som kvinnor inte behöver. Men även om mängden testosteron i honkroppen är 4-12 gånger mindre än i hankroppen är det lika viktigt för det milda könet för det rättvisa könet.

Samtidigt, om det sänks, sker snabb trötthet, benmassan går förlorad, den bärande funktionen störs och sexlivet påverkas. Dessutom, med brist på testosteron hos kvinnor, förändras deras utseende värre: huden blir mindre elastisk, musklerna förvandlas till klart synligt fett. Därför är frågan rimlig - hur man ökar testosteron hos kvinnor? Vi kommer att försöka svara på denna fråga i den här artikeln.

Låg nivå: skäl

Anledningarna till att minska mängden testosteron i honkroppen kan vara:

  • överensstämmelse med dieter med lågt kaloriinnehåll
  • fetma;
  • oralt preventivmedel
  • sjukdomar som drabbar njurarna eller gonaderna
  • diabetes mellitus;
  • Down syndrom

Felaktig näring och orala preventivmedel är de vanligaste orsakerna till brist på ett användbart hormon. Därför bör du välja både en diet och ett preventivmedel efter samråd med medicinska specialister.

Behandlingsmetoder

Det finns medicinska metoder för att optimera hormonbalansen och lämpliga folkmedicinska lösningar. Vad ökar testosteron och i vilka fall är det föredraget? När du använder droger finns det alltid risk för oönskade biverkningar.

Om överträdelserna är mindre och inte är kopplade till allvarliga sjukdomar, kommer den rätta livsstilen och traditionella medicinen lätt att eliminera dem.

Endast i situationer med signifikanta störningar i kroppen, som blockerar produktionen av hormonet, är det nödvändigt att använda mediciner. Det är nödvändigt att göra detta endast på recept.

Modern medicin

Flera moderna medicinska droger har utvecklats för att eliminera testosteronbrist:

  1. Användningen av omendren hos kvinnor förbättrar deras sexuella och reproduktiva funktioner. Dessutom har den en antiöstrogen effekt, den används vid behandling av sjukdomar såsom endometrios, bröstcancer, livmoderfibroider och olika godartade tillväxter i de inre reproduktionsorganen. Omnadren är kontraindicerat för gravida kvinnor.
  2. Testosteronpropionat är ett läkemedel som ökar koncentrationen av kroppstestosteron. Det är ett billigt, men samtidigt effektivt läkemedel. Det sänker nivån av FSH och LTG, har en anti-tumör effekt, främjar proteinsyntes och muskeltillväxt, motverkar ackumulering av fett under huden. Testosteronpropionat är kontraindicerat hos gravida och ammande kvinnor.

Förutom droger som leder till det nödvändiga hormonet i kroppen finns det ett antal droger som stimulerar sin självständiga produktion som ett resultat av naturliga processer. Dessa inkluderar:

Dessa medel är kosttillskott och går ofta till butiker som säljer sportnäring. Förutom att bygga muskler kännetecknas deras handling av ökad libido.

Den nyaste stimulatorn "Paritet" är ett komplext läkemedel. Den innehåller ett extrakt av "spiny rose" (Tribulus terrestris), ingefärarot och yohimbe. Det innehåller också stora mängder pantokrin, komplexa komplex av vitaminer och mineraler.

Läkemedlet, utspätt med olika vätskor och drick minst en gång om dagen i en volym av 10 ml. Behandlingskursen "Paritet" är ungefär en månad. Genom att aktivera kroppens egen produktion av testosteron har komplexet en stimulerande effekt på bäckens organers kärl.

Användningen av droger som ökar testosteronsinnehållet, bör åtföljas av besök till medicinska specialister. Om en patient har haft hjärtafvikelser tidigare, en dålig njurefunktion eller en leversjukdom kan testosteronmedicin orsaka motsvarande komplikationer. Endast en professionell läkare kan identifiera dem på ett säkert stadium.

Om oönskade symtom uppträder bör medicinsk behandling stoppas ett tag. När symtomen försvinner, återupptas behandlingen med reducerade doser av läkemedlet. Oberoende användning av sådana medicinsk utrustning utan att samråda med relevanta specialister kan allvarligt skada din hälsa. Det bör komma ihåg när man köper droger som innehåller testosteron eller stimulerar sin produktion.

Folkmekanismer

Det finns inga traditionella medicintekniska verktyg som är utformade speciellt för att öka testosteronnivåerna. Faktum är att i gamla tider, varifrån recept av läkare och herbalister kommer ifrån, visste de inte om några hormoner i människokroppen och kunde inte veta.

Dock var symtomen orsakade av hormonella obalanser alltid välkända. Från och med tiden har människor lärt sig att erövra dessa biverkningar. Och utan att veta det, uppfann de effektiva medel för naturlig hormonell reglering.

Mycket i detta fall löser rätt näring. Varje nation, genom försök och fel, valde en överkomlig kost som skulle bidra till att eliminera tecken på brist på testosteron så snabbt som möjligt. Bland de traditionella ryska produkterna finns:

  1. hasselnöt;
  2. fjäderfäkött;
  3. fisk, liksom andra havs- och flodmat;
  4. äpplen, päron, plommon, morötter, kål, betor, rädisor, rutabagas, etc.;
  5. grödor.

Globalt är en av ledarna i stimulerande testosteronproduktion vild yam. En annan viktig faktor som positivt påverkar hormonbalansen är användningen av medicinska örter. Vid uppgörelsen av Sibirien och Fjärran Östern användes ginseng och eleutherococcus framgångsrikt för detta ändamål. I tropiska länder gäller aloe och damiana.

Det är bättre att använda örter i form av te eller alkoholtinktur. Aloe juice är också effektiv, där honung är tillsatt. Sådana växtberedningar kräver inte samråd med en läkare och hotar inte biverkningar. I moderna apotek kommer ofta plantmaterial, även från avlägsna punkter på planeten.

Hur man höjer detta hormon till rättvist sex?

Måttlig övning stimulerar syntesen av kroppens egen testosteron. Därför hjälper vanliga fitnessklasser och andra sporter till en kvinna att öka koncentrationen av fördelaktigt hormon i kroppen.

Detta bidrar också till en tillräcklig mängd sömn (minst 8 timmar om dagen). Frånvaron av överdriven nervös stress och ett rikt sexliv med din favoritpartner har också en positiv effekt på hormonell aktivitet.

Man kan dra slutsatsen att allvarliga problem med testosteronproduktionen hos kvinnor är lättare att förebygga än att lösa.

Medan dyra och fyllda med negativa effekter av användningen av droger är det bara lämpligt att klämma fast när alla andra medel är maktlösa. Periodisk undersökning av den behandlande läkaren hjälper till att identifiera testosteronbrist i tid och övervinna det så snart som möjligt.

Ökad testosteron hos kvinnor - orsaker och symtom, möjliga effekter och metoder för behandling

För många är testosteron en symbol för manlig sexualitet och fysisk styrka. Detta hormon reglerar verkligen intimt beteende, deltar i utvecklingen av manliga könsorganen, påverkar utvecklingen av ben- och muskelvävnad. Det finns också androgen i honkroppen, det produceras av äggstockarna och binjurebarken. Hormonets roll är viktigt för kvinnor, men om det är mer än normen visas det på utseende och hälsa.

Testosterons roll i kvinnokroppen

Normen för hormonet i det fria könet i åldern 10-45 år är 0,45-3,75 nmol / l, intervallet för män är 5,76-28,14 nmol / l. Nivån beror på cykelfas, tid på dygn och ålder. Hormon testosteron hos kvinnor utför följande uppgifter:

  1. Ansvarig för bildandet av muskelmassa - med en normal nivå av androgen välmuskulär.
  2. Kontrollerar mängden fettvävnad och blodsockerkoncentration - med en ökning av det manliga könshormonet ökar tendensen till fullhet.
  3. Deltar i att bygga benvävnad - är ansvarig för stödapparatens styrka.
  4. Reglerar välbefinnande - hjälper till att känna sig kraftfull, energisk, hård.
  5. Påverkar mentala tillstånd - minskar graden av depression, orsakar en känsla av tillfredsställelse.
  6. Reglerar libido - är ansvarig för kvinnans sexuella attraktion
  7. Kontrollerar reproduktionssystemet.
  8. Påverkar hjärnaktivitet - är ansvarig för koncentration av uppmärksamhet, minne.

Tecken på ökat testosteron hos kvinnor

Androgen, producerad i stora mängder, påverkar det mässans känsliga och fysiska tillståndet. Överdriven testosteron hos kvinnor manifesteras i följande symtom:

  • akne, inflammation i huden;
  • torra epidermier;
  • hårväxt på ansikte och kropp;
  • ökad hårolja
  • bildandet av manlig typ i tonåren;
  • överdriven muskelutveckling
  • brösthypotrofi;
  • svettas med en specifik lukt
  • lägre ton i röst;
  • en stark ökning av klitoris;
  • fettpålagringar på buken;
  • håravfall, manlig baldhet.

Ökad testosteron påverkar reproduktionssystemet: undertrycker ägglossningen, främjar bildandet av äggstockscystrar, stör menstruationscykeln och hormonbalansen. Kvinnor har också mardrömmar, sömnlöshet, irritabilitet, kronisk stress. Dam känner en stark sexuell attraktion. Symtom på ökad testosteron hos kvinnor och ungdomar: överdriven hårväxt i armar och ben, brist på menstruation eller dåliga månatliga perioder, problem med uppfattningen.

Orsaker till ökad testosteron hos kvinnor

En obalans i hormonet kan orsakas av olika sjukdomar och en passiv livsstil. De främsta orsakerna till ökningen av androgen:

  1. Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Det är inte fullständigt förstått av medicinsk vetenskap om PCOS ökar testosteronproduktion eller hormon androgen leder till utvecklingen av denna sjukdom. Två fenomen är nära besläktade med varandra.
  2. Insulinresistens. När insulin ökar stiger testosteron, progesteron minskar och östrogen ökar. Kvinnor som riskerar att regelbundet donera blod för glykerade hemoglobin, fastande insulin, fritt och totalt testosteron.
  3. Sjukdomar i sköldkörteln, minskad SHBG. När hypothyroidism minskar mängden globulin som binder könshormoner (SHBG). På grund av detta förblir mer androgen aktiv, vilket leder till olika störningar i kroppen.
  4. Ökad östradiol och minskat progesteron. Det finns ett samband mellan dessa hormoner och testosteron. Obalansen hos kvinnliga könshormoner leder till en ökning eller minskning av androgener, vilket händer med PMS (premenstruellt syndrom), PMDD (premenstruell dysforisk störning) under klimakteriet.
  5. Fasta efter träning. Efter intensiva styrkor ökar nivån på vissa hormoner, inklusive testosteron. Om en kvinna är hungrig, faller androgen mycket långsammare.
  6. Passiv livsstil. Fysisk aktivitet påverkar glukosnivåerna, hjälper till att öka cellernas känslighet mot insulin. Övningar minskar fett, vilket också påverkar hormonbalansen.
  7. Bihålsjukdomar: hyperplasi, trötthetssyndrom (med ökad stress), insulinresistens. Med dessa patologier ökar produktionen av testosteronprekursorer: progesteron, androstenedion, pregnenolon, DHEA (dehydroepiandrosteron). Som ett resultat av omvandlingen av substanser bildas det manliga könshormonet.
  8. Höga leptinnivåer. Det hormon som utsöndras från fettceller styr aptiten och skickar en signal till hjärnan om behovet av fettförlust. Om leptin är rikligt känns kvinnan hungrig hela tiden, och kroppen är inte bra att använda lipider. Detta leder till en ökning av testosteron, ökat insulin, fetma. Det är känt att fettcellerna själva ökar mängden androgener.

Ökad testosteron hos gravida kvinnor

Hos kvinnor som bär ett barn ökar androgennivån med 4 gånger jämfört med det icke-gravida tillståndet. Medelvärdet varierar från 3,5 till 4,8 nmol / l, vilket är helt normalt eftersom placentan också är involverad i syntesen av hormonet. Den maximala testosteronkoncentrationen observeras vid 4-8 och vid 13-20 veckor av graviditeten. Androgenhalten beror på barnets ålder och kön. Hos kvinnor som förväntar sig pojkar är antalet manliga könshormoner större.

I den gravida kvinnans kropp lanseras skyddsmekanismer som skyddar fostret från androgenverkan. Detta är placentaltransformering av testosteron till östrogen, bindning av ett hormon, undertryckande av dess aktivering i målvävnader. Med en stark ökning av androgen kommer nivån i trådblod inte att vara mer än 2% av plasmaindikatorn för en kvinna. Om sann hyperandrogenism utvecklas, vilket sker mycket sällan, ökar risken för spontan abort och graviditetens blekning. Orsakerna till patologin är följande sjukdomar:

  • hyperkortikoidsyndrom (ökad produktion av glukokortikosteroider orsakade av binjurstumörer);
  • Itsenko-Cushings sjukdom (neuroendokrin sjukdom);
  • PCOS;
  • genetisk predisposition;
  • tar vissa mediciner
  • trofoblastisk sjukdom;
  • felaktig näring.

Behandling av ökat testosteron hos kvinnor

Korrigering av hormonell bakgrund börjar med att testa och identifiera orsakerna till sjukdomen. Med en stabil menstruationscykel på 28 dagar, bör testet för testosteron tas 2-5 dagar från början. Om cykeln förlängs utsätts analysen för 5-7 dagar. Därefter undersöker endokrinologen patienten för associerade sjukdomar och utarbetar behandlingsregimer. Parallellt utförs icke-läkemedelsterapi (i avsaknad av kontraindikationer). Effektiva androgenreduceringsmetoder:

  • Ändra kost - valet av produkter som minskar glukosnivån i blodet och insulin, vilket ökar antalet kvinnliga könshormoner.
  • Akupunktur - stimulerar utsöndringen av östrogen, förbättrar övergripande energiutbyte.
  • Sport är kardiovaskulära övningar: spring, dans, pilates, callanetics. Styrketräning är bättre att utesluta, för att inte hypertrofi musklerna.
  • Regelbundna, intima relationer - bidrar till utsöndringen av kvinnliga könshormoner.
  • Fullstöd - sov minst 8 timmar, går i frisk luft, emotionell lossning.
  • Ta emot tinkturer och avkok av medicinska växter - de ändrar hormonerna.

Drogterapi

Förhöjda testosteronnivåer hos kvinnor kan kräva administrering av glukokortikosteroider: hydrokortison, dexametason, prednisolon, parametazon, Metipred (metylprednisolon). Preparat baserade på dessa hormoner tas för binjurstörning, liksom Spironolactone, en aldosteronantagonist. I andra fall (PCOS, PMS, hirsutism, akne, seborré) ordinerar läkaren androgener: Androkur, Flutakan. För varje läkemedel, en lista över kontraindikationer, men de accepteras inte under graviditeten, med svåra sjukdomar i inre organ.

För problem med reproduktionssystemet tar patienten hormonella preventivmedel. Antiandrogena preventivmedel innefattar en kombination av kvinnliga könshormoner: etinylestradiol och progestogen. Den senare representeras av 19-nortestosteron. Syntetisk hormon påverkar organen och körtlarna som producerar testosteron, och dess utsöndring minskar. De hyperandrogena tillstånden korrigerar väl följande läkemedel: Diane-35, Logest, Yarin, Jess och Jess plus, Tri-Mersey, Marvelon, Jeanine, Belara.

Hormonala läkemedel ska ordineras efter en noggrann undersökning av kroppen, som passerar test. Denna grupp droger har många biverkningar:

  • suddig syn;
  • utslag på huden i form av urtikaria, akne, hyperpigmentering;
  • huvudvärk;
  • illamående, kräkningar;
  • tromboembolism;
  • försämring av immunsystemet;
  • förändring i blodtrycket;
  • viktökning
  • bröst ömhet, mastodyni;
  • amenorré (frånvaro av menstruation), spotting;
  • candidiasis;
  • depression.

Ökat testosteron hos kvinnor reduceras genom att ta droger som påverkar blodsockernivåer: Siofor, Veroshpiron, Glucophage. När en obalans av hormonell bakgrund inte kan vara självmedicinerad, eftersom störningen är det endokrina systemet mycket lätt. Det är förbjudet att kraftigt sluta ta hormonella droger. När syntetiska analoger träder in i kroppen minskar produktionen av egna hormoner. Med den plötsliga änden av körtelintaget har organen inte tid att engagera sig i arbetet, och de inre systemens arbete är ett stort misslyckande.

diet

En balanserad diet som inte provar plötsliga glukos hopp och leder inte till fetma, har en positiv effekt på hormoner. Med ökad testosteron hos kvinnor måste du följa denna diet:

  • Ät inte animaliska fetter. Ersättningsprodukt - fleromättade fettsyror, som är i linfrö, fet fisk.
  • På morgonen drick en kopp ekologiskt kaffe.
  • I kosten bör cirka 50% av maten representeras av grönsaker och frukter.
  • Använd mejeriprodukter med medelhalt fettinnehåll: ost, gräddfil, grädde, höstost.
  • Måltider bör vara med jämna mellanrum. Tillåt inte långa pauser och svältutveckling, medan detta tillstånd ökar utsöndringen av androgener.
  • Ät komplexa kolhydrater: flingor, pasta från durumvete, flingor.

Koncentrationen av androgen reduceras med produkter med östrogen aktivitet. Bredvid dem i bordet är maten, som ökar nivån på det manliga könshormonet - det är bättre att vägra det:

Hög testosteron hos kvinnor

Testosteron är närvarande i både manlig och kvinnlig kropp. Normalt deltar den i metaboliska processer, reglerar libido, muskeltillväxt, men om koncentrationen i blodet avviker från normen, leder det till olika problem: utseendet och välmågan försämras, övervikten uppträder, det är svårt att bli gravid.

Funktioner och tecken på brott

Detta hormon reglerar sexuell lust, förhållandet mellan fett och muskelmassa. Dessutom främjar tillväxten av benceller, förhindrar förekomst av osteoporos. Dess allmänna nivå och fysiologiskt aktiva, så kallade fria testosteroner är utmärkande. De kan ha olika betydelser: nivån som helhet ligger inom det normala området och den fria är förhöjd.

Med brist på detta hormon, som orsakas av låg kolhydratdiet, vegetarianism eller andra orsaker, finns det en känsla av kronisk trötthet. Det kan minska med utvecklingen av livmoderfibroider, endometrios, osteoporos, bröstcancer och stadigt minskar med klimakteriet, även om det i allmänhet med ålder ökar sin nivå gradvis.

Manifestationer av högt testosteron (hyperandrogenism): håravfall på typiska manlignande ställen, utseendet på akne och överflödig vegetation på ansikte, rygg, armar, fet hud eller vice versa, torrhet och flakning, plötsliga humörsvängningar, orsakslös irritation, aggression. Formen kan förändras, bli maskulin och röststyrdare.

Cykeln bryts också upp till menstruationens fullständiga försvinnande, det kan vara svårt med uppfattningen att fostret bärs om testosteron hos kvinnor vid planering av graviditet är mycket hög. Normalt kan en hög nivå testosteron hos gravida kvinnor, speciellt när de förväntar sig en pojke, men en stark ökning leda till en frusen graviditet, komplikationer vid förlossningen.

Att bli testad för detta hormon är bättre från 3 till 5 och från 8 till 10 dagar av cykeln. För att säkerställa att resultaten var så noggranna som möjligt är det värt att vägra intensiv träning och sex, dricka alkohol, eliminera stress och utesluta att röka i ett par timmar innan du tar testet, inte oroa dig, vila. Resultaten av analysen är vanligtvis kända nästa dag. Normalt värde för en vuxen kvinna är 0,45-3,75 nmol / l.

Skäl för att höja

Hög testosteron observeras hos kvinnor av olika skäl.

Insulinresistens

Insulin kan förändra testosteronnivåerna i båda riktningarna och orsaka hormonell obalans. Med tiden leder kombinationen av dessa två symtom till polycystiskt ovariesyndrom. Samtidigt finns också en hög nivå av östrogen och en låg nivå av progesteron.

Av de synliga tecknen kan noteras avsättningen av fettvävnad i buken, ansiktshår, mörkare hud, humörsvängningar.

Östrogen mer än progesteron

När en av hormonerna i kroppen plötsligt överstiger sin norm, påverkar den hela hormonnivån, eftersom de är alla sammankopplade. Förhållandet mellan progesteron och östrogen är inte exakt fastställt, men tillsammans leder de till en ökning av testosteron och DHEA (dehydroepiandrosteron a). En ökning av mängden östrogen orsakar den välkända PMS och premenstruell dysforisk störning.

Låg fysisk aktivitet

Sportaktiviteter bidrar till utnyttjandet av överskott av testosteron. Även om ingen direkt anslutning har identifierats här, minskar de insulinnivåerna. Detta hjälper till att sänka testosteron, och normaliserar också vikt, vilket ofta är överdrivet vid hormonell obalans.

Bihålsjukdomar

Dessa parade organ producerar testosteron, som i processen går igenom en komplex kedja av transformationer: DHAE, pregnenolon, progesteron och androstenedion. Deras tillväxt orsakar en ökning av testosteron. Öka också nivået av DHEA och testosteron adrenal hyperplasi, svår stress, vilket orsakar deras dysfunktion, användningen av kosttillskott med ovanstående substanser, insulinresistens.

Leptinresistens

Om leptin är högre än normalt, gör det svårt att gå ner i vikt. Det produceras av fettceller och kontrollerar metabolismen, dikterar till hjärnan när det är dags att "behålla reserver" av fett och när man ska bli av med dem. Om mottagligheten för detta hormon blir lägre, får hjärnan inte signaler om mättnad, vilket leder till en konstant känsla av hunger och bromsning av metaboliska processer.

Hög leptin förekommer också hos kvinnor med insulinresistens, dessutom orsakar han själv en ökning av testosteron.

fetma

Fettceller innehåller ett enzym som stimulerar produktionen av testosteron. Ju mer av dem, ju högre nivå av hormon. Dessutom reducerar fett känsligheten hos andra vävnader mot insulin, vilket också bidrar till ökningen av testosteron, som nämnts ovan.

behandling

När det blir känt att nivån på det manliga hormonet i kroppen är förhöjd är det nödvändigt att besöka gynekologen och endokrinologen så snart som möjligt för att påbörja behandling av samtidiga sjukdomar, om någon, i tid och också för att eliminera grundorsaken.

Naturliga metoder

Om testosteronhalten ökar något, kan du försöka normalisera den med livsstilsförändringar: sport, näring och naturläkemedel.

  • Diet baserad på produkter som ökar produktionen av östrogen: sojaprodukter, äpplen, körsbär, vete och ris samt grönsaker, flis (och andra produkter som innehåller komplexa kolhydrater), socker, grädde, naturligt kaffe (1 kopp per dag), grönt te, blomkål och broccoli, bönor och, oddly enough, öl i måttlighet.
  • Fysisk aktivitet. Yoga, såväl som Pilates och andra ljusbelastningar, hjälper till att normalisera den hormonella bakgrunden. Du bör inte bli fördragen med styrketräning, eftersom det är möjligt att övervaka muskelmassan, det är bättre att välja den typen av träning, där det finns en kombination av styrka och kardiovaskulär, utveckling av flexibilitet.
  • Akupunktur. En exotisk metod som ökar kroppens energiutbyte på grund av påverkan på akupunkturpunkter, liksom ökning av östrogenproduktionen.
  • Medicinsk örter och populära recept, som ett avkok av linfrö, morotsjuice och selleri, havregryn, tinktur av pionrötter. Av växtbaserade läkemedel anses läkemedel, enotera, lakritsrot, kvälls primrose, Vitex sacred, martinrot, salvia, rödklöver, pepparmynta, stevia, svartklöver, Ivan te, mjölk Thistle, fenegreek, maskrosrötter och nässla anses vara effektiva. Du bör dock inte engagera dig i självbehandling, ämnen som ingår i örter kan orsaka biverkningar när du är osynlig. Det är bättre att applicera dem enligt anvisningar och under överinseende av en läkare.
  • Kosttillskott och tillskott: Prostamol Uno, såg Palmetto, Likoprofit, Yogi Te, PerFerm Forte, Doppelgerts Aktiv klimakterium, Altera Plus, Diindolylmetan, Linolsyra, D-glukonat kalcium. Kosttillskott är dock ofarligt, och deras effektivitet är inte garanterad.
  • Full vila och tillräckligt med sömn - åtminstone åtta timmar i mörkret.
  • Sexuell aktivitet. Med intim kontakt produceras det kvinnliga könshormonet och det manliga hormonet minskar.

droger

Vid behandling av hyperandrogenism föreskriver läkare sådana hormonella och andra läkemedel som:

  • Orala preventivmedel: Diane 35, Thri-Mersey, Logest, Jess, Kleira, Janine och Yarina (de minskar testosteronsyntesen, men de har en ganska stor lista över kontraindikationer);
  • Glukokortikosteroidläkemedel: hydrokortison, dexametason, parametazon, prednison, metipred. Stimulera binjurarna;
  • Anti-androgener: androkur, flutokan, spironolakton, cyproteron, etc. Undertryck produktion av testosteron.
  • Glukospreparat: siofor, glukofag och veroshpiron (ingår i substansen spironolakton och metamorfin inhiberar syntesen av överskott av testosteron).

Man bör komma ihåg att hormonella mediciner har många kontraindikationer, självmedicinering och grov ingripande i kroppens hormonella bakgrund är mycket oönskade och har många farliga konsekvenser. Användningen av hormonella läkemedel är motiverad vid ett allvarligt hot mot liv och hälsa. Ändring av livsstil, lämplig vila, regelbundet sexliv, måttlig träning och hälsosam kost är ett nödvändigt villkor för normalisering av hormonnivåerna i kvinnokroppen, vilket betyder hälsa och livslängd.

Ytterligare Artiklar Om Sköldkörteln

D-vitamin är en fettlöslig förening som människokroppen tar emot från mat eller syntetiseras med hjälp av solljus.Den himmelska kroppen bidrar till bildandet av ett ämne i huden, mat går in i tarmen och vitamin D absorberas av blodbanan.

Adrenal insufficiens är de mest allvarliga polisimptomnyh endokrina sjukdomar kännetecknade av minskad produktion av binjurebarkceller hormoner (glukokortikoider och mineralkortikoider) på grund av destruktiva processer i binjurarna av olika slag.

Vitpluggar på tonsillerna är ett tecken på uppkomsten av dysfunktionell självrengöring av lymfoid vävnad eller förvärring av tonsillit i kronisk form.